Är du redo att gå med i pickleball-rörelsen, men inte säker på var du ska börja? Dessa tips hjälper alla att ta sig in i en av de snabbast växande sporterna i Amerika.
Du kanske har hört talas om pickleball ett tag nu, och du är nyfiken. Det ser kul ut! Men exakt hur engagerar man sig och lär sig spela? Som officiell pickleball-missbrukare är jag här för att hjälpa dig komma igång.
Min resa började 2015 när min svärmor köpte en uppsättning träpaddlar och ett pickleballnät. Min man och jag spelade tillsammans i några år, sedan en dag dök vi upp på rätt plats vid rätt tidpunkt och blev inbjudna att spela drop-in pickleball med tot alt främlingar. Det var då hobby förvandlades till besatthet av en lycklig slump. Nu är pickleball en del av min identitet -- och jag vill sprida glädjen med denna sport till alla som vill lyssna.
Tips för att börja spela pickleball för nybörjare
Om du inte personligen känner någon som spelar pickleball kan det vara svårt att veta hur man ska börja spela sporten. Men om du är redo att börja skörda frukterna av pickleball, är den goda nyheten att du bara måste veta var du ska leta. Det finns massor av pickleball- alternativ där ute, och fler kommer när denna snabbväxande sport fortsätter att få draghjälp.
Varning: När du väl fångar pickleball-felet kommer det sannolikt att sprida sig till dina vänner och familj.
1. Titta på videor och läs artiklar för att lära dig hur man spelar
Innan du ger dig ut till drop-in-spel, försök att bekanta dig med de grundläggande reglerna för pickleball, vilket kan vara svårt att förstå. Till exempel, en stor är att du inte kan stå i köket och volley bollen ur luften (aka, icke-volleyzonen). Du måste också låta bollen studsa vid returen av serven (så att du inte kan serve och volley).
Det är lite komplicerat, men jag tycker att den här videon från PlayPickleball.com är till hjälp för att täcka grunderna:
Du måste också lära dig att göra mål i pickleball, vilket förmodligen är den svåraste delen. När du har fastställt dessa regler är du redo att spela!
2. Spana ut lokala platser att spela
Vissa fritidscenter kommer att ha pickleballplaner inomhus på gymgolv, vilket är ett bra sätt för nybörjare att engagera sig och hitta nybörjarspel. Eller så kan du se om det finns några utomhusbanor i ditt område.
Appar som Places2Play eller PicklePlay kan vägleda dig till lokala domstolar, men de kanske inte tar alla alternativ. Att fråga runt eller googla på pickleballbanor i ditt område är ett annat bra alternativ. Vid offentliga domstolar, leta efter skyltar med rotationsriktlinjer och etikett för att se till att du följer protokollet (och du kan alltid fråga om du är osäker!).
Snabbtips
Privata faciliteter låter dig vanligtvis reservera banor så att du kan spela med din egen grupp, eller så erbjuder de olika spelnivåer baserat på skicklighet, så att du kan gå med i en grupp som passar din nivå.
3. Ta en vän att leka med
Jag har turen att min man är min främsta pickleball-kompis, men om din S. O. inte är intresserad av betning kan du alltid fråga en vän, kollega eller familjemedlem om de kommer att träffa dig så att du kan få en känsla för spelet.
4. Fråga andra hur de började
Om du känner någon som spelar men de inte bor i närheten kan du alltid fråga dem hur de började spela. De kanske har rekommendationer för en tränare, paddel eller plats att spela på -- och jag kan nästan garantera att de kommer att bli SÅ glada att du frågar dem om det.
5. Du behöver inte en snygg paddel direkt
Vissa människor spelar en omgång pickleball och kastar sedan ner $200 på den bästa paddeln, men det är inte nödvändigt. Vi började med de billigaste träpaddlarna, en månad senare uppgraderade vi till medelvägspaddlar, sedan efter ett år eller så gick vi vidare till högre kvalitet (eftersom vi blev spelare av högre kvalitet).
Det finns definitivt en skillnad mellan trä- och kompositpaddlar -- jag säger bara att du inte behöver släppa hundratals dollar innan du har lärt dig att spela.
6. Gå med i en lokal Pickleball Facebook-sida
Jag säger alltid till nybörjare som letar efter lek att söka efter en Facebook-grupp för pickleball i deras område. Dessa är bra eftersom du kan ställa frågor och få svar på när vissa grupper träffas för att spela, eller så kan du hitta andra nybörjare som också vill spela.
7. Lär dig grundläggande pickleball-strategi för nybörjare
Okej, du behöver inte bli för seriös eller tävlingsinriktad direkt. Men det är bra att notera att dubbel pickleball inte är som dubbeltennis. Du kommer inte att spela fram och bak med din partner - ni kommer båda att vilja vara på nätet så småningom. Om du stannar vid baslinjen kommer du förmodligen att märka att du tappar många poäng. Så gå till nätet!
För att göra det vill du veta vad ett tredje skottfall är, och så småningom prova dig fram (ett lågt, mjukt skott in i det andra lagets kök som de förhoppningsvis inte kan attackera). Att slå bollen hårt i pickleball är väldigt roligt, men så småningom kommer du att vilja ha ett väl avrundat spel.
8. Hitta en Pickleball-instruktör
Eftersom sporten växer så snabbt finns fler och fler pickleball-proffs och instruktörer tillgängliga över hela landet. De kommer att lära dig inte bara reglerna utan också hjälpa dig med teknik och strategi. Du kan till och med göra grupplektioner eller registrera dig med en vän, vilket gör det lite roligare. Det är en värdig investering om du tror att du kommer att vilja spela pickleball länge (det kommer du).
Snabbtips
Om du vill lära dig vilken färdighetsnivå du är kan instruktörer bedöma dig så att du kan spela med andra på samma nivå och anmäla dig till turneringar.
9. Sätt upp en domstol hemma
Om du har uppfartsutrymme, kartlägg en pickleballplan och markera den med tejp eller krita och ett nät - nu har du en hemmaplan att spela på! Det här är vad vi gjorde i min svärmors lägenhet när hon fick sitt nät, och det var jättekul. Vi gör det fortfarande, faktiskt, och hela familjen får en chans att spela.
Redo att ge sig ut och sylta?
Med så många sätt att börja spela pickleball, förhoppningsvis känner du dig nu tillräckligt säker för att gå för det. Jag kände mig blyg för att gå med i dubbelgrupper från början, men det var lättare med min man vid min sida. Och när jag tittar på hur mycket mitt liv har förändrats på grund av pickleball och hur många vänner jag har fått på vägen, är det verkligen en av de bästa sakerna som någonsin hänt mig. Innan du vet ordet av behöver du lite pickleball-texter för dina senaste Instagram-inlägg.
Gå nu och bli fri, gräshoppa -- du kommer att erinra dina lokala pensionärer på nolltid! Eller så kommer de att få dig
