Familjer är viktiga för individer av flera viktiga skäl. Definitionen av familj verkar förändras med tiden, men den inkluderar vanligtvis en grupp människor som är relaterade till varandra och/eller bor tillsammans. Liksom många hälsosamma sociala relationer kan starka band med familjemedlemmar ha stora fördelar för samhället och individer.
Varför är familjer viktiga för individer?
Familjestöd är viktigt för individer av olika anledningar, varav de flesta är relaterade till ens personliga välbefinnande. Familjen är avgörande för människor eftersom den kan gynna en persons fysiska, känslomässiga och mentala hälsa, och vad den erbjuder människor kan inte hittas någon annanstans.
Familjen förbättrar det allmänna välbefinnandet för individer
Att hålla sig nära din familj kan faktiskt gynna din hälsa. En Harvard-studie tittade på människors relationer, inklusive de med familj, och upptäckte att de individer som uppskattade familj och vänner och utvecklade dessa ständigt viktiga band och kontakter upplevde bättre hälsa under hela livet. Att hålla sig isolerad kan öka en persons chanser att försämras i medelåldern och senare år.
Familjer ger personlig stresslindring
Familjeband har visat sig ge stresslindring genom att stärka självkänslan och minska ångest, särskilt för unga människor som har varit utsatta för våld. Detta starka band kan fungera som en skyddande sköld och ger en känsla av tillhörighet i oroliga tider. Studier illustrerar vidare att de människor med starka familjeband bättre utvecklar mekanismer för att hjälpa dem att bättre hantera de påfrestningar som livet utsätter sig för.
Familjens måltider bidrar till hälsosam kost
Fördelarna med att äta som familj är många, och en av dessa fördelar är förbättrad kost för familjemedlemmar. I alla åldrar har familjer som äter måltider tillsammans hälsosammare dieter som inkluderar att äta frukost, gott om frukt och grönsaker och färre bearbetade livsmedel. Dessa hälsosamma matval skapar en grund som varar upp till fem år senare för tonåringar. Mor- och farföräldrar som äter ensamma är mer benägna att hoppa över måltider och äta mat med minskade näringsvärden, så familjens måltidstid är viktig i varje generation.
Tidiga familjeband hjälper till att reglera personliga känslor
Barn som upplever sunda familjerelationer i ung ålder visar mer kontroll och reglering av sina känslor när de är äldre, rapporterar Sage Journals. Människor som har mer kontroll över att reglera sina känslor är självmedvetna och kan hantera känslor av alla slag på lämpliga och hälsosamma sätt.
Familjenärhet hjälper människor att leva längre
I en långtidsstudie fann forskare att vuxna utan nära relationer till andra familjemedlemmar än en make löpte dubbelt så stor risk att dö som vuxna med nära familjerelationer. Resultat från studien visade också att många starka familjeband var mer fördelaktiga än ett fåtal starka familjerelationer, och familjeband förlängde livet mer än vänskapsband. Det verkar vara något speciellt med familjemedlemmar som får människor att känna sig stöttade och lyckliga på ett sätt som ingen annan kan.
Varför är familjer viktiga för samhället?
Vikten av familj i det moderna samhället är uppenbar när man undersöker forskning om ämnen som brottslighet, ekonomi och sociala tjänster. Det viktiga att komma ihåg är att familjetyp inte är lika viktig som stabiliteten i familjeenheten.
Familjeband hjälper till att reglera ekonomin
Familjer som delar starka band tenderar att föredra livssituationer där de kan förbli nära varandra. Detta bidrar till mer reglerade jobb och löner eftersom familjer som håller ihop vill ha en arbetsmarknad med trygghet och rättvisa löner så att de inte behöver flytta. Arbetsmarknaden dikteras ofta i sin kärna av arbetskraften i området.
Större familjer betyder mer ekonomiskt välstånd
Stora familjer är stora ekonomiska bidragsgivare. Från försäkringar till Costco-lopp, klaner fyllda med människor är till sin natur storpengare. Dessutom producerar familjer med massor av barn massor av framtida vuxna, vilket kommer att behövas för att upprätthålla den ekonomiska balansen när åldrande befolkningar lämnar arbetskraften. Mindre familjer kommer att resultera i ett mindre antal ekonomiskt bidragande vuxna, medan den åldrande befolkningen fortsätter att vara stor och i behov av ekonomiskt stöd, vilket gör att den ekonomiska balansen vänds.
Familjeinteraktioner hjälper till att förebygga brott i samhället
En nyligen genomförd granskning av forskning visar att fångar som besöker familjemedlemmar har 40 procent lägre chans att bli en återfallsförbrytare jämfört med de som inte har några familjebesök. Ovillkorligt stödjande relationer i stora tider av behov eller förändring kan hjälpa människor att ta sig igenom tuffa tider. De som har gjort dåliga val och fortsätter att få känslomässigt stöd från familjen behåller en känsla av värde och har något i livet som håller dem motiverade.
Familjens värderingar påverkar röstbeteende
Du har hört att barn modellerar sina föräldrars beteende, och modellering är ett av de starkaste verktygen föräldrar har. Men visste du att barndomens familjevärden kan vara långt in i vuxen ålder? Politiska experter är överens om att familjer som tar med sina barn till vallokalen och diskuterar varför de röstar med sina barn sannolikt bidrar till valdeltagandet i framtiden. Barn som såg sina föräldrar rösta i valet var mer benägna att se denna handling som en skyldighet för sitt medborgarskap, oavsett deras anslutna politiska parti.
Vikten av din familj
Hälsosamma familjeband och relationer ger människor en känsla av tillhörighet och hjälper till att hålla alla i balans i livet. Oavsett om du skriver en uppsats om varför familjen är viktig. studera kärnfamiljens för- och nackdelar, eller analysera ditt eget liv, ta en titt på din familj och tänk på hur de förbättrar din existens.
