Vi vet att mamma Instagram kan få dig att känna mindre än tillräckligt ibland, men dessa sanningar om mamma-influenser kommer att hjälpa dig att känna dig sedd.
De perfekta mammorna som fyller ditt Instagramflöde, även kallade momfluencers, är inte så perfekta som de verkar. Faktum är att det finns en hel lista med saker i livet och föräldraskap som mammafluencers aldrig skulle berätta för dig via populära sociala medieplattformar.
Vi avslöjar alla myter kring Instagram-mamma-perfektion och visar dig hur mycket du faktiskt kan ha gemensamt med mamma-influenser i ditt flöde.
Vad är mammafluencers?
Du kommer förmodligen inte ihåg när eller varför du följde kontot. Chansen är stor att du hoppades att den perfekta kvinnan på andra sidan av skärmen skulle hjälpa dig att skapa ett mer perfekt liv själv. Men nu när du bläddrar igenom Instagram eller öppnar Facebook är allt du ser en daglig påminnelse om var du tror att du kommer till korta som mamma. Vi förstår: jämförelsen av mamma i sociala medier är väldigt verklig.
En "mammafluencer" är en mamma som delar mycket av sitt personliga liv, intressen och föräldraskap på en social medieplattform. Momfluencers kan vara:
- Bloggare
- YouTube-personligheter
- Influenser på sociala medier
- Även vanliga mammor som använder sociala medier som en hobby och en outlet
Vad som verkar skilja dem från andra mammor -- du vet, de av oss som måste ta det hela dag för dag -- är att de verkar göra allt perfekt och ser glamorösa ut när de gör det.
Även om mamma-influenser kanske hoppas kunna erbjuda uppmuntran, råd i verkligheten eller bara en paus från det verkliga livet ibland, är deras perfekta närvaro på sociala medier något att tänka på. En studie tyder på att kvinnor är mycket mer benägna att jämföra sig själva med andra på sociala medier, vilket gör mammafluencers till en viktig kulturell påverkan som varje mamma borde vara medveten om.
Även när intentionerna är goda från influencerns sida kan effekterna av att scrolla perfekta bilder på sociala medier fortfarande slå rot i våra liv.
Need to Know
Det är okej att sluta följa konton på sociala medier som påverkar din mentala hälsa negativt och att ta regelbundna pauser i sociala medier.
En annan studie påpekade att även medvetenheten om jämförelsefällan för sociala medier för föräldrar inte helt förhindrar benägenheten att jämföra. Det är viktigt att du förstår att de flesta mammainfluenser inte bara publicerar sina dagliga liv. Snarare arbetar de hårt för att behålla en image för sin karriär och tar alla steg som krävs för att skapa ett ideal som verkar ouppnåeligt för att få beröm online och fånga potentiella varumärkespartners uppmärksamhet.
9 saker som en mammafluencer aldrig kommer att berätta för dig
Om du någonsin har trott att du tvivlar på dina föräldraval, misshandlat dig själv för att du är mindre än perfekt eller plötsligt känner dig nere på en liten detalj i ditt liv, kanske du har blivit offer för mammainfluenserns höjdpunkter på sociala medier.
Dessa konton, även om många kanske har goda avsikter, kan öka den press du redan känner som mamma. Du bör veta att även den perfekta Instagrammamma du beundrar har mer än en sak som är ofullkomlig i hennes liv – hon delar det helt enkelt inte på sociala medier.
1. Hon är utmattad
Det finns inte en mamma någonstans som inte har känt utmattningen av föräldraskap någon gång. Den sociala mediemamma du längtar efter att vara som kommer sannolikt inte att få allt gjort utan att offra en stor mängd vila och sömn. Faktum är att hon förmodligen inte får allt gjort eftersom hon är utmattad, precis som vi andra.
Hon är förmodligen uppe sent och matar bebisar, jobbar sena timmar för att hålla deadlines och blåser genom tuber med concealer för att dölja hennes mörka under ögonen. Hon kanske visar sina bästa ögonblick på sociala medier, men inombords kanske hon längtar efter att få lite seriös shuteye.
2. Något ger någonstans
Hon kan tyckas ha allt, men mammainfluensern som fyller ditt flöde med perfekta bilder balanserar förmodligen inte sitt liv perfekt. Ärligt talat, vem kan? Hon kanske har ett vackert hem, tid för massor av egenvård och en stor grupp vänner.
Men något ger sannolikt någonstans. Precis som resten av oss människor är balans inte möjlig för Instagram-mamma på alla områden i livet. Om allt du ser är de saker hon gör perfekt, vet bara att det är något hon kämpar med bakom kulisserna.
3. Hon har förmodligen mer hjälp än hon låter
Om en mammafluencer genom något mirakel uppnår allt hon har tänkt sig, kan det bero på att hon har massor av hjälp som du inte ser. Det kan vara en man som jobbar hemifrån (eller är den primära vårdgivaren för barnen), en hjälpsam familjemedlem som bor i närheten eller anlitad hjälp som sköter allt från ett rent hem till tupplur för barnen.
4. Hon ser inte alltid ut så
Vi har alla särskilda dagar för träningsbyxor och stökiga bullar. Låt inte de perfekta selfiesna och de omfattande garderoberna lura dig. Mamma-influencers ser inte alltid ihop och de hanterar saker som uppblåsthet, akne, rynkor och gråa rötter precis som vi andra.
5. Hennes barn är faktiskt inte perfekta
Du kanske bläddrar igenom ditt flöde och ser mamma efter mamma visa upp sitt barns prestationer, sitt litet barn som äter alla grönsaker som man känner till och hennes barn som har sovit hela natten sedan dag ett.
Har du någonsin varit runt ett perfekt skött barn? Nej, för de finns inte. Mammafluencers är inte bättre på att vara mammor och deras barn är lika unika i styrka och kamp som dina kan vara.
6. Hon har också tvivel
Varje mamma tvivlar på sina förmågor, beslut och metoder någon gång under denna moderskapsresa. Instagrammammor är inget undantag. Hon kan verka säker på sig själv genom skärmen, men hon har sina stunder av tvivel också.
Vi skulle till och med våga gissa att hon åtminstone en gång i sitt liv har trott att hon inte var en tillräckligt bra mamma. Det gör henne mer relaterbar, eller hur?
7. Hon är överväldigad
Varje mamma har mycket på tallriken: att uppfostra människor är ett ganska stort uppdrag. Även mamma-influenser kan bli överväldigad av moderskap, karriärkrav och livet i allmänhet. Hon kanske inte alltid står för det, men mamman du beundrar på Instagram känner sig förmodligen också orolig, överväldigad och stressad.
8. Hon älskar inte allt med sig själv
Det är så lätt att säga "om jag bara såg ut som henne skulle jag äntligen bli lycklig." Men även de kvinnor som vi tror inte kunde se vackrare ut har ibland problem med kroppsbilden. Att ha en sund syn på sig själv kräver mycket arbete och händer inte utan några tuffa kroppsuppfattningsdagar här och där.
9. Hon får Insta-avund också
Du kanske har mer gemensamt med mamma influencers än du tror. När du rullar på Instagram och tänker på alla sätt du vill vara som någon annan, gör förmodligen samma influencer exakt samma sak. Om hon har en närvaro på sociala medier kommer hon sannolikt att falla i jämförelsefällan också.
Vi är inte så olika trots allt
Att vara mamma är aldrig lätt och även om vi kan känna oss frestade att avundas det vi ser på skärmen, vet vi innerst inne att varje mamma har sina ofullkomliga stunder.
När du är frestad att jämföra, kom ihåg att det är mycket arbete som ligger i den så kallade perfektion som presenteras på sociala medier. Momfluencers är inte perfekta och de är inte moderskapsstandarden du behöver leva upp till. Faktum är att den enda standarden för moderskap som betyder något är din egen.
