Att ta reda på att du är gravid som tonåring kan vara chockerande och du kanske inte vet var du ska börja leta efter hjälp. Först, inse att du inte är ensam. I själva verket, enligt The Centers for Disease Control (CDC), "Under 2015 föddes tot alt 229, 715 barn till kvinnor i åldern 15-19 år, vilket är rekordlågt för amerikanska tonåringar i denna åldersgrupp." Även om statistiken för 2015 kan vara rekordlåg, är den fortfarande en hög siffra. Det finns många resurser som kommer att ge gravida tonåringar och deras föräldrar vägledning genom den svåra resan med tonårsgraviditet och föräldraskap.
Nödvändiga resurser för tonårsgraviditetshjälp
Att börja med dina närmaste kontakter, som din familj, lärare eller kuratorer från skolan, barnläkare och religiösa rådgivare, är en bra början, men det finns många andra resurser tillgängliga för tonåringar som står inför en oväntad graviditet och alla tillhörande beslut.
Berätta för dina föräldrar
Att berätta för dina föräldrar kan vara stressigt, och det kan vara svårt att veta vad man ska säga och var man ska börja. Det finns resurser som hjälper dig att ta reda på hur du startar ett öppet och ärligt samtal med dina föräldrar.
- KidsHe alth.org: Om du är orolig för att dina föräldrar inte kommer att vara stödjande, eller om du är rädd för att berätta för dem, kan den här webbplatsen ge dig en utmärkt guide om hur du startar konversationen.
- Centrum för unga kvinnors hälsa: Om du behöver mer information om hur du startar samtalet med dina föräldrar, har den här webbplatsen nio genomtänkta punkter att tänka på som borde hjälpa.
Få ditt beslut
Serviceorganisationer
- Planned Parenthood: Den här webbplatsen ger dig onlineformuläret för att hitta det Planned Parenthood center närmast dig, och du kan besöka personligen för att få hjälp. Tjänsterna varierar beroende på plats och kan omfatta graviditetstestning och relaterade tjänster, kvinnosjukvård, abort, STD-testning, behandlingsvacciner, akut preventivmedel (morgon efter-piller), allmän hälsovård och mer.
- Birthright International: Birthright är en organisation som grundades 1968 för att hjälpa kvinnor att hantera stressen i samband med en oplanerad graviditet. Även om organisationen betjänar kvinnor i alla åldrar, tillhandahåller den många resurser för gravida tonåringar. Några av tjänsterna som du kan hitta hos Birthright inkluderar graviditetstestning, information om förlossningsvård, remisser till soci altjänstbyråer, hjälp med att hitta resurser i ditt samhälle som kan hjälpa tonårsföräldrar, information om hur du placerar ditt barn för adoption och mer.
Adoption
Om du funderar på att adoptera ditt barn, vill du lära dig allt du kan om vad som är involverat i processen. Använd dessa resurser för att ta reda på var du ska börja, hur processen fungerar och vilka lagligheter som är inblandade.
- Child Welfare Information Gateway: Adoptionssidan på den här webbplatsen ger mycket information för de tonåringar som vill adoptera sitt barn till en annan familj. Den här webbplatsen erbjuder information som kan hjälpa dig att vägleda dig varje steg på vägen och ger dig information från lagligheten bakom adoption till de känslor du sannolikt kommer att uppleva efteråt.
- Adoption.com: På den här webbplatsen kan du gå med i forum för att få stöd för ditt beslut. Den här webbplatsen ger också svar på många frågor om adoption, såsom öppen kontra sluten adoption, val av familj, hur lång tid processen tar, vad du kan förvänta dig efteråt och mer.
Abort
Om du funderar på att göra abort kan du använda dessa resurser för att lära dig vad du behöver veta om denna handling.
- National Abort Federation: Den här webbplatsen ger läsarna många svar på frågor om abort och hur man hanterar det efteråt. Den här webbplatsen ger dig också information om statens lagar och idéer om vad du kan förvänta dig.
- TeenBreaks.com: Om du vill läsa fler berättelser om andra tonåringars erfarenhet av abort, kommer den här sidan att guida dig för att se om din situation är liknande. Det hjälper att veta att andra tonåringar också har gått igenom detta.
Regeringsbistånd
Statlig hjälp kan behövas för tonåringar och föräldrar till tonåringar som står inför en graviditet. Många tonåringar arbetar med minimilöner (om alls), behöver slutföra skolan och har inte bara råd med sjukförsäkring, dagiskostnader och förnödenheter för att uppfostra ett barn. Regeringen har myndigheter som hjälper dig under denna tid. Regeringsprogram för tonårsmödrar inkluderar:
- Medicaid.gov: Om du inte redan har en sjukförsäkring kan du kanske kvalificera dig för Medicaid eller andra program som ger dig tillgång till gratis eller billig medicinsk vård. Från Medicaid.gov-webbplatsen väljer du din stat för att komma åt området där du måste ansöka. När du ansöker, om du är kvalificerad, börjar dina förmåner omedelbart. Gör detta så tidigt som möjligt under din graviditet för att få tillgång till förlossningsvård direkt. Om du är berättigad till Medicaid-förmåner kommer de flesta av dina prenatalbesök att vara gratis.
- TANF.us: Temporary Cash Assistance for Nedy Families (TANF) är ett offentligt biståndsprogram som hjälper familjer som behöver kontanthjälp att hålla sina barn säkra och i sitt hem. TANF erbjuder hjälp med boende, arbete och preventivmedel efter graviditet. Den här sidan hjälper dig att vägleda dig till deras fördelar och kommer att meddela dig om du är kvalificerad.
- Kvinnor, spädbarn och barn (WIC): Denna webbplats tillhandahåller information om WIC:s näringsprogram, som säkerställer att en del av näringsbehoven hos en gravid mamma tillgodoses tillsammans med barnets näringsbehov efter födseln och som barnet växer. WIC tillhandahåller näringskurser, bröstpumpar, formel och andra behov för kvinnor och deras bebisar.
- He althfinder.gov: Om du letar efter fler människor- och hälsoorganisationer för ditt tillstånd specifikt, använd formuläret på webbplatsen som guidar dig till hälsoavdelningens webbplats för din specifika region.
Graviditets- och föräldrakurser
Det finns så många anledningar till att en tonåring behöver en föräldrakurs. Självförtroende att ta hand om en nyfödd uppnås genom babyvårdsklasser och ångesten för förlossning och förlossning minskar genom graviditetsklasser. Onlineklasser är en väg för graviditets- och föräldraklasser, men det finns också andra resurser för dessa typer av klasser.
- Teen Outreach Pregnancy Services: Denna webbplats erbjuder gratis tonårsgraviditets- och babyvårdsklasser i Arizona. Liknande tjänster finns tillgängliga i andra delstater, men du måste göra en delstatsspecifik sökning eller be om information från någon av de andra resurserna för att fastställa specifik tillgänglighet.
- Födelse och bebisar: Denna resurs erbjuder gratis onlinekurser före babyn som du kan genomföra när som helst, i ditt eget hem eller någon annan plats där du har tillgång till Internet. Det finns också "Bara för pappa" -klasser. Efter graviditeten finns det klasser för nyblivna föräldrar också.
- KFUK: Många KFUK-anläggningar erbjuder föräldrakurser och andra program för gravida tonåringar, även om tillgängligheten varierar beroende på plats. De flesta har en avgift, men den är minimal och KFUK är känt för att aldrig avvisa någon på grund av kostnaden. För att hitta en plats i ditt område, scrolla till botten av sidan och välj ditt tillstånd via rullgardinsmenyn till höger på skärmen.
Avsluta din utbildning
Enligt STAYteen.org är graviditet den främsta anledningen till att tonåringar hoppar av gymnasiet. Skolan låter som en lätt sak att lämna bakom dig när du har en nyfödd och ett jobb, men du kommer sannolikt att ångra senare i livet att du inte har en utbildning.
Det finns fler alternativ för skolgång nu än någonsin tidigare. Det finns ingen ursäkt för att inte avsluta gymnasiet, och du kan fortsätta till college också. Skolsystemet i ditt område kan ha klasser som uppfyller dina behov, eller så kanske du vill överväga ett online alternativ eller Graduation Equivalency Diploma (GED).
- PennFoster.edu: PennFoster är en populär onlineskola för att avsluta gymnasiet, och du kan till och med gå på college där efteråt.
- GED-testtjänst: Även om onlineskola eller din lokala gymnasieskola är de bästa alternativen, är att skaffa en GED ett annat alternativ att överväga.
Resurser för svåra beslut
Du har många beslut att ta reda på när du är gravid. Det är dags att förstå allt du behöver veta om att vara tonårsmamma. Det är inte en lätt resa på något sätt, men det är dags att vara mogen och acceptera detta stora ansvar som föräldraskapet. Lita på det stora utbudet av tillgängliga resurser för att få den information du behöver för att hjälpa dig längs din resa.
