Vi har sammanställt de bästa resurserna för någon som nyligen är gravid.
Oavsett om du har väntat på att se de rosa positiva strecken på ditt graviditetstest i månader (eller år – vi har också varit där!), eller om de kom som en stor överraskning, kanske du befinner dig i nöd av viss vägledning. Många väntande föräldrar skulle kunna använda lite hjälp med att begränsa de bästa resurserna att spendera sin tid på.
Graviditetsresurser: Tidskrifter, webbplatser, appar, böcker
Tryckta tidningar är, ärligt talat, knappa nuförtiden. Med den enkla tillgången till onlinematerial har många graviditetstidningar gått över till onlineplattformar, men du kan fortfarande hitta några att hålla i händerna och tummen igenom. Det finns också böcker och föräldrabloggar värda att utforska.
Mamma & Baby
Baserad i Storbritannien (Storbritannien), den här webbsidan täcker ämnen från att ta graviditetstester till förlossning och förlossning och du kan börja utforska idag.
Här hittar du råd om de bästa nya produkterna för baby och blivande föräldrar som tips om amning, förebyggande av hudbristningar och att förbereda ditt barns barnkammare.
Graviditetstidningen
Pregnancy Magazine är en onlinepublikation med fokus på förstagångsmammor. Eftersom första graviditeter ofta för med sig massor av frågor, har den här sidan artiklar och funktioner som svarar på dem. Från hur man hanterar illamående på morgonen till viktökning till förlossning, Pregnancy Magazine hjälper till att fylla i tomrummen. Tidningen innehåller också recensioner av spädbarnsutrustning och har en app som innehåller många av funktionerna på webbplatsen.
Första numret av tidningen är gratis när du laddar ner appen. Därefter kostar ett enstaka nummer 2,99 USD. Ett år (11 nummer) är $9,99. Från fertilitetsfrågor till amning, denna tidning strävar efter att möta behoven hos dagens nyblivna föräldrar.
Baby Center
Baby Center har varit en resurs i decennier och erbjuder verktyg och gemenskap genom sin webbplats och graviditetsspårningsapp. En ovärderlig resurs för tusentals blivande föräldrar, du kan se hur en bebis utvecklas vecka för vecka. Det finns också en mängd förslag på bebisnamn och möjligheten att få kontakt med andra blivande föräldrar.
Tillgång till deras enorma innehållsbibliotek är ovärderlig för att förbereda dig för födseln, hjälpa dig att välja vad du ska ha i ditt register och vilken mat du ska undvika för att hålla ditt barn säkert. Baby Center har också resurser för dem som försöker bli gravida.
Vad man kan förvänta sig
1969 publicerade Heidi Murkoff sin bok, What to Expect When You're Expecting. Sedan dess har boken varit en stapelvara för blivande mammor och har dykt upp i många filmer om blivande föräldrar. Denna klassiker har framgångsrikt gjort övergången till onlinevärlden.
What to Expect säger att dess uppdrag är att "stödja glada, friska graviditeter och glada, friska bebisar." De erbjuder graviditetsspårare och artiklar, rekommenderad babyutrustning och fertilitetsstöd. Du kan hitta en grupp föräldrar med samma förfallodatum och gå igenom upplevelsen med nya vänner. De tillhandahåller också ett gratis registernav. Du kan utforska alla dessa godsaker på deras webbplats eller app.
Pregnancy and Newborn Magazine
Graviditet och nyfödd är stolt över att ge den senaste informationen till blivande föräldrar samt personliga berättelser från personer som har gjort detta tidigare. Webbplatsen ger också recensioner av babyutrustning, produkter, mammakläder och andra föremål som du kan behöva under och efter graviditeten. Den har artiklar om mode och trender inom gravid- och babykläder som passar alla budgetar.
Den här webbplatsen tillhandahåller specifik information om andra typer av graviditetsproblem som infertilitet, graviditetsförlust och fysisk och mental hälsa. Det är unikt att de har en sektion som ger riktade nyheter som relaterar till graviditet och familjeliv.
Baby Magazine
Baserat i Storbritannien är Baby Magazine en onlinetidning som erbjuder innehåll om graviditetsstadier, nyfödda utveckling och fantastiska recept att prova när du väntar. De ber experter att väga in fertilitet, graviditetsnäring och hur man undviker eller hanterar sjukdom.
Deras livsstilssektion följer kändisföräldrar och graviditetsmode. När bebisen anländer erbjuder de ett bibliotek med artiklar om nya bebisar, äldre bebisar och småbarn.
Ovia Pregnancy Tracker
Ovia är specialiserat på att hjälpa dig spåra din cykel och ta hand om din fertilitet. Baserat på informationen du anger ger de rekommendationer om när du är mest sannolikt att bli gravid, samt när du kan ta ett graviditetstest.
När du ser det positiva graviditetstestet hjälper appen dig att spåra dina graviditetsmilstolpar och inkluderar en kickräknare och sammandragningstimer. Ovias webbplats erbjuder omfattande hälsohjälp och coaching. Ovias uppdrag är att hjälpa föräldrar att uppleva en smidig övergång från fertilitet till graviditet till föräldraskap.
The Bump
The Bump skapades av samma personer som skapade bröllopssidan, The Knot. Den är inriktad på förstagångsföräldrar med information om fertilitet, att bli gravid, graviditet och att ta hem barnet.
Appen har också de flesta av dessa funktioner tillgängliga - bokstavligen i din handflata! The Bump har en onlinegemenskap som låter dig träffa andra mammor i ditt område som befinner sig i samma skede av graviditeten eller som står inför samma problem.
Twiniversity
Väntar du tvillingar? Twiniversity kan hjälpa dig att navigera mellan skillnaderna i din graviditet från en ensambarnsgraviditet. De publicerar artiklar om flerbarnsgraviditeter och vilken typ av utrustning som har hjälpt andra föräldrar i dina skor. Twiniversity-appen ger dig alla dessa resurser direkt i fickan.
Du kan gå med i en gemenskap av föräldrar till flera och lyssna på Twiniversity-podden. Denna app erbjuder också en serie kurser och workshops för att hjälpa dig att förbereda dig för din babyinvasion!
mamma till bebis
MotherToBaby arbetar med den ideella organisationen för Teratologiinformationsspecialister (OTIS). De är specialiserade på att ta reda på och berätta för blivande föräldrar vad i vår miljö som kan orsaka skador på spädbarn i livmodern. När du väljer mediciner, mat eller smink är MotherToBaby en fantastisk resurs.
Faktablad om över 250 produkter och livsmedel är lättillgängliga på sajten, och de erbjuder till och med livetelefon- och chatttjänster gratis om du bara vill prata med en människa. Observera dock att alla råd du får från MotherToBaby fortfarande bör dubbelkollas med din vårdgivare.
Evidensbaserad födelse
Skaparna av Evidence Based Birth brinner för att endast tillhandahålla forskningsbaserad information till både föräldrar och vårdgivare. Deras webbplats är full av artiklar som beskriver den senaste forskningen och ger blivande föräldrar vägledning.
Deras podcast tar upp ämnen som "Översikt över smärthantering under förlossningen" och "Bevisen om förlossningsställningar." De erbjuder också förlossningskurser och onlinekurser.
Dra lockar
Pulling Curls startades av Hilary, en mamma och förlossningssköterska. Webbplatsen erbjuder artiklar om vad man kan förvänta sig under förlossningen, hur man förbereder sig för barnet och många andra.
Hilary är värd för en podcast där hon bjuder in experter inom detta område för att svara på frågor om graviditet och förlossning och diskutera föräldrars mest angelägna frågor. Hon erbjuder också kurser för föräldraskap, förberedelse för förlossning och organisation.
Babyutrustning
Vissa onlinetidningar finns i det enda syftet att hjälpa dig bestämma vad du ska köpa för det söta lilla paketet på väg. Dessa webbplatser ger recensioner, kostnader och länkar till köp.
Wee Spring
Wee Spring, som visas på NBC, ABC och Mashable, erbjuder en omfattande inblick i allt som är baby. Från kläder till barnvagnar och spjälsängar till sovsäckar, den här sidan kan hjälpa dig att skära ner din inköpslista.
Gugu Guru
Gugu Guru samlar kreatörer och föräldrar för att dela tillgängliga produkter och föräldrars erfarenheter med dem. Hör från erfarna mammor och pappor när de tar dig igenom det knasiga vad som fungerar och vad som inte fungerar.
Lucies lista
Lucie's List kallar sig "en överlevnadsguide för nyblivna föräldrar." Deras skapare är stolta över att ge blivande föräldrar en no-nonsens titt på vad de faktiskt behöver för bebis. Den här sidan kan hjälpa dig att rensa bort det som är väsentligt från det du skulle klara dig utan.
Vem ska du lyssna på?
Många, många välmenande människor väntar tålmodigt i en lång kö för att berätta för dig vad som är bäst för ditt barn. Det kan vara svårt att veta vilken information som är korrekt och vad som fungerar bäst för dig. Oavsett vems röster du väljer att lyssna på, kom ihåg: du är föräldern. Gå med magkänslan.
