En regnbågsbebis är ett barn som föds till föräldrar som tidigare har förlorat en bebis. Efter att ha upplevt denna mycket smärtsamma förlust är att få en regnbågsbebis en extremt glädjefull och gripande upplevelse för en familj. Att vara gravid med ett regnbågsbarn kan också ge ångest och osäkerhet, och det finns sätt som du kan hjälpa dig själv eller en närstående genom processen.
Symbolism of a Rainbow Baby
Termen regnbågsbaby är en symbol för skönheten och friden i en regnbåge som dyker upp efter en storm. Efter smärtan att förlora ett barn kan föräldrar välkomna ytterligare ett barn till sin familj, så en regnbågsbebis representerar hopp och liv.
22 augustindär den nationella Rainbow Baby Day, ett tillfälle att fira hoppet som en regnbågsbebis ger. Denna dag hedrar också barnet som gick bort och som alltid kommer att finnas kvar i sina föräldrars hjärtan.
Föräldrar delar ofta uppfattningen att att ha en regnbågsbebis är en påminnelse om att inte ta något ögonblick med sitt barn för givet. Den smärtsamma kampen och sorgen de utstod stärkte dem också och hjälpte dem att bli mer medvetna.
Att hantera osäkerhet under graviditeten
Att vara gravid med ett regnbågsbarn och att föda ett regnbågsbarn är ofta kopplat till att föräldrar har mer ångest än norm alt på grund av sina tidigare erfarenheter. Föräldrar måste hantera osäkerhet i olika skeden av processen: från att försöka bli gravid till befruktning, från befruktning till bekräftelse på att graviditeten är livskraftig och från en livskraftig graviditet till förlossningen av ett friskt barn. Att uppleva glädje, ångest och sorg på en gång kan vara svårt att navigera.
Det finns hälsosamma steg du kan ta för att navigera i denna osäkra period. Några exempel är:
- Erkänn dina känslor och tillåt dig själv att känna dem istället för att förneka dem. Att undvika dina känslor eller döma dig själv för att ha dem kan förvärra stressen.
- Gör det som är i din kontroll. Sök råd från läkare och sjuksköterskor om saker du kan göra för att öka dina chanser till en livskraftig graviditet.
- Undvik att läsa om negativa upplevelser som andra har mött efter ett missfall. Din situation är unik, och det finns ingen anledning att öka din oro över saker som är ur dina händer.
- Bestämma själv när du vill meddela din graviditet och till vem. Det finns ingen regel eller formel du måste följa.
- Vet att det är ditt val om du vill ha en babyshower. Beslutet bör vara ett som känns rätt för dig. Kanske vill du ha det mot slutet av din graviditet, kanske du inte vill ha det alls, eller så vill du vänta tills ditt barn har fötts.
- Sök terapi; det kan vara till hjälp för att hantera dina känslor och hitta mening i din upplevelse.
Stödja någon som har en regnbågsbaby
Du är glad över dina nära och kära som väntar en regnbågsbebis, och du vill fira med dem, kanske genom att ta en formell dusch eller köpa presenter till barnet.
Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att detta kan vara en känslomässigt förvirrande och ångestframkallande tid för föräldrar som har förlorat en graviditet eller ett barn.
Några exempel på saker du kan göra för att stödja föräldrar som skaffar en regnbågsbebis inkluderar:
- Fråga dem om de vill ha en babyshower och i så fall när de vill ha en. Anta inte att de vill ha en babyshower.
- Ge logistiskt stöd som att hämta kemtvätt eller tillhandahålla hemlagad mat. Detta kan vara särskilt användbart under den senare delen av graviditeten när en blivande mamma är trött och hon och hennes partner har att göra med ett brett spektrum av känslor.
- Ge en omtänksam present till föräldrarna efter att deras friska barn har fötts.
Fira din regnbågsbaby
Rainbow-bebisar är ett fantastiskt tillskott till livet efter att ha lidit av smärta och förlust. De är en påminnelse om att du samtidigt kan hedra barnet du förlorade, för alltid behålla det i ditt hjärta, samtidigt som du firar och går framåt med förnyat hopp.
