CBD och THC är cannabinoider som härrör från Cannabis sativa-växten, vanligen kallad cannabis. Cannabinoider är kemiska föreningar som interagerar med hjärnan och kan ha en läkemedelsliknande effekt i hela kroppen, inklusive i det centrala nervsystemet och immunsystemet.
Medan det finns över 100 cannabinoider som har identifierats av forskare, är CBD och THC de mest kända och allmänt studerade. Om du är intresserad av att använda produkter som innehåller något av dessa ämnen är det viktigt att förstå skillnaderna mellan CBD och THC, tillsammans med deras potentiella hälsofördelar och biverkningar.
Vad är THC?
Delta-9-tetrahydrocannabinol eller THC är den mest framträdande substansen i cannabis eller marijuana. THC är ansvarigt för de psykoaktiva effekterna eller det "höga" som människor upplever när de konsumerar cannabis.
Kemisk struktur
Enligt National Institutes of He alth liknar den kemiska strukturen hos THC strukturen hos en kemikalie som tillverkas naturligt i hjärnan som kallas anandamid. Anandamid är en signalsubstans som skickar meddelanden mellan neuroner i områden som påverkar njutning, minne, tänkande, koncentration, rörelse, koordination och sensorisk och tidsuppfattning.
Eftersom den kemiska strukturen hos anandamid och THC liknar varandra, kan kroppen känna igen THC och aktivera hjärnan för att orsaka mentala och fysiska effekter. Systemet i hjärnan som bearbetar dessa signalsubstanser kallas det endocannabinoida systemet. Det är involverat i nervsystemets normala funktion.
Psykoaktiva och beroendeframkallande egenskaper
När det endocannabinoida systemet förändras med THC kan det påverka kroppens belöningssystem, minnesbildning, uppmärksamhet och fokus. De områden i hjärnan som reglerar balans, hållning, koordination och reaktionstid påverkas också. Dessa psykoaktiva egenskaper kan göra det svårt för människor att fungera norm alt när de får i sig THC.
THC stimulerar också hjärnans belöningssystem genom att frisätta högre än normala nivåer av dopamin, ett nöjeshormon. Enligt NIH kan denna ökning av dopamin göra att marijuana blir beroendeframkallande. Statistik sammanställd av National Institute on Drug Abuse visar att marijuana är den mest använda beroendeframkallande drogen efter tobak och alkohol.
Tillgänglighet
Det finns olika sätt som människor får i sig THC. Vissa människor röker marijuana eller använder en vapingapparat. Men det kan också blandas in i livsmedel (kallas ätbara) eller konsumeras i form av ett harts (kallas dabbing). Var och en av dessa metoder medför hälsorisker i olika grad.
Medicinsk användning av marijuana blir allt vanligare. Trettiosju delstater, fyra territorier och District of Columbia tillåter medicinsk användning av cannabisprodukter, enligt National Conference of State Legislatures. Människor som köper medicinsk marijuana måste ha ett recept.
Rekreationscannabis är tyngre reglerad. Den 29 november 2021 har 18 stater, två territorier och District of Columbia lagar som reglerar icke-medicinsk cannabisanvändning av vuxna. Men lagar förändras snabbt.
I de flesta stater där användningen av marijuana har avkriminaliserats säljs THC-produkter slut från statligt reglerade cannabisdispenser.
Vad är CBD?
CBD, även kallad cannabidiol, är den näst vanligaste aktiva ingrediensen i cannabis. CBD härrör i allmänhet från hampaplantan även om CBD också finns i marijuana. Hampa och marijuana är nära besläktade, men hampa innehåller mindre än 0,3 % THC. Cannabidiol kan också tillverkas i ett labb.
Kemisk struktur
Cannabidiol har en kemisk struktur som liknar THC, men CBD skickar meddelanden till det endocannabinoida systemet för att uppnå homeostas, ett tillstånd av balans eller reglering i kroppen. Som ett resultat har studier visat att CBD nästan inte har någon effekt på normala fysiologiska processer.
Psykoaktiva och beroendeframkallande egenskaper
Till skillnad från THC gör cannabidiol dig inte hög. Faktum är att CBD tros motverka de psykoaktiva egenskaperna hos THC, och vissa studier tyder till och med på att CBD kan ha skyddande egenskaper genom att motverka de negativa effekterna av THC.
En rapport från 2017 från Världshälsoorganisationen undersökte de potentiella beroendeframkallande egenskaperna hos cannabidiol och fann att det är osannolikt att det är beroendeframkallande. Rapporten antyder också att CBD kan vara användbart vid behandling av opioid-, kokain- och stimulerande beroende, och kan till och med vara till hjälp vid marijuana- och tobaksberoende.
Tillgänglighet
Det finns en FDA-godkänd CBD-produkt som är tillgänglig på recept för att behandla tre specifika medicinska tillstånd. Men du behöver inget recept för att köpa de flesta cannabidiolprodukter. CBD säljs i olika former och för många olika tillämpningar. Du hittar CBD-gummi, lotioner, sportkrämer och en mängd andra produkter. Du hittar även CBD-produkter för din hund, CBD-drycker och till och med en CBD-bh.
Lagenligheten av CBD förändras ständigt och varierar beroende på var du bor. Enligt federal lag betraktas cannabisväxter och derivat som inte innehåller mer än 0,3 % THC längre som kontrollerade ämnen. Men det betyder inte att CBD-produkter inte är reglerade.
U. S. Food and Drug Administration (FDA) har livsmedels- och märkningslagar som påverkar hur CBD kan säljas. Enligt FDA är det olagligt att marknadsföra CBD genom att lägga till det i ett livsmedel eller märka det som ett kosttillskott. Men vissa stater, som Kalifornien, har antagit lagar som strider mot dessa federala riktlinjer, vilket gör det förvirrande för konsumenter som är intresserade av att köpa CBD-produkter.
Enligt en riktlinje för läkare publicerad av Mayo Clinic finns det tre delstater (Idaho, South Dakota och Nebraska) där CBD och hampoljor är olagliga att sälja eller konsumera. För alla andra stater är CBD lagligt så länge som THC-innehållet är under tröskeln på 0,3 %.
Läkarguiden påpekar också att personer som använder CBD-produkter kan testa positivt för marijuana på drogscreeningstester.
THC vs. CBD: Hälsofördelar och biverkningar
Precis som det inte finns någon brist på CBD-produkter, finns det ingen brist på hälsopåståenden relaterade till CBD och THC. Många av dessa påståenden görs av produkttillverkare. Forskare undersöker fortfarande de medicinska och hälsoeffekterna av cannabisprodukter. Hittills är detta vad bevisen tyder på.
Hälsofördelar
Det finns överväldigande anekdotiska bevis för att CBD-produkter kan hjälpa till att behandla många tillstånd, såsom muskelömhet, stress, huvudvärk och mer. Men personliga rapporter räcker inte för att stödja användningen av CBD eller THC i det vetenskapliga samfundet. Starka kliniska bevis måste fortfarande hittas.
Enligt Mayo Clinic finns det bevis av måttlig kvalitet som stödjer användningen av receptbelagd THC för kronisk smärta och muskelspasmer. Forskning om dessa fördelar pågår men är fortfarande ofullständig. Det finns bevis av låg kvalitet som stöder användningen av det mot illamående och kräkningar på grund av kemoterapi, viktökning vid HIV-infektion, sömnstörningar eller Tourettes syndrom.
Angående CBD eller hampaolja har studier gett blandade resultat för dess användning vid behandling av migrän, inflammatoriska tillstånd, depression och ångest. Gnagarstudier har föreslagit att CBD kan hjälpa till att behandla kronisk smärta och beroende. Men forskare föreslår att det behövs fler studier.
Biverkningar
Hälsoexperter från Harvard föreslår att CBD-produkter sannolikt är säkra för de flesta vuxna och att det säkraste sättet att ta dem är i form av en tablett, tuggbar eller tinktur. De tillägger dock att CBD kan orsaka symtom som illamående, irritabilitet och trötthet.
De rekommenderar också att du kontrollerar med din vårdgivare innan du använder någon CBD-produkt eftersom det kan störa vissa mediciner, såsom warfarin (en blodförtunnare), levotyroxin (en sköldkörtelmedicin) eller amiodaron (för att reglera hjärtat) rytm).
Biverkningar av THC kan vara allvarligare. På kort sikt kan intag av THC orsaka förlust av fokus eller uppmärksamhet, försämrad koordination, långsammare reaktionstid och svårigheter att tänka.
På lång sikt kan THC-användning påverka hjärnans utveckling, särskilt om marijuanaanvändning börjar i tonåren. NIH varnar också för att regelbunden användning kan leda till andningsproblem, ökad hjärtfrekvens, intensivt illamående och kräkningar och problem med barns utveckling under och efter graviditeten.
Ska du ta CBD eller THC?
Nu när marijuanaanvändning har blivit vanligare och CBD-produkter är allmänt tillgängliga, kanske du är intresserad av att prova dem. Men även om de är lagliga i ditt samhälle, betyder det inte nödvändigtvis att de är säkra för dig. Det är alltid smart att kolla med din vårdgivare för att vara säker på att produkten du funderar på inte interagerar med ett hälsotillstånd eller medicin som du kanske tar.
Då vill du vara säker på att du hittar en högkvalitativ produkt. Om du köper CBD, föreslår Mayo Clinic Clinicians Guide att du köper CBD-produkter från Europa, där riktlinjerna är strängare när det gäller THC-nivåer. Om en produkt tillverkas i USA kan du leta efter en CGMP-certifiering (Current Good Manufacturing Practices) från FDA eller en internationell certifiering från National Science Foundation (NSF).
Till sist, ta aldrig en CBD- eller THC-produkt med alkohol. Och kom ihåg att det fortfarande finns en hel del vi inte vet om effekterna av dessa ämnen. Var medveten om eventuella ovanliga biverkningar och sluta ta en produkt om du märker några biverkningar. Prata med din vårdgivare innan du fortsätter att använda det.
