Om du försöker bli gravid kan förmågan att förutsäga när du har ägglossning vara till stor hjälp. Denna ägglossningskalkylator kan göra din uppgift enklare.
Ägglossningsräknare
Denna kalkylator kan förutsäga när det är mest sannolikt att du blir gravid. Ägglossning uppstår när en kvinnas äggstock släpper ett ägg. Detta händer vanligtvis ungefär en gång i månaden. Kvinnor är mest benägna att bli gravida om de har samlag under dagarna runt ägglossningen.
Gör beräkningen
Använd kalkylatorn nedan för att avgöra när du med största sannolikhet kommer att ha ägglossning.
Använda kalkylatorn
Kvinnor som försöker bli gravida kan använda denna ägglossningskalkylator för att avgöra när samlag mest sannolikt leder till graviditet. Men om du försöker undvika graviditet bör du inte använda ägglossningskalkylatorn som din enda källa. För att undvika graviditet, använd pålitlig preventivmedel.
Information du behöver
Innan du använder den här kalkylatorn behöver du lite grundläggande information:
- Startdatumet för din senaste menstruation
- Den genomsnittliga cykellängden i dagar
Om du inte vet det exakta startdatumet för din senaste mens är det viktigt att du börjar spåra den för att få de mest exakta resultaten på den här kalkylatorn. På samma sätt kanske du vill övervaka perioder under några månader och genomsnittligt antal dagar de varar.
Tips
I genomsnitt sker ägglossningen cirka 13-15 dagar innan en kvinnas mens börjar. Kalkylatorn använder denna information plus din egen cykellängd för att uppskatta när du kommer att ha ägglossning.
- Kalkylatorn anger det datum du med största sannolikhet har ägglossning baserat på en 14-dagars lutealfas.
- Ägglossningsdatumet kanske inte är exakt.
- Spermier förblir aktiva i en kvinnas kropp i upp till fem dagar efter samlag.
- Ägg lever cirka 12 till 24 timmar efter att de lämnat din äggstock.
- Du är mest fertil ungefär tre dagar före och en dag efter att du har ägglossning.
- Börja några dagar före det föreslagna datumet och fortsätt några dagar efter det för att öka dina chanser att bli gravid.
Noggrannhet
Ägglossningsräknarens noggrannhet beror på hur regelbunden din menstruationscykel är och om du har ägglossning vid den förväntade tidpunkten.
- Denna kalkylator ger en välgrundad gissning om när ägglossning kommer att inträffa.
- Kalkylatorn fungerar bäst om du har en regelbunden menstruationscykel som varar runt i genomsnitt 28 dagar.
- Kvinnor med mycket kortare eller längre cykler, eller de med oregelbundna cykler, kommer att uppleva mindre tillförlitlighet med denna kalkylator.
- Ägglossning inom en cykel kan variera från en kvinna till en annan, och till och med från cykel till cykel.
- Använd den här kalkylatorn tillsammans med andra metoder för att känna igen tecken på ägglossning, som att kartlägga förändringar i din kroppstemperatur, observera förändringar i slidslem eller utföra månatliga urintester. Genom att kombinera flera metoder kan det vara mer sannolikt att du förutsäger ägglossningen korrekt.
March of Dimes Ägglossningskalender
Webbplatsen March of Dimes erbjuder en mycket informativ, lättanvänd ägglossningskalender som hjälper dig att fastställa när du är mest fertil och när ägglossning kan inträffa. När du använder denna ägglossningskalender anger du:
- Första dagen på din sista mens
- Hur många dagar är det i din cykel
- Hur många dagar har du mens
- Klicka sedan på "beräkna"
Olika ikoner visas sedan i kalendern för att indikera de dagar du har mens, de dagar du är mest fertil och din bästa ägglossningsdag.
Början av en hälsosam graviditet
Medan den här kalkylatorn kan hjälpa dig att avgöra när det är troligt att du blir gravid, kan den inte ersätta din läkares råd. Tala med din läkare innan du planerar en graviditet för att säkerställa att ditt barn får den bästa möjliga starten.
