Gymspel för idrottslektioner på dagis bör blanda kul med grundläggande motorik. Society of He alth and Physical Educators, eller SHAPE America, har satt nationella P. E. standarder för varje årskurs för att hjälpa dig att identifiera vilka färdigheter som måste inkluderas i dina gymspel för dagis.
Inomhusgymspel för dagis
Pear inomhus för fem- och sexåringar kräver vanligtvis ett stort öppet utrymme som ett gym och vanlig gymutrustning för barn som sittsäckar, hulahopringar, en mängd olika bollar, kottar och musik.
Bean Bag Hoopscotch
Gymspel som använder sittsäckar är bra för den här åldersgruppen, för om ett barn råkar bli träffat med en sittpåse kommer det inte att göra mycket ont. Detta enkla spel spelas som Hopscotch och fokuserar på färdigheterna att hoppa och bibehålla momentan stillhet i olika positioner.
- Sätt upp en station med fyra bean bags och fyra hula hoops i ett cirkulärt mönster, var och en med en position skriven på ett papper placerat i dem som ettbensstativ, squat, nedåtgående hund och krabba.
- Sätt upp en separat station som har en sittsäck och är en Hopscotch-bana, eller Hoopscotch-bana, med hjälp av rockringar som är minst 7-10 ringar långa.
- På en sväng går en elev till positionsstationen och kastar varje bönpåse tills den landar i en båge. Ordningen på positionerna de landar på är den ordning de använder för Hoopscotch-kursen.
- Eleven går sedan till Hoopscotch-kursen och slänger sittsäcken. Bågen den landar i är hur långt de måste gå.
- Eleven hoppar in i den första bågen, landar, slår sedan sin första position och håller den för fem.
- Barnet fortsätter att hoppa till bågar och hålla positioner tills det når bönpåsbågen.
- Du kan sätta upp tre av dessa stationer och låta barn tävla mot varandra eller hålla reda på vem som går längst rätt i Hoopscotch-banan.
Släpp, fånga, kasta tag
Tympaläraren och barnen kommer att samarbeta för att försöka hålla alla i detta unika spel i stället för att försöka få ut andra. Barn kommer att träna på att tappa en boll, fånga den innan den studsar två gånger och kasta den.
- Till att börja med bör barn springa runt på gymmet som de skulle göra i ett spel medan läraren håller bollen.
- När läraren ropar "tagg", stannar alla barn och tittar på henne.
- Läraren kastar bollen till en elev som måste tappa bollen och fånga den innan den studsar två gånger.
- Spelaren kastar tillbaka bollen till läraren och spelet fortsätter tills alla har fått en tur.
- Alla barn som inte fångar eller kastar bollen ordentligt är ute ur spelet.
Musical Basketball Dribble
Barn kommer att lära sig att dribbla en basketboll med en hand i denna basketaktivitet för barn som liknar musikaliska stolar. Du behöver en basketboll för varje elev och något att spela musik på.
- Ha barn utspridda på gymmet så att de har minst två armlängder mellan sig.
- Starta musiken och låt barnen börja dribbla.
- När du stoppar musiken måste barnen omedelbart sluta dribbla och sitta på bollen där de står.
- Om ett barn har tappat kontrollen över bollen när musiken slutar, kan de inte jaga den.
- Alla barn som inte kan/inte sitter på sin boll när musiken slutar är ute.
- Det sista barnet som är kvar i spelet är vinnaren.
Balloon Name Drop
Eleverna kommer att lära sig varandras namn och hur man volleyar ett lätt föremål uppåt i detta enkla spel. Du behöver en ballong för att spela.
- Läraren börjar med bollen i mitten av gymmet medan barnen springer runt honom medurs.
- Läraren visar hur man kan volley ballongen uppåt så högt han kan samtidigt som han ropar upp namnet på en elev.
- Den eleven springer till mitten och fångar ballongen innan den träffar marken.
- Eleven upprepar sedan lärarens handlingar.
- Spelet fortsätter tills ballongen träffar marken, sedan börjar det om med läraren i centrum.
- Som en klass, se om du kan få varje person att volley ballongen en gång utan att den någonsin rör marken.
utomhusgymspel för dagis
Spel för barn att leka utomhus på dagis har stora fysiska rörelser och att kasta eller sparka bollar eftersom det öppna utrymmet gör dem säkrare spel. Leta efter sätt att använda din naturliga omgivning eller stationär utomhusutrustning i gymspel.
Over the Line Stafettlopp
Dagisbarn lär sig att kasta överhand med motsatt fot framåt i detta enkla stafettlopp. Du behöver en liten boll för varje lag, en startlinje, en mållinje och fem långa rep eller en uppsättning med fem hopprep för varje lag. Ställ in linjerna och repen horisontellt i linje med cirka tio fot mellan varje rep. Dela upp klassen i lag om fyra.
- Den första spelaren i varje lag börjar vid startlinjen, springer till linje 1 och kastar bollen överhand till spelare 2 (som är på linje 2) med sin motsatta fot framåt och över linje 1.
- Spelare 2 springer till linje 3 och kastar sedan bollen överhand till spelare 3 (som är på linje 4) med sin motsatta fot framåt över linje 3.
- Spelare 3 springer till linje 5, kastar bollen överhand till spelare 4 (som är vid mållinjen) med sin motsatta fot framåt över linje 5.
- Spelare 4 fångar bollen och passerar mållinjen.
- Alla lagmedlemmar som inte kastar bollen ordentligt och inom en fot från sin nästa lagkamrat måste gå tillbaka till där de började och försöka igen.
Backwards Kickball
Gör ett standardspel med kickboll roligare när du spelar baklänges. Barn lär sig att sparka en stillastående boll med insidan av foten i det här galna spelet. Sätt upp en vanlig sparkbollsplan med hemmabas, första bas, andra bas, tredje bas och en pitcher's mound. Dela upp barnen i två lika lag.
- Kannan är faktiskt kickern i det här spelet.
- Kannan lägger ner bollen och sparkar den mot hemmaplanen och springer sedan till tredje basen.
- Barn i det sparkande laget väntar bakom hemmaplattan som de brukar, men kliver upp till pitcherns kulle på sin tur för att sparka.
- Spela med samma regler som kickball, bara löpare går från tredje basen, till andra basen, till tredje basen och sedan hem för att göra mål.
Fånga hopprepet
Sätt upp ett enkelt spel Capture the Flag där varje lag har ett hopprep att skydda istället för en flagga. Det här spelet fungerar bäst när du har flera mindre lag och hjälper barn att lära sig att hoppa rep. Varje lag försöker stjäla hopprep från alla andra lag samtidigt som de håller sitt eget hopprep säkert. Varje lags hopprep ska vara inom räckhåll för andra och inte hållas av en lagmedlem. Om ett barn stjäl ett annat lags hopprep, hoppar de tillbaka till sin "bas" där deras lags rep förvaras och hoppar rep med motståndarens rep under resten av spelet vid basen. Det lag som erövrar flest andra hopprep samtidigt som de håller sig i säkerhet vinner.
Gymspel för dagis utan utrustning
När du har en begränsad budget eller inte vill dra ut på en massa gymutrustning, kommer gymspel för dagisbarn som inte använder någon utrustning väl till pass. Dessa spel kan spelas inomhus eller utomhus och gör det enkelt för dig att använda hela träningsperioden utan att slösa tid på att ställa in eller ta ut förnödenheter.
Red Rover Roll Over
Barn tränar gymstandarden att rulla i sidled i smala kroppspositioner i denna version av det klassiska lekplatsspelet Red Rover.
- Dela upp gruppen i två lag och låt dem stå i horisontella linjer vända mot varandra med cirka tio fot mellan dem.
- På en sväng ropar ett lag "Red Rover låt (infoga elevnamn från motsatt lag) rulla över."
- Eleven de namnger måste rulla i sidled från sin position tills de kan sträcka ut handen och röra en medlem i det motsatta laget.
- Medan spelaren rullar räknar laget som ringde henne ner från 20 till 0.
- Om spelaren vidrör en motståndarlagmedlem innan nollräkningen går med i det laget.
- Laget med flest spelare i slutet vinner.
Simon Says Secret Dance Tag
Att använda rörelseförmåga som svar på kreativ dans ledd av läraren kan vara en svår standard att införliva. Denna roliga mash-up av Simon Says och Tag kommer att få hela klassen att trivas.
- Välj ungefär 10 olika danssteg att använda i spelet.
- Välj en elev som "It" och viska ett av dessa danssteg till dem.
- Spela en omgång Simon Says med dessa danssteg som dina instruktioner.
- När du säger "Simon säger" att du ska göra det hemliga dansdraget viskade du till "Det", får de börja försöka tagga andra barn tills du anger nästa Simon-direktiv.
- Alla barn som blir taggade blir också "It" och du berättar för dem alla i hemlighet vad nästa hemliga danssteg är.
Följ mönstret
Gör dig redo för vilda och galna barn i detta energiska spel som inkluderar balansaktiviteter med rörliga mönster. Barn springer runt i utrymmet som de skulle för att få tag på när läraren ropar ut direktiv med några minuters mellanrum. Varje direktiv bör innehålla vilken typ av rörelse som ska användas och vilket mönster den ska användas i. Du kan till exempel säga "Hopping zig-zag!" och barn skulle behöva hoppa i ett sicksackmönster runt rummet. Om ett barn gör fel rörelse eller fel mönster är han ute. Det sista barnet i spelet är vinnaren. Andra åtgärder och mönster att använda inkluderar:
- Hoppa över
- Hoppar och landar på två fötter
- Hoppar och landar på en fot
- Galopperande
- Hoppa på en fot
- Cirkelmönster
- Rak linje framåt
- Rak linje bakåt
Get Kids Active in Gym
Medan gympasset är tänkt att vara roligt och en plats där barn kan släppa ifrån sig lite av sin energi, ska de också lära sig och öva på viktiga färdigheter för att upprätthålla fysisk hälsa. Idrottsspel och rörelsespel för dagis kan inkludera konkurrenskraftiga och icke-konkurrenskraftiga aktiviteter som innehåller en mängd olika fysiska färdigheter och som gör barnen entusiastiska över fysisk aktivitet.
