Sociala medier för seniorer är en ständigt växande trend. När en senior har en dator, surfplatta eller smartphone är de redo att ansluta sig till de miljontals seniorer som tycker om att få kontakt med världen på sociala medier. De bästa verktygen och tipsen för äldre vuxna och sociala medier kan hjälpa seniorer att använda denna värdefulla form av anslutning.
Sociala medier för seniorer
De mest populära sociala medieverktygen som används av seniorer är sociala medienätverk. Lisa Carpenter, grundare av GrandmasBriefs.com och författare till The First-Time Grandmother's Journal, säger: "Som allt annat är den "bästa" sociala mediesidan relativ och beror på vad någon vill ha ut av upplevelsen av sociala medier. Instagram kan vara det enklaste att navigera och få kläm på – dela helt enkelt bilder från din telefon." Hon fortsätter med att säga: "Å andra sidan ger Facebook fler möjligheter till interaktion med vänner och familj."
En senior skulle kunna skaffa en Instagram-app för sin smartphone för att dela bilder och bitar av information, men de kanske föredrar skrivbordsversionen av Instagram eftersom bilderna är enorma och rullningen är långsammare. Med Instagram på skrivbordet är det mer som att vända sidorna i en tidning.
Facebook är den mest populära sociala medieplattformen för seniorer. När du väl har skapat ett konto kan du anpassa din sida genom att välja vad du vill dela och vem du vill ska se den. Oavsett om du vill ha de aktuella nyheterna, har ett specifikt ämne av intresse, eller bara för att hålla koll på vänner och familj, har Facebook något för nästan alla seniorer. Facebook underlättar även privata meddelanden, vilket gör att du kan skicka direktmeddelanden till vänner och familj.
YouTube
Seniorer kommer att hitta YouTube som ett sätt att skärpa sina sinnen och lära sig nya färdigheter. Du behöver bara skapa ett konto som låter dig använda många YouTube-funktioner som att gilla, prenumerera och titta senare. Naturligtvis, om du vill gå ett eller två steg längre kan du skapa din egen YouTube-vloggkanal som ger dig ett sätt att berätta dina historier verb alt, visa upp din visdom och talanger och engagera en publik. Du behöver verkligen ingen snygg installation, du kan skapa några bra videor med din smartphone. Som ett exempel är farmor Mary en av de mest populära vloggarna på YouTube.
My Boomer Place
My Boomer Place vänder sig till seniorer. Denna webbplats för sociala medier låter dig starta din egen sida och få kontakt med likasinnade vänner. Den har många profilanpassnings alternativ och kan vara ett bra ställe att börja din upplevelse av sociala medier.
Nextdoor
Nextdoor är ett soci alt nätverk som kan koppla seniorer med sina grannar och till allt i deras samhälle. Här kan du chatta med dina grannar, ställa frågor, dela foton, skicka varningar eller skapa en omröstning. Du kan också köpa och sälja saker, be om tjänster, få rekommendationer och organisera evenemang. Nextdoor erbjuder också ett sätt att få lokala nyhetsuppdateringar och lokala polis- och regeringsmeddelanden.
Goodreads
Goodreads är en nischad social nätverkssajt som fokuserar på böcker. Seniorer kan dela bokrecensioner, gå med i virtuella läsklubbar och umgås med andra bokmaskar. Webbplatsen ger också bokrekommendationer baserade på din läshistorik.
Klasskamrater
Om en senior är intresserad av att komma i kontakt med sedan länge förlorade klasskamrater, är Classmates en webbplats på sociala medier som gör det möjligt för dig att hitta och enkelt återknyta kontakten med dina gymnasiekompisar, se vad de gör och ta reda på om din gymnasietid skolåterträff. Du kan till och med ha tillgång till din årsbok för gymnasiet.
Få hjälp med att konfigurera dina sociala mediekonton
Lisa föreslår att det bästa rådet för seniorer som vill skapa ett soci alt mediekonto är att hitta "en betrodd yngre släkting - kanske ett äldre barnbarn eller ett vuxet barn." Hon fortsätter med att säga: "Det finns så många "experter" online med råd om vad man ska göra eller svar på frågor, och det kan vara överväldigande att försöka gå igenom vanliga frågor och instruktioner. När en familj blir orolig av en funktion medlem eller vän kanske enkelt kan svara eller stå vid för att leda dig genom processen." Alternativt, om ingen tekniskt kunnig familjemedlem eller vän är tillgänglig, erbjuder många lokala bibliotek och seniorcenter klasser i sociala medier för seniorer.
Tips för att skydda din integritet
Lisas "No. 1 tips för seniorer som skapar ett soci alt mediekonto är att skydda deras integritet och säkerhet. Utöver det är det viktigt att börja smått och långsamt. Ta kontakt med några familjemedlemmar och vänner och lär känna rep genom att interagera med dem. Att ha många personer i ditt flöde kan vara överväldigande och hämma användningen av nätverket. När du får en känsla för hur saker fungerar och vad du vill ha av kontakter, följ och vän några till åt gången. Sociala medier ska vara roligt, inte stressande." Hon föreslår också att du "inte använder ditt fullständiga namn utan använder ett fotografi för din profil direkt. Återigen, och detta kan inte betonas nog, se till att alla möjliga integritetskontroller är på plats. Se också till att förvara ditt lösenord på ett säkert ställe och byt det varannan månad för att begränsa sannolikheten för att någon ska komma in på ditt konto."
Använd lösenord som är starka och unika
Nyckeln till dator- och sociala nätverkssäkerhet är ett starkt och unikt lösenord.
- Gör lösenordet till minst 15 tecken inklusive stora och små bokstäver, symboler och siffror.
- Connect Safely rekommenderar att du använder en lösenordsfras som ditt lösenord med orelaterade ord som FunTracks1984RoofYum.
- I ditt lösenord, försök att ersätta bokstäver med liknande siffror eller symboler. Till exempel, för ovanstående kan du göra lösenordet FunTr@ck$19&4R00f4um. I så fall kan du använda @ för a, & för 8 (de ser likadana ut), $ för s och 0 (noll) för bokstaven o och 4 för Y (eftersom det ser likadant ut). Detta gör det lätt att komma ihåg för dig, men svårt att knäcka. Lita inte på den här strategin med enstaka ord (som d!ng0 - dingo) eller fraser som är lätta att gissa som din adress (som 1234M@in$treet). Välj istället längre fraser med orelaterade ord som du kommer ihåg men som inte är lätta för andra att reda ut.
- Du kan också tillåta din dator att tilldela och lagra ett säkert lösenord om den har den möjligheten. Detta skapar mycket säkra lösenord som är svåra att knäcka och din dator kommer ihåg dem så att du inte behöver det.
- När det är möjligt, aktivera "tvåfaktorsautentisering" (vanligtvis kommer detta att vara en inställning under flikarna Säkerhet eller Lösenord, eller så kommer du att bli ombedd att använda den under kontoinställningen). Med tvåfaktorsautentisering måste du tillhandahålla två typer av bevis att det är du. Det ena är vanligtvis ett lösenord, men det andra kan vara något som att klicka på en länk i ett sms eller e-postmeddelande som skickas till dig varje gång du loggar in.
Använd integritetsinställningar
Innan du postar till någon tjänst är det bra att lära känna dess sekretesspolicyer och inställningar. Nästan alla sociala medier har inställningar som låter dig styra vem som ser vad du lägger upp. Välj alltid snävare inställningar om du är osäker på vilka val du ska göra. Använd "hjälp" -sidorna på sociala medieplattformar för att hitta svar på frågor om att ändra dina sekretessinställningar och mer.
Tips för att dela dina åsikter
Kom ihåg att allt du delar på sociala medier delas med världen och en reflektion över dig. Angående delning säger Lisa: "Seniorer tycker ofta om att dela familjefoton och berättelser på sociala medier. Det är en bra idé att först fråga familjemedlemmarna hur de tycker om att du delar sådana saker, särskilt bilder på barnbarn och personliga berättelser. När det kommer till dela stora nyheter - bra eller dåliga - om en familjemedlem, överväg att vänta? om de inte lägger upp det kanske de inte vill att det delas." Hon fortsätter med att säga, "även genom att använda sekretessinställningarna för att begränsa din publik, vad du än lägger upp på din sida kan kopieras och delas av andra." Även om du tar bort inlägget försvinner det aldrig riktigt. Det är viktigt att komma ihåg att om du inte vill ha det online för alltid, lägg det inte.
Var civil
Du kan inte hålla med, men respektera andra människor. Om någon är respektlös mot dig eller andra, gå inte in i ett ordkrig. Förstå att när du uttrycker din åsikt, finns det en chans att någon respektfullt inte håller med. Samtidigt kommer andra att vara otrevliga på det sätt de inte håller med om. Lisa föreslår att du "vara snäll och omtänksam mot andra, kommentera på ett sätt som du inte skulle skämmas för din mamma att se, och avstå från att bidra till buller och elakheter som förnekar de positiva fördelarna med att få kontakt med andra via sociala medier."
Tro inte på allt du läser
Tänk på att inte allt som delas på sociala medier är korrekt och sakligt. Tro inte på allt du läser och vidarebefordra eller dela aldrig något om du inte är säker på att det är sant. Detta sprider falsk information. Om ett inlägg är tveksamt, gör din forskning eller använd en faktakontrollwebbplats för att avgöra dess giltighet.
Dela och klicka försiktigt
Senioranvändare av sociala medier kan säkert dela goda nyheter, semesterbilder och andra uppdateringar på sina nätverk varje dag. Ett viktigt tips i sociala medier för seniorer är dock att vara försiktig med vad du delar och klickar på. Hackare förgriper sig på sociala medier. En bra tumregel: Om det ser misstänkt ut, klicka inte på eller dela det. Lisa föreslår att du "granskar i stort sett allt som visas i ditt flöde, även om det är en "nyhetsartikel" som delas av någon du känner och litar på. Se till att nyhetskällor är välrenommerade organisationer och undvik att dela memes, bilder och videor från tvivelaktiga källor. Innan du delar något, klicka på den ursprungliga källan och verifiera att deras flöde är något du vill förknippas med eller se mer av i ditt flöde. Anledningen är att när du delar och klickar och gillar något, är det det du kommer att se mer av i ditt flöde – särskilt när det kommer till nyheter."
Anmäl missbruk
Rapportera övergrepp från vem som helst, inklusive vänner, familj och vårdgivare. Låt ingen mobba dig på nätet. Om du får meddelanden på sociala medier som är störande på något sätt, svara inte. Kontakta istället för hjälp och rapportera beteendet till webbplatsen eller tjänsten. Alla stora sociala medieföretag har anställda som svarar på klagomål om missbruk.
Var selektiv
Var selektiv när du väljer vänner i sociala nätverk. Lustiga individer skapar ofta falska profiler, så det är tillrådligt att inte bli vän med främlingar. Lisa föreslår att du "aldrig accepterar vänförfrågningar från folk du inte känner i verkligheten" Sociala medier kan vara en otroligt trevlig upplevelse när du får kontakt med människor du känner och litar på, men främlingar kan bli ett problem och ännu värre.
Sociala medier Etiketttips
Vissa saker du bör tänka två gånger på innan du delar dina skrivna ord på sociala nätverk.
- Tänk på att röstböjningar och kroppsspråk inte kan kommuniceras genom skrivna inlägg på sociala medier. Var medveten om att sarkastiska eller sarkastiska kommentarer kan framstå som elaka.
- Bli personlig och låt andra lära känna dig, men kom ihåg att det finns för mycket information.
- Det finns också något sådant som för mycket ärlighet. Så tänk på det här gamla talesättet, "om du inte har något trevligt att säga, säg inget alls."
- Människor tenderar att dra på axlarna lite av verbala svordomar. Ändå är det annorlunda i skrift, så använd inte svordomar, annars kan du hitta dina vänner på sociala medier som glider iväg.
- Vänta tills du återvänder för att inlägga och dela dina äventyr. Lisa föreslår att du aldrig "avslöjar online när ditt hem är tomt." Dessutom bör du inte avslöja var du är genom att lägga upp bilder i re altid.
- Sociala medier är bra för att dela dina små utmaningar och be om hjälp. Men det är inte platsen att dela med dig av någon betydande utmaning du för närvarande går igenom. Vänta tills du har övervunnit utmaningen innan du delar din erfarenhet med andra.
A social media fact of life
Nästan alla sociala medier kan nås gratis. Ändå måste de tjäna pengar för att stanna kvar i verksamheten. När du använder sociala medieplattformar vet företaget vem du är och får reda på mycket om dig. De kommer att veta saker som din e-postadress, din ålder och din allmänna plats. När du använder plattformen kommer de dessutom att få reda på ännu mer om dig, till exempel dina gillande och åsikter. Sidan säljer sedan all denna information till data- eller reklamföretag som sedan riktar sig mot dig. Andra webbplatser ger också inkomster till sociala medieplattformar, så bli inte upprörd när du kusligt ser saker du har handlat online dyker upp på din sociala mediesida. Om du klickar på dessa annonser tjänar sociala medieföretagen mer pengar. Att vara medveten om hur sociala medier tjänar pengar är viktigt så att du kan hålla utkik efter betalda annonser eller marknadsförda inlägg och aktivitet på dina sociala medier-sidor.
Sociala medier och seniorer
Även om det finns fördelar och nackdelar med sociala nätverk, kan sociala medier avvärja ensamhet genom att göra det möjligt för seniorer att engagera sig aktivt med andra och hålla kontakten med och uppdaterad med vänner och familjemedlemmar nära och fjärran. Men att sätta upp och använda ett konto på sociala medier kan vara svårt för en tec-analfabet senior. Så ha dessa tips i åtanke när du ställer in och hanterar din sociala medieaktivitet.
