Alla gillar att höra hur fantastiskt jobb de gör. Positivt beröm är förstärkande, motiverande och fördelaktigt för känslomässig tillväxt och utveckling. Att berömma barn är en viktig åtgärd för vuxna att komma ihåg när de uppfostrar eller arbetar med barn.
Positiva effekter av att berömma barn
Att använda bekräftande positiva beröm med barn ger fördelar för barn i deras yngre år och vuxna år.
- Uppmuntrar en känsla av självvärde
- Väx att behandla andra på ett positivt sätt
- Barn lär sig att göra bättre ansträngningar
- Byger självförtroende så att barn kan ta risker och prova nya saker
- Minskar negativt beteende
Saker att komma ihåg när man positivt berömmer barn
När du berömmer barn, kom ihåg några viktiga saker som hjälper dig veta hur du ska berömma ditt barn och hjälpa till att göra allt det positiva beröm helt värt besväret.
Fokusera på de små stegen
Många gånger blir föräldrar fixerade vid det övergripande målet. De skapar ett mål för sitt barn, till exempel att knyta en sko, och sedan håller de tillbaka sitt beröm tills uppgiften är klar. Det är bäst att fokusera på processen och inte på slutresultatet. Belöna steg och framsteg mot ett slutmål med positiv beröm. Ansträngningar i rätt riktning är lika viktiga som att klara själva uppgiften.
Behåll ett kvalitetsförhållande
Du vill definitivt använda mer positivt beröm än negativt beröm, och förhållandet mellan positivt beröm och negativa kommentarer har varierat under åren. Generellt sett vill föräldrar och pedagoger hålla sig till förhållandet 5:1 eller förhållandet 4:1, vilket innebär att för varje negativ kommentar som ges av en vuxen bör ett barn få fyra eller fem positiva kommentarer.
Process över person
Det finns personberöm, och det finns processberöm. Person beröm inkluderar att säga saker som:
- Du är så smart.
- Du är så bra på fotboll.
Processberöm innebär att berömma ansträngningen, handlingen, tillväxten eller övervinnan av en utmaning snarare än personen som utför uppgiften. Detta är den mer effektiva typen av beröm. Det uppmuntrar barn att arbeta med något, försöka hårt och pressa sig själva för att utvecklas, växa och expandera sina sinnen. Exempel på processberöm är:
- Det är verkligen svårt att lära sig skriva ditt namn, men titta på hur bra du håller din penna! Du har nästan fattat det!
- Att lära sig knyta skorna tar tid. Du är väldigt nära! Låt oss fortsätta arbeta på det och du kommer att ha ner det här på nolltid.
Parla verb alt beröm med rätt kroppsspråk
Hur många gånger har du slängt positiv beröm till ditt barn medan du gjort 100 andra saker samtidigt? Hollering, "Bra jobbat!" medan du bär en massa tvätt uppför trappan kommer inte att ge samma effekt som att titta in i ditt barns ögon och berätta för dem vad de gjorde som var så bra eller hjälpsamt. Para verb alt beröm med ögonkontakt och välkomnande kroppsspråk.
Var försiktig med att överdriva
Du skulle kunna tro att när det kommer till beröm, ju mer, desto bättre, men i själva verket kan för mycket beröm göra motsatsen till vad du avser. Det finns något sådant som övermättnad, och när föräldrar ger för mycket beröm på sina barns sätt, blir barnen vana vid det och slutar sträva efter det.
Att ge konstant beröm kan också skapa en situation där barn blir beroende av beröm. Det känns som om deras föräldrars kärlek är beroende av att de utför uppgifter och blir erkända för dem. På sina äldre år kan de överföra detta beteende till andra och ständigt söka beröm och acceptans från andra människor.
Barn som får överdrivet, generiskt beröm kan utveckla känslor av stress och press och bli oroliga när de inte får det beröm de förväntar sig. När detta inträffar undviker de att prova nya saker eller ta risker. De blir rädda för att misslyckas och gå miste om det positiva beröm de har fått förlita sig på.
Välj ord klokt
Orden som du använder för att berömma är lika viktiga som att se till att du ger beröm. De fraser som du väljer att komplimentera dina barn bör återspegla deras utvecklingsnivå. Gör inte ditt beröm för komplicerat för mycket små barn, eftersom det kan gå vilse i översättningen. Å andra sidan kan äldre barn smälta mer komplexa verbala beröm och få ut mer av det om det är utvecklingsmässigt lämpligt. Se till att ditt positiva beröm matchar ditt barns kognitiva och utvecklingsnivåer.
- Berömma en baby: Klappa, le och kurra för att visa att du är nöjd med vad de gör.
- Berömma ett litet barn eller ett litet barn: Du delade din kaka med mamma, och det gör mig väldigt glad.
- Berömma ett äldre barn: Division är ett utmanande koncept att bemästra, men du har jobbat riktigt hårt och hållit fast vid inlärningen. Se hur mycket bättre du kan göra de här problemen nu!
- Berömma en tonåring: Det var inte ett lätt beslut att fatta. Jag är stolt över hur du tänkte på alla möjligheter, ställde relevanta frågor och kom fram till en lösning på egen hand. Du växer till en ansvarsfull, snäll och kapabel ung kvinna/man, och vi är så stolta över dina val.
Var specifik och var tydlig
Upptagna föräldrar som befinner sig i en miljon olika riktningar hela tiden kommer ibland att dyka in beröm snabbt där de kan. När det inte är avsiktligt tydligt och specifikt, vet inte barnen vad de gjorde som var så bra; därför har de svårare att upprepa handlingen de får beröm för. Istället för att säga "bra jobbat" eller "bra gjort", försök använda fraser som berättar för barn exakt vad de gjorde som var så bra.
- Du lägger undan dina kläder så fint.
- Tack för att du fick in dina kläder i tvättkorgen.
- Du har varit så snäll och tålmodig med din bror. Tack så mycket.
- De där matematikproblemen var verkligen utmanande, men du försökte så hårt och gav inte upp.
Koppla barns goda gärningar till världen omkring dem
Att berätta för dina barn att du är stolt över dem eller att de gör ett bra jobb är en bra början på att göra positiv beröm till en del av din föräldrarutin. När du väl har fått lite grunder, kommer du att vilja gå vidare och hjälpa barn att förstå sambandet mellan sig själva och deras handlingar med resten av världen. Hur påverkar det de gör dem omkring dem på ett positivt sätt? Barn gör inte ofta den här kopplingen naturligt, så bind den till positivt beröm för dem. Exempel på detta är fraser som:
- Tack för att du hjälper till att hämta dina leksaker. Det sparar mamma mycket tid på natten, så jag kan spendera mer tid på att gosa dig.
- Jag gillade verkligen hur du hjälpte din syster att få ett mellanmål; det gör mig så stolt att jag kan lita på att du hjälper mig.
- Tack för att du inte bråkar om vad du ska titta på på tv. Mindre slagsmål gör säkert det här huset lyckligt.
- Vi är verkligen tacksamma mot dig för att du klipper gräsmattan. Det är svårt att få allt gjort med bara oss två, så ditt bidrag betyder mycket.
A Little Praise Goes a Long Way
Även om du kämpar för att få positiv beröm i din föräldrapraxis, vet att lite kan räcka långt. Gör ditt bästa för att hålla beröm i främsta rummet under hela dagen, gör det till lika mycket prioritet som att dricka vatten eller laga familjemåltider. Efter en tid kommer beviset att finnas i puddingen, och barn kommer att börja visa mer idealiska beteenden på grund av det positiva beröm de får.
