Om du har lite extra tid kan du använda dina färdigheter och talanger till stor nytta med ett av dessa sätt att arbeta som volontär under en pandemi. Från att göra masker till att ge blod, det finns massor av saker du kan göra för att hjälpa världen och ditt samhälle när de behöver det som mest.
1. Bli en virtuell följeslagare till ensamma seniorer
Seniorer drabbas särskilt hårt av pandemier som coronaviruset. Eftersom de löper större risk för komplikationer än andra åldersgrupper, är många självisolerande. En pandemi är en skrämmande tid för alla, och att vara ensam senior kan göra det ännu läskigare och svårare. Lyckligtvis kan du vara volontär hemifrån och bli en virtuell följeslagare till en senior som kanske är ensam.
- Alone är en Irland-baserad volontärorganisation dedikerad till att para ihop seniorer med människor som kan checka in och chatta varje vecka.
- Compeer är baserat i New York och parar volontär med seniorer som behöver känslomässigt stöd eller en virtuell vän.
- AgeSpace är en vänorganisationsbas i Storbritannien. De har ett speciellt protokoll på plats för att stödja äldre under en pandemi.
2. Gör masker för vårdpersonal
Om du har lite hantverkserfarenhet och lite förnödenheter runt huset kan du använda din tid till att göra DIY-masker för vårdpersonal. Även om dessa masker inte har skyddsförmågan hos köpta alternativ, är de bättre än ingenting när det är ont om förråd.
3. Bemanna ett kriscenter på distans
Tiderna av isolering kan orsaka en ökning av kristelefonens texter, och du kan hjälpa till genom att frivilligt bemanna en kristextlinje. Registrera dig på Crisis Text Line, där du får utbildning om hur du ska svara. Vissa människor behöver bara veta att de inte är ensamma och du kan hjälpa till.
4. Donera din tid som virtuell studentmentor
Om du har en bakgrund inom utbildning eller bara tycker om att arbeta med barn, erbjuder en pandemi en unik möjlighet att stå till tjänst för nästa generation. Under en pandemi lär många barn hemifrån, och de flesta föräldrar är inte utbildade som lärare eller erfarna i hemundervisning. Du kan lägga till ett konsekvent och användbart perspektiv på barns utbildning genom att donera din tid. Ring ditt lokala skoldistrikt för att komma i kontakt med elever lok alt. Om du vill hjälpa gymnasieelever och högskolestudenter kan du registrera dig för en parning på sajten iCouldBe.
5. Ge blod samtidigt som du upprätthåller social distans
Röda Korset behöver akut blod, särskilt under en pandemi när blodprover ofta ställs in. Organisationen har infört praxis för social distansering för att skydda donatorer, som att placera sängar långt ifrån varandra, ta temperaturer på donatorer och sanera patientkontaktytor. Du kan ta reda på mer om att donera på Röda Korsets webbplats och lära dig var du kan göra skillnad.
6. Gör handsprit för andra
Om du har isopropylalkohol eller etanol till hands kan du göra din egen handdesinfektionsmedel med hjälp av ett enkelt DIY-handdesinfektionsrecept. Flaska desinfektionsmedlet i mindre mängder och ge ut det till andra som kan behöva det. Du kan lämna några till din postperson, lämna några till grannar eller donera till lokala organisationer.
7. Kör eller samla in donationer för måltider på hjul
Meals on Wheels ger mat till människor som inte lätt kan ta sig ut för att få det och som kanske inte har råd. Eftersom en pandemi stressar denna befolkning så dramatiskt, är efterfrågan på organisationer som Meals on Wheels mycket hög under dessa tider. Dessutom blir volontärer få på grund av hälsoproblem. Enligt Meals on Wheels, förutom att köra måltider, finns det flera sätt du kan hjälpa till. Dessa inkluderar insamling av donationer av handskar, desinficering av våtservetter och plastpåsar. Om du är intresserad av att köra för Meals on Wheels, har organisationen implementerat rutiner för att hålla förare på ett säkert soci alt avstånd från andra.
8. Hjälp med att hämta matbeställningar och andra nödvändigheter
Organisation som Invisible Hands finns för att hjälpa till att transportera leveranser till de mest utsatta under en pandemi. Friska frivilliga med låg risk hämtar matbeställningar, receptbelagda mediciner och andra nödvändigheter och lämnar dem sedan till personer som behöver dem. Det finns ingen personlig kontakt mellan volontärerna och de som behöver hjälpen, och volontärerna bär handskar och undviker kontakt så mycket som möjligt när de springer ärenden. Om du har låg risk och inte har kontakt med någon med högre risk kan detta vara ett bra sätt att stå till tjänst.
9. Var ögonen för någon som är blind
Den blinda och synskadade befolkningen kan löpa högre risk för känslor av isolering under en pandemi, eftersom social distansering minskar kontakten med andra. Du kan hjälpa till genom att registrera dig som volontär i en organisation som Be My Eyes. Som hjälp använder du telefonen för att läsa etiketter, kontrollera utgångsdatum eller erbjuda din syn på något sätt som behövs.
10. Hjälp med lokala virtuella volontärbehov
Från att sy masker för specifika organisationer som ditt lokala hospice till att skicka meddelanden till seniorer på ett lok alt äldreboende, Volunteer Match har en speciell lokal lista över möjligheter för virtuell volontärarbete under en pandemi. Du kan söka efter specifika typer av volontärarbete eller bara bläddra i listan med många förfrågningar. Det här är ett bra sätt att göra skillnad i ditt eget samhälle samtidigt som du tränar social distansering.
Känn dig ansluten och användbar
I en pandemi är det lätt att känna sig soci alt isolerad. Att hjälpa ditt samhälle och volontärarbete på andra sätt kan ha fördelar för dig och dem du hjälper. Du kommer att känna dig mer ansluten och användbar under en tid av stor stress för alla när du använder dessa sätt för att hjälpa under en pandemi.
