Varje förälder vill att deras barn ska växa upp och blomstra i världen, men innan de kan springa mot att uppnå sina största mål måste de först lära sig att gå mot dem genom att utveckla sina sociala färdigheter. Barn behöver utveckla många sociala färdigheter som hjälper dem att bättre ansluta och förstå världen och människorna runt dem. Att stödja ditt barns personliga tillväxt genom att engagera sig i sociala färdigheter för barnaktiviteter kommer att hjälpa dem att sätta ena foten framför den andra innan de tar fart i en full sprint.
Vad är sociala färdigheter?
Enligt American Psychological Association (APA) är sociala färdigheter "en uppsättning inlärda förmågor som gör det möjligt för en individ att interagera kompetent och lämpligt i ett givet soci alt sammanhang." Detta innebär att alla färdigheter som hjälper ditt barn att engagera sig och kommunicera med andra.
Vikten av sociala färdigheter för barn
Enligt forskning från National Institutes of He alth (NIH) finns det många fördelar förknippade med att barn utvecklar och övar sociala färdigheter. Några av fördelarna inkluderar:
- Ökade akademiska prestationer
- Högre frekvens av kamratacceptans
- Ökade nivåer av mental hälsa
- Högre frekvens av ansiktsigenkänning och leduppmärksamhet
- Ökad frekvens av att förstå andras perspektiv och beteende
Viktiga sociala färdigheter för barn att utveckla
Som förälder kanske du undrar över vilka sociala färdigheter som är viktigast att lära ditt barn. Verkligheten är att den här idén om vad som är viktigast kan variera från person till person beroende på vad du värdesätter högst, såväl som vilka sociala färdigheter du redan har märkt utvecklas hos ditt barn. Som sagt, det finns några grundläggande sociala färdigheter för barn som du kanske vill att ditt barn ska utveckla.
Behandla andra med vänlighet och respekt
En av de viktigaste sociala färdigheterna du kanske vill lära ditt barn är den gyllene regeln att behandla andra hur du själv skulle vilja bli behandlad. Detta innebär att lära ditt barn att visa vänlighet och respekt mot andra, oavsett om de är vänner eller främlingar. Några sätt som barn kan utöva vänlighet och respekt på är:
- Ge andra en chans att ta en sväng för att prata/dela
- Att skrika på andra när de blir upprörda
- Förstå att det inte är lämpligt att skada andras egendom
- Be barn/vuxna att använda sina leksaker, mat, etc.
- Respektera andra barns/föräldrars gränser
Förstå och acceptera skillnader
Barn är egocentriska, särskilt i unga åldrar, vilket gör att det kan vara svårt för dem att förstå att deras tankar, känslor och upplevelser är subjektiva och unika för deras eget liv. När ditt barn går ut i världen är det troligt att det kommer att träffa människor från olika kulturer, religioner, traditioner med mera, varför det är viktigt för dem att lära sig om acceptans. Några sätt för barn att öva på att acceptera olikheter är:
- Att inte bli upprörd på någon bara för att de har olika hobbyer/intressen
- Var villig att leka med andra även om de kommer från en annan bakgrund
- Lära sig mer om människors olika kulturer i sin klass
- Stå upp för andra om de blir retade för att de är annorlunda
Få vänner
Det är norm alt att föräldrar vill att deras barn ska knyta starka band med sina kamrater och känna sig känslomässigt stödda och sammankopplade med människor runt omkring dem. Men innan ditt barn kan börja knyta an till sina vänner måste de först lära sig att skapa dem. Det finns många sociala färdigheter som barn kan lära sig av att skapa vänskap, till exempel:
- Hitta människor som får dem att skratta och som de är glada över att vara i närheten
- Lära sig mer om sina egna gillar och intressen
- Förstå hur man löser konflikter och öva på problemlösning
- Dela med andra
- Lära sig om nya perspektiv
- Vikten av lagarbete
- Veta hur man agerar och hanterar att vara runt en grupp människor
Står upp för sig själva
Vissa studier har visat att barn vet vad som är rättvist och orättvist redan vid tio månaders ålder, vilket innebär att barn är medvetna om fall där de behandlas dåligt. Att lära barn att de har autonomi och förtjänar respekt kommer att sätta dem på vägen att kunna stå upp för sig själva. Gör det klart att att stå upp för dig själv inte betyder att du orsakar fysisk eller känslomässig skada på en annan person, och att det har att göra med att ta itu med andras olämpliga beteende. Att veta hur man står upp för sig själva lär barn:
- Att det är okej att låta andra veta att deras handlingar var skadliga
- Att dela sina känslor med vuxna och andra kamrater
- Att det är viktigt att säga ut orättvisor de ser eller upplever
- Att de har en röst och kan använda den
- Att de är lika viktiga som alla andra
Kommunicera sina tankar, känslor och behov
Kommunikation är en mycket viktig del av hur människor får kontakt med varandra, bygger förtroende och skapar vänskap. När barn är i nya miljöer eller runt nya människor kan de ha svårt att låta andra veta vad de vill eller känner, vilket kan leda till konflikter och göra att barn blir upprörda. Att lära sig kommunikationsförmåga kan gynna barn genom att:
- Låter dem presentera sig för andra och få vänner
- Hjälpa dem att be om saker från lärare, som mat eller en paus
- Ge dem ord för att bättre förklara och förstå deras känslor
- Låter dem be om hjälp när de behöver det
- Hjälpa dem att träna på att säga "nej" och sätta personliga gränser
Empati med andra
Att lära barn om empati är viktigt eftersom det låter dem öva sig på att se saker från ett annat perspektiv, samt visar dem att de har kraften att trösta andra när de är i nöd. Empati lär barn att vara medkännande mot sina kamrater, och i gengäld kan det till och med minska ett barns egen nöd bara genom att hjälpa en annan person. Empati kan hjälpa ett barn:
- Bättre förstå andras tankar, känslor och känslor
- Svara lämpligt mot någon som är i nöd
- Öva vänlighet
- Skapa starkare vänskap
Anpassar sig till förändring
Barn möter en hel del förändringar under hela livet, särskilt när de växer upp och upplever att de byter klass, lärare, skolor och kanske till och med hem mer än en gång när de växer upp. Detta kan vara svårt för dem att hantera och leda till förvirring och frustration på grund av att ingenting känns stabilt. Att hjälpa barn att träna på att anpassa sig till förändringar kan gynna dem genom att:
- Tillåta dem att omfamna skillnaden som en ny och spännande möjlighet
- Uppmuntrar dem att utforska nya saker med öppen nyfikenhet
- Minska mängden sorg eller frustration de upplever när de möter förändring
- Hjälpa barn att utveckla sina egna copingstrategier
Hur man lär barn sociala färdigheter
Det finns många olika sätt att lära dina barn om sociala färdigheter och hjälpa dem att utvecklas till väl avrundade människor som är redo att få vänner och ta sig an världen. Det finns inget rätt eller fel sätt att lära ditt barn sociala färdigheter, men det finns några sätt som kan hjälpa dig att hjälpa barnets utveckling.
Prata
Om det finns en viss social färdighet du vill lära ditt barn om, som att respektera andra, kan ett bra ställe att börja vara genom att prata med ditt barn. Förklara för dem vad respekt är och varför det är viktigt för dem att visa det för andra. Under ditt samtal kan du ge exempel på sätt att visa respekt och turas om att modellera beteendet mot varandra genom att låta varje person prata och notera hur det får dig att känna.
Arbeta genom övningar
Det finns gott om enkla och kostnadseffektiva sociala färdigheter för barn. Att träna dessa övningar kommer att hjälpa dina barn att utveckla en mängd olika färdigheter, som att dela, presentera sig för andra och arbeta med andra. Några enkla övningar inkluderar:
- Spela Jenga och öva på lämpliga svar oavsett om de vinner eller förlorar
- Använda rött ljus, grönt ljus som ett sätt att arbeta med lyssnarförmåga
- Spelar varm potatis och pratar om att dela
Schemalägg speldatum
Ett roligt sätt för ditt barn att öva på att bygga sociala färdigheter kan vara genom att dyka direkt in i lekträffar med andra barn i deras ålder. Detta kommer att ge ditt barn praktisk erfarenhet av att presentera sig för nya människor, komma överens om vilka spel de ska spela/aktiviteter att göra och uppleva att vara runt andra kamrater och vuxna som inte är deras föräldrar. Observera lekdatumet och använd eventuella konflikter som uppstår som inlärningsmöjligheter för ditt barn att öva på empati och problemlösning.
Delta i delade aktiviteter
Om du inte känner för att schemalägga ett speldatum är rätt för din familj, är det helt okej. Du kan öva på vissa sociala färdigheter med ditt barn hemma genom att ha en egen "lekträff" med ditt barn. Att engagera sig i en gemensam aktivitet, som att spela ett brädspel tillsammans eller måla är ett bra sätt att öva på gemensam uppmärksamhet. Vilken aktivitet du än ägnar dig åt med ditt barn kan lära dem att respektera andras intressen, skärpa deras uppmärksamhetsförmåga och komma tillsammans med andra för att fatta gruppbeslut.
Hjälpa barn att utveckla sociala färdigheter
Att utveckla sociala färdigheter för barn är en lång och pågående process som de kommer att fortsätta att uppleva och växa från till vuxen ålder. Sociala färdigheter är en viktig sak för barn att känna till för att hjälpa dem att kommunicera med andra, bygga vänskap och behandla människor med respekt. Föräldrar kan tycka att vissa sociala färdigheter är viktigare än andra, och det är norm alt att ha olika mål för ditt barn beroende på din familjs egen unika situation. Vilka sociala färdighetsaktiviteter du än utövar med dina barn kommer att hjälpa deras personliga tillväxt och utveckling och stärka deras band till omvärlden.
