Du har navigerat efter illamående under första trimestern, sett din mage växa och hanterat de normala värk, smärtor och kroppsförändringar som inträffar under graviditeten. Efter månader av förväntan är ögonblicket du har väntat på nästan här: ditt barns födelse.
Förlossningens oförutsägbara karaktär kan göra många födande föräldrar oroliga och osäkra på vad de kan förvänta sig under förlossningen och förlossningen. Ett av de bästa sätten att utbilda och förbereda dig för vad som ligger framför dig är att förstå de många sätt som födseln kan ske. Även om inga två födslar är exakt likadana, kan det hjälpa att förbereda blivande föräldrar för det stora ögonblicket genom att titta på videor om naturliga förlossningar.
Fördelar med att titta på förlossningsvideor online
Många par som väntar sitt första barn tar förlossningskurser för att förbereda sitt eget barns födelse. Många av dessa klasser delar födelsevideor under lektionstid som du tittar på med andra blivande föräldrar. Med tanke på den känslomässiga karaktären hos dessa videor kanske du föredrar att se miraklet med förlossning från bekvämligheten och avskildheten i ditt eget hem.
Tack vare internet kan du titta på nästan vilken typ av förlossningsvideo du vill se, till exempel hypnoförlossningsvideor eller doulaassisterade förlossningar. Du kan till och med titta på vissa aspekter av förlossningsprocessen som du är intresserad av eller nyfiken på, såsom epiduralplaceringar, olika stadier av förlossningen eller moderkakan. Du kan också leta efter videor som visar olika sätt att framkalla förlossnings- och andningstekniker. När du tittar på de här videorna hemma kan du pausa, spola tillbaka eller spara videon för att se dem vid ett annat tillfälle.
Om du har en speciell avslappningsteknik i åtanke som du vill prova för din egen förlossning, kan du söka efter videor som visar tekniken i praktiken. Eller så kanske du inte är säker på vilken typ av teknik du vill prova, så du kan titta på en rad videor med olika tekniker för att avgöra vilken som kan vara bäst för dig. Det är nästan som en "provkörning" för tekniker som du är nyfiken på men inte är säker på hur de kommer att fungera.
Olika typer av förlossningsvideor
Det finns många webbplatser som erbjuder födelsevideor som du kan titta på gratis online. Oavsett om du planerar en hemförlossning, vattenförlossning på ett förlossningscenter eller en sjukhusförlossning kan det vara bra att ha en uppfattning om vad du kan förvänta dig. Nedan hittar du flera typer av födelsevideor som ger dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig.
Vattenfödelse
En vattenförlossning sker i en pool eller badkar fyllt med varmt vatten. Vissa födande föräldrar värkar i vattnet och kommer ut för förlossning, och andra föder barn i vattnet. Eftersom barnet har legat i fostervattensäcken under hela graviditeten tror många att vattenförlossning är skonsammare för barnet och hjälper till att minska en del av smärtan vid sammandragningar för den födande föräldern.
All-Natural Hospital Birth
Naturlig förlossning är en förlossning och förlossning som är fri från medicinska ingrepp, såsom mediciner för smärtlindring och kontinuerlig fosterövervakning. Många sjukhus är interventionsfokuserade, men vissa kan stödja en födande förälders önskan om så lite ingripande som möjligt, så länge det är säkert för både föräldrar och barn.
Kejsarsnitt Födelse
Ett kejsarsnitt, eller kejsarsnitt, är ett kirurgiskt ingrepp som används för att förlossa ett barn genom ett snitt i den födande förälderns mage. Sjukvårdsleverantörer rekommenderar ett kejsarsnitt när det är det säkraste leverans alternativet för barnet, födande förälder eller båda. Vissa födslar med kejsarsnitt är planerade, och andra utförs när ett oväntat problem uppstår under förlossningen som kräver kirurgiskt ingrepp för att säkert förlossa barnet. Över 31 % av alla barn som föds i USA föds via kejsarsnitt.
Enäggstvillingars födelse
Födande tvillingar liknar att föda ett enda barn, men det tar 1-3 timmar längre tid än enbarnsfödsel. I USA är cirka 75 % av alla tvillingfödslar kejsarsnitt. Studier visar dock att vaginalfödslar av tvillingar är lika säkra som kejsarsnitt i många fall.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VBAC)
Om du har haft en tidigare förlossning via kejsarsnitt, kanske du kan föda vagin alt med ditt nästa barn eller bebisar. Detta kallas vaginal förlossning efter kejsarsnitt (VBAC). VBAC-födslar är säkra om ditt snitt i kejsarsnittet var lågt tvärgående och du har haft en lågriskgraviditet.
Fler källor för förlossningsvideor
Det finns tusentals förlossningsvideor på nätet som du kan titta på från din dator eller mobiltelefon. Om du inte är säker på var du ska börja, här är några webbplatser som erbjuder födelsevideor för att komma igång.
Babycenter.com
Babycenter.com, onlineversionen av tidningen Baby Center, har ett videocenter. Scrolla ner till avsnittet "Föda barn" så hittar du videor som inkluderar kejsarsnitt, framkallad förlossning, sätesben, tvillingförlossningar och mer.
A Baby Story
A Baby Story är en TLC-serie som ger tittarna möjlighet att lära känna de blivande föräldrarna och deras planer på förlossningen och följa dem under förlossningen och de första veckorna hemma med sin bebis. Du kan se avsnitt på TLC.com, använd TLC Go-appen eller titta på Amazon Prime.
Birth Boot Camp
Skaparna av Birth Boot Camp säger att födelsevideor är en viktig aspekt av förlossningsutbildning. På sajten visas några av skaparnas favoritvideor om födelse genom tiderna. Exempel på födelsevideor på webbplatsen inkluderar naturlig födsel, sätesfödsel, hemförlossning och vattenfödsel utomhus.
Födelse blir dig
Birth Becomes You erbjuder en bibliotekssamling med födelsevideor från födelsefotografer runt om i världen. Samlingen är enorm och erbjuder ett brett utbud av födelsevideor, allt från sjukhusfödslar till hemförlossningar över hela världen. Du kan till och med skicka in din egen födelsevideo att dela med andra, om du är intresserad av att dela din berättelse.
Mama Natural
Mama Natural erbjuder en mängd inspirerande födelsevideor för blivande föräldrar. Sök efter födelsetyp för att se många unika förlossningar, inklusive bilfödslar och utomhusförlossningar. Några av videorna åtföljs av en skriven berättelse som delar den födande förälderns erfarenhet under hela förlossningen och förlossningen.
YouTube
YouTube är värd för hundratals förlossnings- och förlossningsvideor, och du hittar många som är korta sammanfattningar av födelsehöjdpunkter och andra som är vlogg-liknande och varar timmar långa under hela processen. Som med de flesta YouTube-innehåll varierar kvaliteten på videor. Vissa videor är professionellt producerade och andra är filmade av en glad, upprymd pappa i förlossningsrummet.
Hon föder modigt
Beväpnad med en önskan att hjälpa mammor att övervinna sin rädsla för att föda barn, har ägaren och skaparen av She Births Bravely ägnat flera år åt att utveckla en förlossningskurs och satt ihop en lista med 11 positiva födelseupplevelsevideor för att hjälpa till att utbilda blivande föräldrar om födelsens skönhet och mirakel.
Din egen födelsevideo
Många tycker om att fånga de första ögonblicken i sitt barns liv på film. Du kan välja att hålla videon privat som en personlig minnessak av en av de mest omhuldade ögonblicken av din födelse. Eller kanske du vill dela det online för att hjälpa till att utbilda andra blivande föräldrar och lindra nervositeten som nyblivna mammor kan ha. Oavsett vad du väljer kan dokumentering av ditt barns födelse hjälpa dig att ta en promenad längs memory lane och uppskatta dagen för ditt barns födelse i många år framöver.
