Baby sleep - den svårfångade heliga graalen av allt inom föräldraskap under de första första månaderna. Du har provat alla knep i boken…eller det trodde du. Det är nu dags att ta sig vidare till nyfunna territorier och prova några fräscha knep för att få din lilla glädjebunt att sova. Desperata tider kräver desperata åtgärder, så om du har slut på idéer, varför inte prova något av dessa babysömnhack.
1. Tissue Time Zzzzzzzs
Det finns inget som en mild avslappnande ansiktsmassage för att hjälpa oss vuxna att invagga oss i ett tillstånd av lycklig avkoppling. Så varför skulle inte detta gälla bebisar också? Försök att locka in ditt barn till nickens land genom att stryka hans ansikte så försiktigt med en bit vit silkespapper. Så du kanske känner dig som en smörgås kort efter en picknick när du gör det här, men vem bryr sig om det betyder att både bebis och du får lite sömn? Tricket är att ha tro och ta det bortom de första slagen…vissa föräldrar har fått sina barn att sova på under en minut med detta trick! Otroligt.
2. Studsande boll bebis
Titta på den där intet ont anande träningsbollen som sitter ensam i hörnet av ett rum. Kan det verkligen vara svaret på ditt barns sömn? I vissa fall – ja! Håll din bebis säkert nära ena axeln, lätta ner dig försiktigt och studsa lätt rytmiskt på bollen. Vissa föräldrar har funnit att detta för deras bebis till ett zen-liknande tillstånd, vilket lockar dem till en fridfull dvala.
3. Blås, blås, blås för att sova
Varför inte ta ett blad ur naturens bok och göra som en mild sommarbris som blåser på ditt barns ansikte? Vi som vuxna älskar att blunda och uppleva en lugnande ström av ljuv sommarluft, så det är inte konstigt att att blåsa försiktigt i ditt barns ansikte - speciellt runt pannan - har exakt samma lugnande effekt. Även om ditt barn till en början kan blinka förvånat över denna åtgärd, kommer det lugnande inflytandet snart att råda, eftersom ditt barns ögon börjar en sekvens av berättande blinkningar tills de lyckligt sluter sig för att sova.
4. Kalla det en natt Tick-Tock Clock
Digitala klockor kan vara enastående nuförtiden, men gräv fram den där fula gamla tickande klockan från baksidan av outsidestorage eller köp en online här för detta trick! Vissa bebisar svarar vackert på det mjuka metriska ljudet av tickande som något liknar ljudet av mammas hjärta som slår. Försök att linda in en klocka i en liten filt och lägg den nära barnet för att ge henne en tröstande övergång till sömnig tid.
5. Skapa en vattenväg att slumra
Ljudet av mjukt rinnande vatten har länge använts som sömn- och meditationshjälpmedel för att hjälpa människor att slappna av. Även om det inte är lika dekadent som att slappna av vid ett vattenfall, står du helt enkelt vid en rinnande kran med din bebis i famnen och låter det avkopplande ljudet av vatten lugna henne till ett snooligt tillstånd.
Kom ihåg att varje bebis är olika, så det gäller att ta reda på vad som fungerar för ditt barn. Må sömnkraften vara med dig!
