Finns det något bättre än en bra, gammaldags dansfest? Aldrig! Dansfester är roliga för både unga och gamla, lätta att göra på ett ögonblicks varsel och kommer garanterat att lämna alla deltagare på ett glatt humör. Prova dessa nya och klassiska rörelser vid din nästa dance-off med barnen. Visa dem hur du fortfarande kan komma ner med de bästa av dem och lära dig några nya rörelser tillsammans!
Macarenadansen
90-talets danssteg involverar några enkla armrörelser, en shimmy skakning av höfterna och ett kvartshopp. För föräldrar som blev myndiga på 90-talet kommer du snabbt att inse att även efter trettio-några år av Macarena-uppehåll kommer rörelserna tillbaka supersnabbt. Visa dessa TikToking-tonåringar vem som är chef med den här roliga återgångsdansen.
Kycklingdansen
Varje rullskridskobana, ungdomsgruppssamling, bröllop och bar mitzva har firat goda tider med några omgångar av den gamla goda kycklingdansen. Fyra enkla drag utgör den tidlösa rutinen, och vem som helst från din treåriga systerdotter till din nittioåriga faster kan delta i det fåniga danspasset.
The Running Man
Om dina barn frågar om du känner till några coola danssteg, säg åt dem att stå tillbaka och hålla i din latte när du bryter ut den ökända springande mannen. Gjorde populär på åttiotalet, den löpande mannen (som emulerar rörelsen att springa på plats i högt tempo), kommer att imponera även de mest selektiva barndansarna.(Para ihop det här hiphop-draget med höga sneakers, neonfärgade kläder och några gamla MC Hammer-låtar för att framstå som helt legitima inför dina barn).
Robotdansen
Stå upp, känn musiken och rör din kropp som en robot. Att skapa stela rörelser med dina armar, ben och nacke kommer att ta dig till ett drag som är känt av massorna som roboten. Samla gänget och se vem som har den roligaste robotrutinen, den snyggaste rutinen och den mest invecklade. Kan du koppla ihop familjen i lag och hitta på synkroniserade robotdanser för att visa upp i en familjetalangshow? Det finns ingen gräns för vilka rörelser som kan införlivas i en robotdansrutin, och när det kommer till denna dansrörelse är den enda regeln att ha kul!
Pisk/Nae Nae
Under 2015 släppte en artist vid namn Silentó en liten diddy som heter "Watch Me" och därifrån föddes danspasset mest känt som Whip-Nae Nae. I sin mest grundläggande form innebär Whip/Nae Nae att göra en hukliknande rörelse (typ som en knäböj) med armen ut framför dig, placerad som om du kör bil. Det är "piskadelen". "Nae-Nae" -delen kommer direkt efter "piskan" och den kräver att du höjer handen i luften och viftar med den fram och tillbaka medan du svajar sida till sida.
The Hokey Pokey
Kan du ens få en barndom utan att lära dig snåljakten? Det är en av de mest välkända, allmänt erkända barndansrörelserna i landet. Dansen involverar en serie lätta att följa instruktioner och är inställd på samma låt. Spela det på födelsedagsfester, på släktträffar och när som helst barnen studsar från väggarna och desperat behöver dansa bort lite av den till synes oändliga energin.
The Floss
För några år sedan kom tandtråden in i våra liv och blev en rörelse som barnen gjorde hela dagen. Om barnen var vakna använde de tandtråd. De använde tandtråd när de stod framför tv-apparaten, delade sin dag med föräldrarna, lekte på lekplatsen och när som helst däremellan. Nuförtiden görs tandtråden av barn, föräldrar och till och med äldre människor som kan ett bra danssteg när de ser en. Gör dig redo att fnissa eftersom detta drag kräver en hel del koordination för att komma rätt. Men när du väl spikar det kommer du aldrig att kunna sluta använda tandtråd!
Baby Shark Dance
Små barn älskar att lyssna på babyhaj, och de älskar att engagera sig i motsvarande danssteg ännu mer. Få klappa och marschera till den barncentrerade sången när du och de små låtsas vara en babyhaj, mammahaj, pappahaj och till och med mormorhaj med hjälp av arm- och handrörelser.
Vogue
Vogueing har sitt ursprung i New York redan på 1960-talet och gjordes mainstream populärt av ingen mindre än popikondrottningen Madonna. Madge visade världen hur man använder arm- och kroppsrörelser och ett seriöst ansikte för att skapa en uttrycksfull dans som skrek, "bring it!" Det fina med modet är att du verkligen inte kan ta fel. Dragen är vad du gör dem till, så var fri i dina kreativa idéer och ge materialflickan en chans.
Rycket
Fullständig ansvarsfriskrivning: häromdagen sprang jag in i vardagsrummet redo att kasta ner seriös disciplin när jag hörde mina tonåringar skrika ut ordet "ryck". Det visar sig att "the jerk" är ett trendigt danssteg som är på modet. Gissa. Det innebär lite komplicerat fotarbete, lite hopp och mycket mer naturlig rytm än vad jag välsignades med. Den här kräver lite övning, och det finns en god chans att dina barn kommer att ta tag i denna rörelse mycket snabbare än du kommer att göra. Det enda sättet jag kunde omsluta mig till det var att tänka på det som en bakåtgående man.
The Twist
När det kommer till danssteg från förr, blir det inte mer klassiskt än twisten! Barn kommer att älska det här draget eftersom det är lätt att göra och de kan sätta sin egen funky snurr på det. Föräldrar och till och med mor- och farföräldrar kan vara med och flytta eftersom de sannolikt har vridit sig undan i årtionden! Testa den med originallåten med samma namn och transportera hela gänget tillbaka till sextiotalet.
Dans: Den perfekta aktiviteten för nöje och träning
Det fina med dans är att den kombinerar nöje och träning, två centrala mål som familjer bör sträva efter att uppnå. Dans är en utmärkt träning för människor i alla åldrar. Det involverar kreativitet och fantasi, binder familjen med fåniga rutiner som alla kan le över och ger billig underhållning. Du kan bryta några danssteg när som helst och var som helst. Allt du behöver för att njuta av dansrörelser med barnen är musik, dina kroppar och gott sällskap! Om du vill göra det till ett ännu större evenemang, kasta in några talangshowidéer för att öka nöjet.
