Ställ de här frågorna till dig själv för att hjälpa dig avgöra om du är redo att skaffa barn och bli förälder.
Är jag redo för en bebis? Detta är en vanlig fråga som folk ställer sig när de funderar på att skaffa barn. Även om ingen någonsin riktigt är förberedd på denna kolossala livsförändring, finns det faktorer som gör dig bättre rustad att ta på dig detta fantastiska ansvar.
Om du undrar hur du vet om du är redo att skaffa barn, ställ dig själv dessa åtta frågor. Sedan, om du bestämmer dig för att utöka din familj är det rätta valet för dig, beskriver vi sju konversationer att ha med din partner för att se till att ni båda är på samma sida.
Frågor som hjälper dig att bestämma "Är jag redo att skaffa barn?"
De säger att ärlighet är den bästa policyn. Problemet är att när det kommer till graviditet och föräldraskap tenderar våra föregångare att utesluta vissa detaljer. För att vara säker på att du är helt förberedd för den här rollen finns det några viktiga saker att fråga dig själv innan du bara hoppar in i rollen som förälder.
Överväger du att skaffa barn för att du vill?
Det här är den främsta frågan du måste ställa dig själv. Om svaret är nej, så är du förmodligen inte redo. Beslutet att skaffa ett barn behöver ditt, och ditt ensam (såväl som din partner om du är i ett förhållande, naturligtvis).
Om du vill ha ett barn för att det kryssar i en ruta eller får din svärmor från ryggen, gör du det av fel anledningar. Detta är en exceptionellt osjälvisk roll som kräver allt ditt hjärta, energi och förstånd. Gör det inte om inte detta är något som du tror kommer att ge glädje och tillfredsställelse till din existens.
1. Är du ekonomiskt stabil?
Att få barn är dyrt. Faktum är att Brookings Institution har bestämt att den beräknade kostnaden för att uppfostra ett barn från födseln till 17 års ålder är $310 581 från och med 2022. Detta är för gifta par som har två barn och tjänar en genomsnittlig inkomst. Det äröver 18 000 USD per år!
Du kanske tänker att det inte finns något sätt att formel, blöjor och tillbehör någonsin skulle kunna kosta så mycket, men när du lägger till sjukvård, barnomsorg och utbildning blir räkningarna snabbt. Denna statistik antar också att du har ett friskt barn. Forskning visar att:
- 3,9 miljoner operationer utförs på amerikanska barn varje år
- 10-15 % av barn födda i USA måste gå till NICU
Även med bra försäkringar kan dessa situationer snabbt öka kostnaderna ännu mer. Även om du inte behöver ha 18 tusen i kontanter i det ögonblick du blir gravid,hjälper det att ha disponibel inkomstom du vill undvika att ta på dig mycket skulder. Finansiell stabilitet är en viktig del av att skaffa barn.
Snabbfakta
Finansiella experter från Charles Schwab rekommenderar att personer som överväger föräldraskap håller "tre till sex månaders väsentliga levnadskostnader lätt tillgängliga för nödsituationer." Genom att skapa en fond för regndagar kan du förbereda dig för oväntade sjukdomar, förlust av anställning och allmänna nödsituationer.
2. Om du är i ett förhållande, är det på en fast plats?
Föräldraskap kräver inte två personer, men om du har en signifikant annan som kommer att vara din föräldraskapspartner är det viktigt att ditt förhållande är i en bra plats och att du förstår att en bebis inte kommer att föra er närmare varandra. Faktum är att detta beslut kan testa styrkan i ditt äktenskap eller förhållande.
Psykologer noterar att "övergången till föräldraskap utgör en period av stressande och ibland missanpassningsbara förändringar för en betydande del av nyblivna föräldrar." Det kan också minska tillfredsställelsen i äktenskapet. Att vara i ett kärleksfullt, omtänksamt och jämlikt partnerskap är därför avgörande för att hålla sig frisk under hela föräldraskapets episka resa.
3. Är du frisk?
Att få barn dränerar dig. Även om du är i toppskick visar undersökningar att en genomsnittlig förälder förlorar nästan 40 000 minuters sömn under sitt första år. Det kommer att ta hårt på vem som helst. Lägg till hormonsvängningar efter förlossningen, konsekventa skrik och brist på "mig" -tid, och plötsligt kommer både din fysiska och mentala hälsa att påverkas.
Att vara vid god hälsa före graviditeten säkerställer också att du och ditt barn förblir friska under hela graviditeten och under tiden efter förlossningen. Många människor inser inte att både övervikt och undervikt kan innebära risk för en mängd graviditetskomplikationer. Kroniska medicinska tillstånd såväl som att arbeta och leva under vissa förhållanden kan minska din förmåga att ha en hälsosam graviditet.
Låt dig därför kolla upp din läkare och be din partner göra detsamma. Detta kan göra det möjligt för dig att ta itu med problem före graviditeten.
4. Är du redo att ge upp ditt sociala liv?
Bebisar kräver konstant uppmärksamhet och de är bra på att störa din sömn. Om du är någon som går ut varje kväll kan detta vara en stor förändring. Att få barn kan också sätta stopp för dina vanliga resplaner. Men för de människor som redan är nöjda med att tillbringa större delen av sin lediga tid hemma, är det inte så stor förändring att få barn när det gäller ditt sociala liv.
5. Är du redo att sätta din karriär i andra hand?
Denna fråga är till både mammor och pappor, men det är personen som faktiskt har barnet som verkligen behöver tänka igenom detta. Vi lever på 2000-talet där kvinnor är ledande inom näringslivet, men tyvärr finns det fortfarande förväntningar på att kvinnor ska vara de "perfekta" mammorna. Detta innebär i mångas ögon att gå bort från jobbet. I själva verket, enligt The Mom Project, "uppskattningsvis 43 % av högutbildade kvinnor lämnar arbetskraften efter att ha blivit mammor."
Även om detta inte behöver vara fallet, är det viktigt att komma ihåg att vi inte kan få allt. Man kan ha det mesta, men något måste oftast ge. Till exempel:
- Om du väljer att gå tillbaka till jobbet kommer någon annan att vara med din bebis åtta timmar om dagen på dagis.
- Om du bestämmer dig för att stanna hemma, ger du potentiellt upp en del av din identitet.
- Om du kan hitta en position som ger dig det bästa av två världar, kan du också finna att du är tunn.
Det är viktigt attbestämma vad du tror att du kan släppa innan du skaffar en liten. För vissa är detta ett enkelt beslut, men för andra kan det vara en anledning att pausa med att bli förälder.
6. Är du redo att ge upp ditt personliga utrymme?
Mellan matningar, blöjbyten, sömnstörningar sent på natten och, naturligtvis, de där perfekta myserna för bebisen, kommer din lilla att vara i din famn större delen av dagen, varje dag, det första året. Detta leder många utmattade föräldrar till Google-fraser som "hur man får en baby att sova utan att hållas fast" eftersom invasionen av personligt utrymme kan vara mycket att vänja sig vid.
Då, när de väl lärt sig gå, kommer ditt lilla barn att finna lusten att utforska, men om du vågar lämna deras synfält, kommer de att hitta dig. Länge borta kommer de dagar då du går på toaletten eller duschar utan att en liten besökare försöker "hjälpa" dig. Åh, och glöm inte glädjen att vara en mänsklig vävnad!
Dessa exempel är bara toppen av isberget. Missförstå mig dock inte, medan du kommer att finna dig själv ropa "mamma behöver en minut!" det kommer också att finnas dagar då du också äntligen kommer att få ditt barn att sova, sitta ner i ditt alldeles tysta hus och omedelbart upptäcka att du saknar dem. Frågan är,är du redo för allt det där?
7. Är du redo för att din kropp ska förändras för alltid?
DISCLAIMER: Kanske hoppa över att läsa dessa detaljer om du är någon som inte vill veta hur korven är gjord.
Graviditet och förlossning kommer att förändra din kropp. Det kommer aldrig att bli sig likt. Ja, det finns de mammor som går ner i vikt och går tillbaka till sin storlek två, men det är fortfarande inte vad det var förut. Här är sanningen som ingen delar:
Huden på din mage kommer att sträckas ut. Måtten på din kropp kommer att ändras, även om din vikt återgår till exakt samma siffra. Dina bröst kommer aldrig att ha riktigt samma energi som de gjorde tidigare (och det vill säga om du har tur). Du kommer att få bestående stridssår - hudbristningar, melasma (en mörkare del av ansiktshuden som ofta uppstår under graviditeten) och linea nigra (en mörk vertikal linje som ofta dyker upp på magen under graviditeten). Och dina nedre regioner kommer verkligen inte att bli vackrare. Glöm inte heller hemorrojderna (som tydligen aldrig riktigt försvinner), åderbråck och alla andra glädjeämnen som moderskapet för med sig.
Need to Know
Studier har visat att nästan 70 % av kvinnorna efter förlossningen är missnöjda med sin kroppsuppfattning och att denna känsla av missnöje förvärras under de nio månaderna efter förlossningen.
Med andra ord,du måste vara bekväm i din hud och redo för att den ska förändras. Kom ihåg att dessa förändringar kanske inte är vad vi vill ha, men de är något attvar stolt över eftersom att skapa ett nytt liv är en fantastisk bedrift.
Snabbfakta
Att få barn behöver inte förändra din kropp. Adoption är ett underbart sätt att utöka din familj. Föräldrar som har råd kan också överväga surrogatmödraskap som ett alternativ.
8. Den verkliga frågan
Om det dominerande svaret på frågorna ovan var ja, så finns det en annan viktig sak att tänka på -är du redo att älska en annan person mer än att mäta? När du har ett barn, en del av ditt hjärta kommer för alltid att bo utanför din kropp.
Du kommer att tänka på dem hela tiden. Du kommer att oroa dig för deras välbefinnande, även när de är helt okej. Du kommer att drömma om deras framtid och den fantastiska person de kommer att bli. Det finns ingen kärlek som kan jämföras.
Detta är en av de mest fantastiska, givande och glädjande rollerna som en person kan ta på sig, men det är inte en roll som alla behöver ta på sig. Om du bestämmer dig för att avstå från att bli förälder är det okej.
Den viktigaste delen av att vara förälder är att vara villig att sätta dig själv i andra hand så att du kan vara närvarande för den här personen. Det är vad de kommer att minnas – att du var där. Genom att bli förälder av fel anledningar gör du dig själv och ditt barn en otjänst.
Tecken på att du är redo att skaffa barn
Kom ihåg att ingen någonsin är riktigt redo, men om dessa påståenden är sanna kan du gå över från "är jag redo att skaffa barn?" till 'ska jag skaffa barn nu?'
- DU (och DIN PARTNER om du är i ett förhållande) vill ha ett barn.
- Du har en viss disponibel inkomst.
- Du och din partner är friska (både fysiskt och ment alt).
- Ditt sociala liv är inte lika prioriterat längre.
- Du är redo att ta en paus på karriärmålen.
- Du har inget emot att folk är uppe i ditt utrymme.
- Du är säker på din egen hud.
- Du är redo att sätta dig själv på andra plats, MYCKET.
Nästa steg - Saker att diskutera för att hjälpa dig att svara på frågan "När"
Om du landar på sidan av staketet där att få barn är vad du vill, då finns det några fler saker att diskutera:
- Bestämma hur du vill skaffa barn – graviditet, surrogatmödraskap eller adoption.
- Bestämma om du vill ta ledigt från jobbet efter att bebisen har kommit eller om ni vill lämna jobbet tillsammans.
- Undersök din föräldraledighetspolicy.
- Prata om dina barnomsorgsplaner - Kommer du eller din partner att lämna jobbet? Kommer du att skicka dem till dagis? Kommer anhöriga att hjälpa till? Kommer du att hitta en ny, avlägsen roll eller gå på deltid?
- Tänk på din livssituation. Finns det plats för en liten?
- Ta reda på om det finns en specifik religion du vill introducera för ditt barn.
- Prata om ansvar – Om du planerar att skaffa barn med din partner, då måste de vara just det, en partner. Diskutera dina roller och förväntningar.
De här samtalen kan hjälpa dig att bättre avgöra när det är bäst för dig att få barn. Slutligen, det sista steget för att ta reda på om och när man ska få barn är att ta en paus.
Ta en paus innan du fortsätter
Under nästa månad eller två, lägg för- och nackdelarna åt sidan och ställ de bebisrelaterade samtalen på is (med alla i ditt liv). Var bara närvarande. Ta dig tid att meditera och idissla om detta beslut.
Känner du att du fortfarande drömmer om att bli förälder? Ser du andra människor med barn och fortfarande upplever en längtan efter att ha ett eget? Fortsätter du att känna någon tvekan inför beslutet?
Finn lite klarhet och diskutera sedan beslutet igen. Detta kommer att säkerställa att du både har tänkt igenom detta och inte rusar in i ett mycket permanent beslut.
Ta tid att ta reda på om du är redo att skaffa barn
Att skaffa barn är ett stort beslut. Se till att du och din partner är redo för detta stora livssteg genom att ha de viktiga samtalen tidigt. Var inte rädd för att vara öppen och ärlig. Om du bestämmer dig för att du är redo finns det massor av praktiska råd till nya föräldrar som kan hjälpa dig på vägen.
