Grundläggande hulasteg utgör grunden för en unik kulturell dansform i Stilla havet.
Hula-bakgrund
Hula är en traditionell dans på Hawaiiöarna. Det framförs till sånger eller ramsor som kallas meles. Dansen tjänar sedan till att illustrera eller komplettera texten till närstriden.
Danser är indelade i två kategorier. Hula kahiko är de gamla danserna som berättar om mytologi och viktiga historiska händelser. Hula auana syftar på mer moderna former av dansen. Ökat västerländskt inflytande resulterade i mer melodiska sånger, och ämnena bakom danserna breddades. Även om hula historiskt sett framfördes för kungar och användes som en religiös fest, är det nu lika troligt att det är en del av en uppvisning för turister.
Några grundläggande Hula-steg
Det finns många steg involverade i hulaprestanda. Följande är bara några av de grunder som vanligtvis ingår i danser:
Ha'a- Dansare står med böjda knän. Detta är den grundläggande hållningen från vilken andra hula-steg börjar.
Lewa – Bokstavligen översatt till "lyft", detta steg innebär att man lyfter höfterna.
Hela - En av fötternas mest grundläggande rörelser, för hela, en dansare rör en fot åt sidan i ungefär en 45-graders vinkel framför kroppen. Vikten ligger kvar på den andra foten och dansaren bibehåller den böjda knäställningen. Hon återför foten till startpositionen och upprepar med andra sidan.
Ka'o - Dansaren lyfter ena foten, höjer och sänker sedan hälen på den motsatta foten. Rörelserna upprepas på den andra foten.
- 'Ami - Detta är en grundläggande höftrotation med flera variationer.
-
- 'Ami 'ami - Rörelsen får en grov ton med det här alternativet.
- 'Ami 'ôniu - Rotera höfterna i ett mönster åtta för att utföra denna 'ami.
- 'Ami ku'upau - Den här versionen är beroende av hastighet för att göra intryck.
Kâholo – Det här steget innebär att man utför en lewa under resan. Dansaren kliver först åt sidan och följer efter med motsatt fot. Han kliver åt samma sida igen. Men när han följer med den motsatta foten lägger han inte sin tyngd på den och förbereder sig på att ändra riktning.
'Uehe - Dansaren lyfter ena foten och flyttar sin vikt till motsatt höft när hon kliver ner. Hon höjer sedan båda hälarna för att trycka fram knäna och upprepar dessa rörelser på motsatt sida.
Lele - Ännu en gångrörelse, dansaren lyfter hälen för varje steg.
Armrörelser
Armrörelser är nyckeln till hulas historieberättande natur. En dansares händer kan bli regndroppar eller havets vågor. Användningen av olika armrörelser kan ge en ny mening till en föreställning eftersom den kompletterar listan över grundläggande hula-steg.
Hula-instruktion
Elever går på halau hula, eller hula-skolor, för att få undervisning i de grundläggande hula-stegen. Mele.com tillhandahåller en lista över halau hula för potentiella dansare.
Det är dock inte alla som bor nära en lämplig skola. DVD-instruktion låter dig lära dig hula i ditt eget hem. Oavsett om du är intresserad av ett grundläggande träningspass eller seriös instruktion finns det en video för dig. Några av de tillgängliga titlarna inkluderar:
- Island Girl Dance Fitness Workout
- Instruktions-DVD-skivor och dansdemonstrationer från Nâ Puakea O Ko'olaupoko-skolan på Hawaii erbjuder information för alla nivåer av dansare
- Hur man Hula DVD
- Let's Hula!: Learn to Sway the Hawaiian Way för barn inkluderar ett kit med hulatillbehör
Oavsett om du vill framföra hula eller bara är en intresserad observatör, är att lära dig mer om danstraditionens grunder det första steget till bättre uppskattning av konstformen.
