När du vill öka ditt intag av frukt kan alfabetiska listor vara ett användbart verktyg. Genom att använda en lista kan du enkelt bocka av de produkter som du har använt under månaden.
Sätt att använda en frukt alfabetisk lista
För förskole- och grundlärare som introducerar olika frukter kan en nedladdningsbar lista med frukt i alfabetisk ordning hjälpa till att integrera de olika frukterna med bokstaven i alfabetet eller ljudet som studeras. Hemundervisningsföräldrar kanske vill låta sina barn äta en lunch av alla A-frukter, till exempel när de lär sig bokstaven A.
Om du behöver hjälp med att ladda ner den utskrivbara listan, kolla in dessa användbara tips.
Alfabetisk lista över frukt
- Acai
- Äpplen
- Aprikoser
- Avocado
- Ackee
- Bananer
- Bilberries
- Blåbär
- Blackberries
- Pojkbär
- Brödfrukt
- Cantaloupes (cantalope)
- choklad-frukt
- Cherimoya
- Körsbär
- Tranbär
- Gurkor
- vinbär
- Dates
- Durian
- Aubergine
- Fläder
- Fikon
- Krusbär
- Druvor
- Grapefrukt
- Guava
- Honeydew meloner
- Hornmelon (Kiwano)
- Huckleberries
- Ita Palm
- Jujubes
- Kiwis
- Kumquat
- Citroner
- Limes
- Lychees
- Mangos
- Mangostan
- Mulberries
- Muskmelon
- nektariner
- Ogdenmeloner
- Oliver
- Apelsiner
- Papaya
- Passionsfrukt
- Peaches
- Päron
- Peppar
- Persimmon
- Ananas
- Plums
- Pluot
- granatäpple
- Prickly Pear
- Quince
- Rambuton
- hallon
- Rose Apple
- Starfruit
- Sapadilla
- Jordgubbar
- Tamarind
- Tangelo
- Tangeriner
- Tomater
- Ugli frukt
- Voavanga (spansk tamarind)
- Vattenmeloner
- Xigua melon
- Gul vattenmelon
- Zucchini
En frukt eller en grönsak?
Även om en del av produkterna på listan ofta är listade bland grönsaker, är allt på den här listan en frukt. En frukt är den köttiga delen av alla växter som innehåller fröna. Det finns mycket mer frukt än vad som kan sammanställas på denna, eller någon annan lista. Se till att prova nya fruktsorter när du kan och ät de rekommenderade fem om dagen. Prova smoothies som ett sätt att få i dig mer frukt i kosten.
