Att hitta saker för uttråkade tonåringar att göra är nödvändigt eftersom det är ett dilemma så gamm alt som tiden. Där är du, en tonåring, rolig, orädd och uttråkad från din skalle. Förvisa den sjukdomen och läs vidare för att ta reda på vad du kan göra åt det.
Varför är du uttråkad?
Innan du tar itu med listan över saker för uttråkade tonåringar, fundera på varför du känner dig uttråkad, till att börja med. Är du sprängfylld av idéer som ingen i din inre krets verkar få? Känner du dig oemotsagd av skolarbetet? Har du helt enkelt för mycket energi; en egenskap som andra tycker är "utmattande?"
Saker att göra för tonåringar när de är uttråkade
Att tänka på varför du har tråkigt kan vara oerhört användbart eftersom det kan hjälpa dig att ta reda på vilken aktivitet (och det finns många) som är bäst lämpad för att lindra den tristessan. Med det i åtanke, överväg några av följande.
Volontär
Att arbeta frivilligt med både din tid och energi är ett fantastiskt sätt att komma över din tristess. För det första finns det ingen brist på värdefulla saker som behöver människor precis som du, tonåringar som är entusiastiska, självsäkra och generösa. Din tid, och hur du spenderar den, är en värdefull vara, och de människor som driver volontärorganisationer vet att; det är därför de kommer att vara så glada över att ha dig. Här är bara några av grupperna du kan hjälpa till:
Seniorer: De flesta samhällen har ett seniorcenter och volontärarbete vid ett är inte det minsta beskattning. Och när du väl börjar prata med en av dessa seniorer kommer du att upptäcka att det också är ganska roligt
Pojk- och flickklubben: Att arbeta med barn är i fokus för pojk- och flickklubben, men återigen, det är mest roligt. Även om det är sant att du kan ta itu med några mer allvarliga uppgifter som att hjälpa barnen med deras läxor, kan du också ta på dig mer lättsamma aktiviteter som att lära dem spela basket
Pröva ett soppkök: Volontärarbete i ett soppkök kan vara tufft eftersom det inte är lätt att möta livets mörkare sida, men det är ett fantastiskt sätt att känna sig behövd och bra med sig själv samtidigt som man gör gott
Bli involverad i politik
Gå med i en organisation, som Rock the Vote, som hjälper till att få människor, särskilt ungdomar, registrerade att rösta. Oavsett om du är ansluten till ett visst politiskt parti eller inte, är röstning en helig rättighet, och genom att frivilligt anmäla din tid på denna organisation, eller en liknande, hjälper du till att säkerställa att denna rättighet frodas.
Ta upp en sak
Finns det något där ute som du verkligen brinner för? Är du irriterad över att vissa människor slängar sitt skräp på din stads gator? Hatar du det faktum att det finns så många läkemedelsreklam på tv? Varför inte göra något åt det? Starta en petition, kontakta din lokala kongressledamot och sätt igång bollen.
Community Service
Volontärarbete är ett bra sätt att engagera sig i ditt samhälle. Volontärarbete ser inte bara bra ut på ditt CV utan ger dig också en chans att ge tillbaka, träffa likasinnade och göra något som verkligen gör skillnad i ditt samhälle. Några lokala samhällstjänster inkluderar:
- Create the Good: en webbplats där du kan söka efter lokala volontärmöjligheter, lägga upp dina egna projekt och läsa inspirerande artiklar.
- Teen Life: en sida där du kan söka efter lokala volontärmöjligheter, mellanår och sommarprogram, samt konstprogram.
Ungdomsgrupper
Att gå med i en ungdomsgrupp kan koppla dig till andra som har liknande intressen och vill ge tillbaka. Det finns massor av ungdomsgruppsprogram för kort- eller långtidsvolontärer. Några alternativ inkluderar:
- Habitat for Humanity: volontär lok alt eller res utomlands för att hjälpa till att bygga hus åt familjer i nöd. Du kan också donera husgeråd till detta program om du inte kan hjälpa till att bygga bostäder.
- Fulfillment Fund: sök efter ungdomsgruppsprogram i hela Kalifornien.
- Amerikanska Röda Korset: ett program för personer 14 år och upp till 24 år som samlar in pengar, får utbildning i ledarskapsförmåga, utbildar allmänheten om Röda Korsets resurser och deltar i att arrangera blodprover.
Göra något positivt för dig själv
Det är viktigt att ta lite tid för egenvård, särskilt med all den press som tonåringar ofta möter. Tänk på vad som skulle få dig att må bra och om det finns någon del av dig själv som du har försummat. Du kan prova:
- Få en liten present till dig själv.
- Att laga en hälsosam måltid till dig själv.
- Ta en lång dusch eller bad.
- Få massage eller klippning.
- Ta en avkopplande promenad eller vandring.
- Öva mindfulness.
Var snäll mot familjemedlemmar
Att nå ut till familjemedlemmar kan ha en enorm inverkan på deras dag. Du kan ringa en familjemedlem bara för att checka in, eller be dem om råd. Ibland är det bara trevligt att umgås med människor som man älskar. Du kan också:
- Skicka en present till någon i din familj.
- Skicka ett brev till någon i din familj och berätta hur mycket du bryr dig om dem.
- Erbjud att hjälpa dem med lite sysslor runt huset eller gården.
- Ta med sin hund på en promenad.
- Hjälp dem att göra ärenden.
Vad du kan göra just nu
Om du vill göra skillnad just nu kan du:
- Besök sajten The Greater Good och "klicka" på den sak du vill stödja. Givare betalar baserat på antalet "klick" som varje sak får.
- Baka kakor eller muffins och lämna dem till dina lokala poliser, brandmän eller sjukhus.
- Rensa ur garderoben och lämna dina onödiga föremål hos en Frälsningsarmé.
- Köp strumpor och lämna dem i din bil. Om du ser någon i nöd, ge dem ett par strumpor.
Förbättra ditt liv och andras
Det finns ingen brist på saker för uttråkade tonåringar att göra. Använd din naturliga uppfinningsrikedom, kombinera den med några av idéerna ovan (eller ännu bättre, lägg till dina egna!) och se vart din resa tar dig.
