Barnsimkurser är ett bra alternativ för föräldrar som vill att deras barn ska dyka in för att lära sig simma i unga år. Om du tror att spädbarnssimkurser kan vara rätt i din gränd, eller snarare simbana, vet när och hur du ska börja inlärningsprocessen och vilka olika typer av simprogram som kan erbjuda ditt barn.
Vattensäkerhet är väsentlig
När du välkomnar en liten till världen finns det plötsligt många baser att täcka. Du är nu ansvarig för att lära dem allt som finns att veta när de växer, och för att hålla dem säkra från otaliga faror. Det är definitivt en skrämmande uppgift, och många föräldrar tror att att börja simlektioner i spädbarnsåldern kommer att kontrollera åtminstone en skrämmande sak från listan: drunkning. Att förlora ett barn på det sättet är inget någon förälder vill tänka på, och farorna är mycket verkliga. CDC uppskattar att cirka 3 536 barn drunknar varje år, och vart femte av dessa dödsfall tillskrivs barn under 14 år. Att känna till denna oroande statistik leder ofta till att föräldrar tittar på babysimlektioner.
Medan vissa föräldrar vänder sig till spädbarnssimlektioner i hopp om att barnen ska förbli säkrare i händelse av en vattennödsituation, tar andra till vattnet på grund av de stora fördelarna som exponering i vatten har för unga spädbarn.
Fördelarna med att börja simlektioner tidigt
Den uppenbara fördelen med att börja simlektioner tidigt är att vänja sig vid vattnet och lära ut några säkerhetsgrunder. Som sagt, det finns INGEN ersättning för en vårdgivares ständigt vaksamma ögon när det kommer till barn och vatten. Förutom att lära små barn några nyckelfärdigheter som kan ge dem värdefulla ögonblick i en nödsituation eller olycka, ger babysimlektioner fördelar som sträcker sig utöver säkerheten.
Simning förbättrar kognitionen
När små barn deltar i aktiviteter som uppmuntrar dem att utföra en handling med båda sidor av kroppen, som att simma, växer deras hjärnor! Detta ingrepp på båda sidor av kroppen kallas korsmönsterrörelse. Korsmönsterrörelse ökar tillväxten i corpus callosum, och sådan mental aktivitet kan leda till bättre läsförmåga, språkutveckling, akademiskt lärande och framgång på vägen.
Simning skapar självförtroende
Att uppfostra självsäkra och kapabla barn är ett av föräldrarnas primära mål överallt, och att ta simlektioner från en ung ålder kan bara ge ditt barn en boost av självförtroende senare i livet. Många simkurser för spädbarn inkluderar musik, positiv interaktion, hud-mot-hud-kontakt och andra aktiviteter som hjälper spädbarn att känna sig trygga, säkra och glada när de lär sig att vara i vattnet. Även om de kanske utvecklar vissa simkunskaper, lär de sig också att lita på och trivas i en gruppmiljö. En studie tittade på små barn och deras förmåga att anpassa sig och känna självförtroende i olika miljöer. Studieresultaten visade på det faktum att de barn som hade tagit simkurser för spädbarn tenderade att uppvisa anpassningsförmåga, självförtroende och medvetenhet mer än de som inte tidigare hade ägnat sig åt simlektioner under de senaste åren.
Simning bygger bättre och större muskler
Många föräldrar är medvetna om att de måste ge små barn en hand när det kommer till att hjälpa bebisar att bygga muskler. Mammor och pappor uppmuntrar bebisar att stärka sina nacke genom magen och hålla sina små händer när de rör sig medan de lär sig gå. Simning är ett bra träningspass för människor i alla åldrar, inklusive spädbarn. De rörelser som kroppen utför medan de är i vattnet främjar muskeltillväxt och ledutveckling. Alla dessa minuter inloggade i poolen hjälper till att stärka ditt barns hjärta, lungor och blodkärl.
Simkurser Förbättra bandet mellan förälder och bebis
Många simkurser för spädbarn främjar en-mot-en-bindning och glada interaktioner mellan bebisar och de vuxna i vattnet med dem. Varje gång du kan fokusera enbart på ditt barn kommer att vara en fördelaktig och värdefull upplevelse. Använd din babysimkurs för att få riklig ögonkontakt med ditt barn, skapa ögonblick för hud-mot-hud-interaktion och introducera tal, leenden och ögonblick av bindning. Forskning tyder i hög grad på att spädbarn som tidigt binder sig till föräldrarna drar nytta av bättre psykiska hälsoresultat.
När ska simlektionerna för babysim börja?
Så när börjar simkurserna för babysim? Detta beslut är till stor del upp till föräldrarna. Många experter är överens om att sex månaders ålder är en bra tid att introducera spädbarn i vattnet. Anledningen till den tidiga vattenutbildningen är att barn vid åtta månaders ålder börjar utveckla rädsla. Om bebisen redan har varit nedsänkt i simlektioner när rädsla blir en aspekt av deras väsen, kommer de att vara mindre benägna att vara rädda för vattenrelaterade aktiviteter. Kort sagt, gå före de rädda.
Kommer ditt barn att simma som Michael Phelps innan de kan krypa över köksgolvet skickligt? Nej. Förmodligen inte. Målet med simklasser för spädbarn är inte att börja förbereda sig för de olympiska spelen. Målet är snarare att skapa komfort i vattnet och hjälpa till att lära ut grundläggande vattenrelaterade färdigheter i tidig ålder.
Sex månader kanske låter för tidigt för att du ska överväga att ta dig till poolen. Det är okej också. American Academy of Pediatrics (AAP) föreslår att ålder ett är en säker ålder för spädbarn att börja simlektioner.
Välja den bästa miljön för simlektioner
Vatten finns överallt, och du kanske tror att simlektioner för små barn kan äga rum i vilken miljö som helst. Detta kan vara ett acceptabelt tillvägagångssätt för äldre barn (fan, de flesta av oss lärde oss förmodligen hur man håller sig flytande i en sjö nära hemmet), men när det kommer till små bebisar vill du hålla lektionerna på en lämplig plats.
Ta endast babysimlektioner vid en simbassäng, helst en pool som är specialiserad på lektioner och spädbarnssäkerhet och instruktion. Välj program med lektioner som sträcker sig över trettio minuter eller mindre. Mer än så kan resultera i knasig, kylig bebis som stängs av från vatten i stället för att sätta sig till mods i det. Dessutom spelar vattentemperaturen definitivt roll. Bebisar tappar värme ganska snabbt, så varje pool du doppar din älskling i måste vara varm, helst i det övre åttiogradersintervallet.
Olika metoder för simlektioner för spädbarn
När det kommer till simlektioner för spädbarn, kommer föräldrar sannolikt att välja mellan klasser baserade på säkerhet och förebyggande av olyckor eller från roliga sammanhållande upplevelser. Det är viktigt att komma ihåg att vilken klass som helst kan kombinera de två tillvägagångssätten, men se till att välja en simklass som passar de fördelar du söker.
ISR simlektioner
ISR eller Spädbarnssimresurs Självräddningskurser syftar till att lära barn så unga som sex månaders ålder hur de ska hålla sig flytande om de någonsin skulle falla i vattnet. Istället för att utbilda de unga i olika slag och andningstekniker, (en vanlig tyngdpunkt i simklasser anpassade för äldre barn), syftar ISR till att ge barn färdigheterna att hålla sig flytande i vattnet tills hjälp anländer. Lektionerna är ofta korta, lärs alltid ut i en-mot-en-miljöer, skapade för att efterlikna verkliga nödsituationer och bygga på utveckling samtidigt som man beaktar faktorer som ett barns grundläggande förmåga, ålder och inlärningsstil. Många föräldrar tror att ge den här utbildningen till deras lilla barn är ett annat sätt att hålla dem säkra i en nödsituation. Ändå är andra föräldrar inte lika säkra. Många tror att utövandet av ISR-klasser gränsar till överdrivet och traumatiserande. Om man ska välja ISR eller inte är ett helt personligt val för föräldrar.
Simlektioner för föräldrar och barn
Föräldra- och totsimkurser finns vanligtvis på de flesta lokala hälsoklubbar, gemensamma pooler och vattencenter. De leds norm alt av en instruktör och inkluderar flera barn per klass. Här introduceras några grundläggande färdigheter, som att sänka ner ett barns kropp och ansikte i vattnet, men tonvikten ligger inte på att reagera på nödsituationer. Istället syftar dessa klasser till att skapa en koppling mellan bebisarna och de vårdgivare som följer med dem i vattnet. Roliga spel, leenden och massor av social interaktion ingår i typiska förälder-och-barn-klasser när barnen blir vana vid vatten och nya människor och situationer.
Tips för att få din bebis simklar
Oavsett när du börjar babysimlektioner eller vilken typ av lektion du väljer att gå med, vidta åtgärder för att göra upplevelsen så njutbar och så fördelaktig som möjligt för dig och ditt barn.
- Kom till lektionen tidigt. Att förbereda en bebis för simkurs tar mer tid än du kanske tror.
- Ät inte och simma. De enda flytande föremålen du vill ha i poolen är spädbarn, inte innehållet i små magar.
- Ta aldrig blicken från ditt barn. Även om de är i "klass" är du 100 procent ansvarig för deras säkerhet.
- Skapa lugn. Om du är lugn kommer ditt spädbarn förmodligen också att vara lugnt. Främja ett utrymme av fred och säkerhet.
- Läs ditt barns signaler. Om de är extra knasiga, trötta eller bara ser "off" för dig, överväg att avsluta klassen tidigt eller hoppa över ett pass.
Förstå gränserna för simlektioner
Simlektioner för spädbarn kan få en förälder att känna sig mer tillfreds med vattnet eftersom de är beväpnade med förståelsen att deras bebis "kanske" kan bättre hålla sig flytande om en nödsituation skulle uppstå. Det är viktigt att notera att babysimklasser aldrig kommer att garantera fullständig säkerhet. Det finns helt enkelt inga ersättningar för en klok vårdare som har en bebis i famnen under hela vattenleken. Ta aldrig blicken från en tot om det finns något stående vatten i närheten, oavsett om det är ett hav eller några centimeter vätska. Även om babysimkurser är underbara tillägg till din tös vattenkunskapsbas, lita alltid på dig själv först när det kommer till säkerhet.
