Det finns fyra huvudstilar av föräldraskap som har studerats inom psykologi, allt från tillåtande till auktoritärt. Alla föräldraskapsstilar har visat sig påverka barn och deras familjer på olika sätt, där en är en tydlig vinnare när det gäller att visa de största fördelarna för barns utveckling. Auktoritativt föräldraskap gör det möjligt för föräldrar att hitta en balans mellan att ge kärlek och stöd till sitt barn och samtidigt behålla förväntningarna på sitt barns beteende genom regler. Denna föräldrastil låter föräldrar och barn arbeta tillsammans för att kommunicera sina önskemål och behov för att skapa ömsesidig tillit och respekt.
Vad är auktoritativt föräldraskap?
Enligt American Psychological Association (APA) är auktoritativt föräldraskap en föräldrastil där "Föräldrar är uppfostrande, lyhörda och stödjande, men sätter ändå fasta gränser för sina barn." I denna stil av föräldraskap förklarar föräldrar resonemanget bakom regler för barn, lyssnar på deras barns synpunkter, men behöver inte alltid ändra sina regler på grund av dem. Det innebär att föräldrar är uppfostrande och mycket lyhörda för sitt barn samtidigt som de sätter tydliga gränser och förväntningar. Det har också kallats balanserat föräldraskap eller fyrföräldraskap. Auktoritativt föräldraskap består av:
- Hög acceptans av ditt barn
- Höga nivåer av beteendekontroll
- Låga nivåer av psykologisk kontroll
- Hög grad av lyhördhet och värme till ditt barn
- Främja barns autonomi
Fördelar med auktoritativt föräldraskap
Till skillnad från tillåtande eller auktoritära föräldrastilar har auktoritativt föräldraskap visat sig ha många fördelar för barn och förälder-barn-relationer som helhet. Enligt forskning från National Institutes of He alth (NIH) leder auktoritativt föräldraskap till de hälsosammaste resultaten för barn. Några fördelar med auktoritativt föräldraskap inkluderar:
- Ökad mognadshastighet
- Högre motståndskraft
- Ökad frekvens av optimism, självförtroende och självkänsla
- Högre grad av självtillit och social kompetens
- Ökade akademiska prestationer och skolprestationer
- Högre frekvens av känslomässig reglering, särskilt med negativa känslor
- Ökade frekvenser av positiva känslomässiga och mentala hälsoresultat
Exempel på auktoritativt föräldraskap
När du har lärt dig om fördelarna kanske du undrar hur auktoritativt föräldraskap ser ut i praktiken och hur det skiljer sig från andra föräldrastilar, såsom auktoritärt, som är mer inriktat på regel och lydnad. Auktoritativt föräldraskap kan se något annorlunda ut från familj till familj beroende på dina unika gränser och förväntningar, men rötterna till värme, lyhördhet och regler bör förbli konsekventa. Några auktoritativa föräldraskapsexempel är:
- Auktoritativa föräldrartillåta sitt barn att fatta sina egna beslut och misstag och stödja dem genom lärandemöjligheterna, jämfört medAuktoritära föräldrar göra alla beslut för sitt barn eftersom de inte litar på barnets omdöme.
- Auktoritativa föräldrarintresserar sig aktivt för sina barns passioner och uppmuntrar dem att fullfölja dem, jämfört medAuktoritära föräldrar riktar sitt barn mot aktiviteter som ligger i linje med deras egna personliga mål för barnet.
- Auktoritativa föräldrartrösta sitt barn när de stöter på konflikter och vänder sig till föräldrar för att få stöd, jämfört medAuktoritära föräldrar är kalla mot sitt barn när de misslyckas som ett sätt att straffa.
- Auktoritativa föräldrarsätter tydliga förväntningar och gränser för sitt barn och se till att deras barn förstår varför de är på plats, kontraAuktoritära föräldrarge sitt barn stela, rädslabaserade regler som begränsar deras förmåga att växa, eller sociala och akademiska möjligheter.
Hur man utövar auktoritativt föräldraskap
Auktoritativt föräldraskap handlar om att balansera omvårdnad och värme med att sätta tydliga regler för att hjälpa barn att växa och bli mer självständiga. Det finns många sätt att införliva auktoritativt föräldraskap i din familjs dagliga liv genom att följa föräldraskapsstilen.
Uppmuntra och lyft ditt barn
Att skapa en varm och uppfostrande miljö för barn är ett bra sätt att stärka relationen mellan föräldrar och barn och skapa en känsla av trygghet och stöd i deras liv. Några sätt att lyfta ditt barn är:
- Uppmuntra dem att följa sina unika intressen och passioner.
- Stödja deras val aktivt genom att delta i deras evenemang, hjälpa dem att samla in förnödenheter och på annat sätt du kan engagera dig i deras aktiviteter.
- Bekräfta ditt barn om sina förmågor och låt dem veta att du alltid kommer att finnas där för dem att vända sig till om de väljer det.
- Kommunicera öppet med ditt barn genom att vara ärlig och sårbar mot dem för att bygga relationer och stärka er relation.
Sätt tydliga gränser
En aspekt av auktoritativt föräldraskap är att ha höga nivåer av beteendekontroll. Detta innebär att föräldrar uppmuntras att sätta tydliga gränser, regler och förväntningar som deras barn ska följa. Dessa gränser bör sättas på plats för att hålla ditt barn säkert både fysiskt och moraliskt. Några sätt att fastställa tydliga gränser är:
- Förklara resonemanget bakom dina regler för ditt barn.
- Ge ditt barn utrymme att trycka tillbaka mot vissa regler, men vet att du inte nödvändigtvis behöver ändra dem.
- Se till att reglerna du sätter på plats tjänar ditt barn på ett sätt som håller dem säkra, men som inte begränsar deras förmåga att växa.
- Se till att alla disciplinära åtgärder du vidtar är avsedda att stödja dem, snarare än att straffa dem.
Ge ditt barn autonomi
Ett annat sätt att utöva auktoritativt föräldraskap är att ge ditt barn självstyre. Detta innebär att lita på att ditt barn fattar sina egna beslut, strävar efter sina egna intressen och följer sin egen väg. Det kan tyckas svårt att släppa lite kontroll över ditt barn eftersom du försöker skydda dem till varje pris, och det är OK. Det kan ta lite tid att vänja sig vid, men det kommer att hjälpa dig och ditt barn att bygga upp förtroende och kommunicera öppet. Några sätt att ge ditt barn självstyre är:
- Låt ditt barn välja vilka extrakurser de vill ägna sig åt.
- Lyssna på ditt barns tankar, åsikter och synpunkter utan att försöka ändra dem.
- Ge ditt barn integritet och respektera deras gränser.
- Låt ditt barn göra misstag och lär av dem när de går genom livet.
Att vara auktoritativa föräldrar
Det finns många fördelar förknippade med auktoritativt föräldraskap som har visat sig hjälpa barn att bli mer självständiga och i slutändan stärka relationen mellan föräldrar och barn i sin helhet. Du kanske bestämmer dig för att anta en auktoritativ föräldrastil är rätt för dig och din familj och vill börja ta med några av dess huvudkomponenter i din familjs dagliga liv. Kom ihåg att varje övergång är en inlärningskurva och att det kan ta lite tid att uppleva alla fördelar. Att hitta din egen balans mellan att ta hand om och sätta gränser är nyckeln till att hjälpa ditt barn och familj att växa tillsammans.
