Mer än bara en visning av rabatter, en sensorisk trädgård är designad för att stimulera alla dina fem sinnen. Sensoriska trädgårdar är engagerande för alla, och de är särskilt användbara för att hjälpa vuxna och barn att interagera med miljön på ett tröstande och lugnande sätt. Använd dessa sensoriska trädgårdsidéer för att designa ditt eget interaktiva utrymme som ger energi till alla dina sinnen och uppmuntrar fysiskt och ment alt välmående.
Engage dina ögon med ljusa blommor
Syn är förmodligen det första sinnet du tänker på när du funderar på en sensorisk trädgård. Engagera din syn med livfulla, färgglada blommor. Vackert djärva blommor kommer att dra alla dina andra sinnen in i den nyckfulla miljön i din trädgård. Använd så många färger du kan, som ljusorange, djärvt rött, livfullt gult och vackert rosa.
Använd växter med hög kontrast
På sidan av dina ljusa och färgglada blommor, använd lite strategisk planering för att skapa hög kontrast i din sensoriska trädgård. Kontrasterande färger skapar balans och engagerar din syn. Använd vita blommor tillsammans med mörkgröna bladverk eller plantera dina livfulla röda blommor nära dämpade lila kronblad. Ha färghjulet i åtanke när du gör färgval för att hjälpa dig skapa högsta möjliga kontrast.
Välj växter med flera färger
Leta efter växter och blommor som har en myriad av färger för att ge omedelbar kontrast och variation till din sensoriska trädgård. Penséer, petunior och zinnias visar flera färger i sina kronblad. Ormväxter, kaladium och coleus har flerfärgade löv som ger lager av livfulla bilder till din trädgård.
Skapa balans med växter av olika höjder
Stimuleringen av synen i en sensorisk trädgård involverar mer än bara färg. Tänk också på formen och höjden på dina växter, såväl som texturerna. Försök att inkludera höga växter med vassa spetsar, kortare växter med rundade kronblad, växter som skjuter ut åt alla håll och blommor med en hängande natur som snödroppar eller blå klockor.
Andas in välgörande dofter
Lukt är ett av de mest kraftfulla sinnena, och det är mest kopplat till vår känslomässiga hälsa. Fyll din sensoriska trädgård med dofter som är lugnande, engagerande och till och med nyfikna. Lavendel är ett måste i din sinnesträdgård på grund av doftens lugnande egenskaper. Kontra det med starkare blomdofter från rosor, s alta aromer från örter som rosmarin och söta dofter som kaprifol.
Skapa en doftupplevelse med mer än växter
Engagerande dofter i din sensoriska trädgård bör komma från mer än doften av blommor. Inkludera andra element som fångar din näsa uppmärksamhet för att göra doftupplevelsen komplex. Färsk jord, rörligt vatten, nyklippt gräs och jordnära smuts balanserar växternas doft med starka, robusta dofter.
Leder en symfoni av ljud
Ingen vill ha en tyst sinnesträdgård! Fyll din med ett mästerverk av ljud som ger lugn och nyfikenhet. Terräng är ett av de enklaste sätten att lägga till intressant ljud till din sensoriska trädgård och även engagera din känsel. Blanda luftigt gräs med grovt grus, strukturerad sten, rinnande vatten, sammetsmossa och mjuk sand för att skapa en sann ljudupplevelse med varje steg genom din trädgård.
Atrahera vilda djur för att uppmuntra ljud
När du har en balanserad trädgårdsterräng, börja tänka på de andra ljuden som är stimulerande i ditt utrymme. Wildlife levererar oväntade ljud som är naturliga och ständigt förändras. De surrande bina, surrandet av vingarna och fåglarnas kvitter gör verkligt musikaliska ljud. Lägg till växter som uppmuntrar bin, fjärilar och fåglar att besöka och stanna i din sensoriska trädgård. Du kan också överväga att locka till dig andra djur, som kaniner och ekorrar, för de söta susande ljuden, eller lägga till små husdjur, som getter eller ankor, till mixen för lite djupare ljud.
Tryck till dina sinnen med beröring
Sensoriska trädgårdar är inbjudande och engagerande, så planera att röra många av de element du inkluderar. Jord, bark, gräs, kronblad, löv och till och med djur erbjuder en sensorisk upplevelse genom beröring. Försök att balansera slanka, mjuka och silkeslena texturer med grova, gryniga och grova texturer. Skapa zoner som inbjuder dig att smutsa ner händerna. Sikta igenom sand, lek med vatten och rulla småsten mellan fingrarna för en lugnande upplevelse. Även plantering av blommor och anläggande av en gångväg är en sensorisk trädgårdsfördel.
Glöm inte smaken
En sensorisk trädgård engagerar verkligen alla dina fem sinnen, inklusive smak. Lägg till några växter till mixen som inbjuder dig att smaka på deras frukt eller blommor när du promenerar eller interagerar i trädgården. En bärbuske, färsk timjan, ett citrusträd eller en bönväxt är bara några alternativ av ätbara trädgårdsgroddar. Ätliga blommor som hibiskus, kaprifol och penséer är färgglada och välsmakande. Inkludera syrta, s alta och söta i din sensoriska trädgårdsmeny.
Hitta lugn och komfort i din sensoriska trädgård
Med syn, lukt, ljud, smak och beröring allt som omfattas av dina sensoriska trädgårdsplaner, kommer du att skörda hälsofördelarna på nolltid. Oavsett om du designar en trädgård för dig själv och din familj eller hoppas att den ska vara öppen för allmänheten, kommer dessa tips att se till att du täcker alla dina fem sinnen för en trädgård som barn och vuxna återvänder till gång på gång.
