Att lära sig grundläggande jazzdanssteg är den första delen av att utforska jazzdans, en energisk och spännande uppvisning av fysisk skicklighet. Jazzdansen i sig är en kombination av klassiska balettrörelser blandat med steg från amerikansk populärkultur, inklusive afrikanska och keltiska dansinfluenser. Även om det har blivit en fin konstform, var jazzdans ursprungligen designad för att underhålla, och även de grundläggande stegen har en prålig, extrem känsla.
Lära sig grundläggande jazzdanssteg
Lärare kan ha olika åsikter om vad som utgör grundläroplanen för jazzdansare, men det finns några steg som alltid är en del av repertoaren. Dessa steg är grunderna för alla jazzdansare, och de förblir en viktig serie steg att fortsätta arbeta på för att fullända din teknik, även när du fortsätter att lära dig nya steg.
Jazz Square
Det här ikoniska draget består av några grundläggande gångsteg, men utförs i en viss ordning:
YouTube Video
- Steg fram på höger eller vänster fot
- Korsa den andra foten över den första foten
- Steg tillbaka med första foten
- Ta fötterna sida vid sida.
En jazzruta görs ofta med en viss attityd i överkroppen, vilket accentuerar rörelsen. Jazzrutor kan utföras i grupper om två eller fler, upprepade på samma sida.
Isolations
En av nyckelfärdigheterna för alla jazzdansare är att kunna röra delar av kroppen individuellt. För händer och andra extremiteter är detta ganska enkelt, men för att behärska jazz måste du kunna isolera bröstet och höfterna också, och detta är nästan alltid en del av någon jazzdansuppvärmning.
Följ dessa steg för att isolera dina höfter som en träning:
- Lösa på knäna
- Sträck ut armarna åt sidorna
- Håll bröstet och benen så stilla som möjligt, sväng höfterna från sida till sida
Det är lättast att lära sig isolering framför en spegel så att alla rörelser du gör med resten av kroppen kan korrigeras direkt så fort du ser dem.
Chassé
Med utgångspunkt från baletttraditionen är chassé bokstavligen ett "jagande" steg:
YouTube Video
- Steg en fot framåt (eller åt sidan)
- Få upp den andra foten bakom den första foten
- När du tar upp den andra foten för att ansluta till den första, kliver du omedelbart av foten för att skapa en hoppande rörelse över golvet
Ditt chassésteg kan få en mängd olika utseenden baserat på den hastighet med vilken du utför det. Accentuera steget med armarna för att skapa konstnärskap för denna rörelse.
Jazz Layout
Detta är ett annat klassiskt drag och används ofta i affischer och bilder för att förmedla en del av spänningen med jazzdans. Detta dramatiska drag utförs av:
YouTube Video
- En rak spark högt upp i luften
- Gör samtidigt en extrem ryggböj, huvudet välvt bakåt och armarna utsträckta.
Detta ikoniska jazzsteg kräver utmärkt balans och flexibilitet när det görs på det här extrema sättet. Enklare versioner innebär att man gör en ryggböj utan någon form av spark.
Jazz Walk
Det här steget är där jazzens improvisationselement lyser igenom. Ett av jazzens kännetecken, både i musik och rörelse, är rummet för individuella uttryck. Varje dansares jazzpromenad är annorlunda. När du lär dig allt fler jazzsteg och din teknik förbättras, observera hur andra dansare har definierat sina egna jazzvandringar. Att utveckla sin egen teknik är en fråga om att låta sin inre röst och känna för musiken flöda.
Lärande grundläggande teknik
Om text- och videoinstruktioner inte räcker till för att du ska lära dig dessa steg, överväg att gå på kurser i en lokal studio. Jazzdans har blivit populärt nog att erbjudas i de flesta dansstudior. En av fördelarna med en hybridform som jazzdans är att ta andra klasser som balett och hiphop bara kan förbättra din teknik. Jazzdans är också ett bra sätt att träna och hålla sig i form, och "jazzercise" -klasser erbjuds på gym runt om i landet. Även om deras fokus ligger på träning, kan dessa klasser också lära ut mycket om teknik för nybörjaren.
Det är också möjligt att lära sig några av de grundläggande formerna genom DVD-skivor, även om det finns den stora nackdelen med att inte ha någon feedback när du lär dig rörelserna. Att välja ut en DVD med en ansedd lärare och bra produktionsvärden kan få dig igång på vägen mot att njuta av jazzdans.
Viktiga steg
Oavsett om du lär dig grunderna i jazz genom stegbeskrivningar online, från en lokal mästare eller från vänner i skolan, kommer dessa enkla steg att komma tillbaka flera gånger på din resa genom jazzdans. När din teknik förbättras kommer nya steg att komma in i din repertoar, men dessa grundläggande väsentligheter kommer aldrig att gå ur stil eller vara för lätta eller enkla att använda i dina jazzdansrutiner.
