Att skapa eller gå med i en mammagrupp är ett fantastiskt sätt att träffa och få kontakt med andra kvinnor som är i ditt skede i livet. Med tiden kan dessa kvinnor bli dina bollplank, din axel att gråta på och dina närmaste vänner. Håll saker fräscha och roliga i din mammagrupp med dessa kreativa mammagruppsaktiviteter.
Isbrytare för att få igång festen
Att gå med i en mammagrupp är ett fantastiskt sätt att få nya vänner, släppa stress och prova nya saker. Som alla nya grupper av människor kan de första dagarna i en mammagrupp vara lite besvärliga eftersom alla lär känna varandra. Testa att använda en isbrytare med dina nya vänner för att få alla att känna sig bekväma.
The Tropical Island Must-Haves
Isbrytare tjänar det primära syftet att få alla att känna sig bekväma och pratsamma samtidigt som de inte är för extra snälla. Den här isbrytaren är perfekt eftersom den framhäver medlemmarnas personligheter utan att få någon på den blygare sidan att känna sig alltför placerad. Alla går runt i gruppen och delar med sig av de tre sakerna de skulle behöva för att överleva på en tropisk ö. Sätt regler i början av isbrytaren som säger att ingen kan säga mat, vatten eller människor eftersom mat och vatten helt klart är nödvändiga, och ingen mamma kan leva utan sina barn!
3, 2, 1
Det här är en annan enkel aktivitet som får alla att prata, lyfter fram några roliga fakta om medlemmarna i gruppen och skapar en viss tröst framåt. I 3, 2, 1 tar alla i gruppen en sväng och delar med sig av 3 saker som alla borde veta om den som delar med sig, 2 platser som delarna skulle älska att besöka om de kunde, och 1 sak de skulle göra om det inte fanns några regler eller bekymmer, ett begränsningsfritt pass!
Exempel:
" Tre saker som alla borde veta om mig är att jag hatar oliver, jag föddes hemma och jag älskar Marvel-filmer.
De två platser jag skulle åka till om jag kunde är Australien och Spanien.
Om jag kunde göra vad som helst, inga begränsningar, skulle jag åka på en resa själv och inte göra annat än att sova och äta ta ut i sängen."
Spel för mammor som bara vill ha kul
Spel är inte bara för barnen. Mammor vill också ha kul! Lätthjärtade spel är ett bra sätt att släppa loss, varva ner och lämna stressen av föräldraskap bakom sig, även om det bara är för några timmar. Dessa enkla spel kommer att få damerna i din mammagrupp att rulla i skratt.
Leka med dina plånböcker
Har du någonsin tittat in i en mammas handväska? Det är häpnadsväckande hur mycket som kan packas ner i en mammahandväska, men vad som är ännu mer chockerande är de typer av föremål som ofta finns på lur i djupet av en mammas handväska. Alla i din mammas grupp kan spela dessa roliga spel; allt de behöver är deras handväska.
- Handbag Grab -Alla dyker ner i sin handväska eller skötväska för det här spelet och drar fram det mest chockerande eller äckliga som de kan hitta. Se vem som drar fram ett kvitto från år 2018, vem som fortfarande håller fast vid en halväten soss och vem som har en skurk babystrumpa i väskan helt utan anledning.
- Purse Alphabet Game -Placera kort med bokstäverna i alfabetet i en skål. Dra ut ett kort och läs brevet. Om bokstaven "A" dras, dyker alla mammor ner i sina väskor och söker efter ett föremål som börjar med bokstaven A. Mammor som har ett föremål som matchar brevkortet får en poäng. Den som har flest poäng i slutet av spelet får ett presentkort till Starbucks eller en flaska vin.
- Purse Bingo - Skapa bingokort med ord som läppstift, tuggummi, penna, glasögon, kvitto, omslag, ficklampa. Alla ord på bingobrickan måste vara saker som vanligt eller ganska ovanligt finns i en handväska. Låt en som ringer frivilligt ropa upp orden och se vem som tjänar sig en bingo!
Makeup Mishap
Kommer du ihåg när ni alla tillbringade timmar med att fullända ditt ansikte för en utekväll på stan? Nuförtiden har du turen att skrubba bort skorpan och få in dina kontakter korrekt. Kanalisera dina yngre klubbdagar med ett spel som heter makeup mishap. Bilda team av två mammor. Varje lag får en mängd billigt smink (köp nya föremål i en dollarbutik eller lågprisbutik.) En mamma har ögonbindel för sig själv och sminkar sin partner. När ögonbindeln väl lossnar kommer alla att bli hysteriska över mästerverksansiktena som har skapats.
Minut att vinna
Alla har hört talas om mamma hjärna förut. När du väl har fått barn blir ditt förstånd svagt och det är helt enkelt svårare att komma på saker i farten. Gör gänget skarpt med Minute to Win It! En kategori ges, och mammor har en minut på sig att namnge så många föremål under den kategorin som de kan. Den som har flest föremål under en kategori vinner, och den som tar flest omgångar är mästare!
halm i håret
Detaljerade frisyrer är en annan sak som flyger ut genom fönstret när bebisar är födda. Farväl lockar och utblåsningar, hej bullar och sneda hästsvansar. Spela på dina hårdagar från förr med ett spel som heter Straw in the Hair. Ge alla en stor portion sugrör och ett gummiband. Ställ in en timer på fem minuter och se vem som strategiskt kan placera flest strån säkert i sin frisyr. Skapa en presentpåse med hårvårdsartiklar till vinnaren av spelet.
Lär dig med dessa mammagruppsaktiviteter
Det finns så mycket som du kan packa in i tiden som din mammagrupp träffas, och det behöver inte bara vara roligt och lek. Använd den här tiden till att prova nya saker och lära dig nya färdigheter. Med tanke på allas hektiska liv, när ska du annars ta dig tid att rensa bort mammahjärnan och få igång tankarna?
Starta en sycirkel
Ta av er dyrbara mammagruppstid för att alla ska lära sig en ny färdighet. Använd resurserna som sitter framför dig via gruppmedlemmarna och gör en annan handledning varje vecka. En idé är att lära sig grunderna i sömnad. Om någon i gruppen kan leda dig igenom detta, bra! Sluta inte med att sy! Tänk på otaliga andra speciella färdigheter och talanger som gruppmedlemmarna besitter och är villiga att dela med sina nya vänner.
Gör ett receptutbyte
Att laga mat för familjer blir gamm alt väldigt snabbt. En aktivitet som mammagrupper kan tänka sig att göra är ett receptutbyte. Varje mamma tar med sig ett beprövat recept till gruppen och gör kopior för varje gruppmedlem. De tar en stund för att förklara receptet och dela med sig av stegen för att göra det. Medlemmar kan också förbereda rätten, och alla kan ge en sked för att prova. Hur bra skulle det vara att lämna mammagruppen med full mage och en handfull nya rätter att dela med din familj!
Lär HLR
Bjud in någon certifierad till din grupp att hålla en speciell klass om HLR-certifiering. Detta är något som alla föräldrar kommer att vilja veta och ha i bakfickan eftersom nödsituationer tyvärr dyker upp.
Månadens bok
Bokklubbar är roliga aktiviteter för kvinnor att delta i, så varför inte arbeta med en bokklubb i din mammagrupp? Att diskutera varje vecka kan vara för tungt, ta bort från andra roliga aktiviteter att prova, så spela på bokklubbskonceptet och skapa ett program för månadens bok. Tillkännage boken varje månad och be medlemmarna att läsa den när de vill. I slutet av månaden, ägna en klubbdag åt att diskutera den månatliga läsningen.
Alla i klubben blir snälla
Alla i din mammagrupp har förmodligen en Pinterest-sida, så låt dessa idéer leva som en av dina mammagruppsaktiviteter. Skapa kransar, trädgårdsföremål, bordsdekor eller köksskyltar när du har tid tillsammans.
Mammagruppaktiviteter som får alla ut ur huset
Tid för utflykt! Få ut din grupp från sina hem och ut i världen. Du minns världen, eller hur? Många mammor är så upptagna med barn, sysslor och hushållsuppgifter att tanken på att lämna huset och göra något bara för dem inte verkar möjlig. Ta dina mammagruppaktiviteter till nästa nivå och upptäck platser att gå och saker att göra i ditt lokala och omgivande samhälle.
Ge tillbaka genom volontärarbete
Spel är bra, och att lära sig nya färdigheter är också utmärkt, men att ge tillbaka till samhället är något som kommer att fylla ditt hjärta med tacksamhet och ladda ditt mänskliga batteri. Att införliva en möjlighet till volontärarbete i en mammagrupp kommer att hjälpa er alla att knytas samman i upplevelsen. Bestäm en tid för alla att arbeta på ett härbärge för hemlösa under en eftermiddag eller dyka upp i ett soppkök. Ordna städning av din egen mammas grupp på bakgården där ni alla träffas i en lokal park och plockar skräp eller ogräs i trädgårdsbäddar.
Gå med i en träningsklass
Mellan spädbarn, rätter, snacks och tvätt har du sannolikt ont om tid för att bränna dessa kalorier. Använd din mammas grupptid för att sträcka ut dina muskler och komma i form. Om alla är lekfulla, låt gruppen träffas på en lokal yogaklass varje vecka. Om det känns för aggressivt, skapa en promenadgrupp med mammagruppsmedlemmar en gång i veckan. Om en mamma i gruppen känner sig runt en yogamatta, sätt upp en provisorisk studio på bakgården och Namaste dagen bort.
Månadens restaurangklubb
Att gå ut och äta har förmodligen blivit en svårfångad aktivitet reserverad för födelsedagar och årsdagar. Använd din mammas grupptid för att samlas på lokala matställen och äta ute utan barn. Välj en plats i månaden att hålla din lokala mammagrupp på. Välj bland nya restauranger, kaféer, bagerier och till och med vinbarer om din grupp kan frigöra tid på kvällen. Det här är något som alla kommer att se fram emot hela månaden.
Get Lost in the Woods
Det finns så mycket att göra utomhus, och frisk luft är bra för alla. Ta med din mammagrupp in i naturen och utforska. Du kan vandra, fågelskåda, utforska lokala trädgårdar, prova på att fotografera eller plocka frukt. Möjligheterna här är ganska oändliga.
Förmåner till mammagrupper
Att bli mamma är en givande, livsförändrande, tillfredsställande upplevelse, men det betyder inte att det bara är rosor och solsken. Mammaskap kan också vara skrämmande, ensamt och isolerande. Att omge dig med mamma vänner i samma båt som du är ett utmärkt sätt att få kontakt med andra och dela dina erfarenheter, framgångar och bekymmer. Varje mamma behöver lite stöd då och då, så varför inte gå med i en mammagrupp och gå genom livet med kvinnor som vill älska, uppmuntra och stödja dig?
