Gör bondens marknad till mer än bara en shoppingupplevelse med dessa engagerande aktiviteter för barn i alla åldrar.
Bondens marknader är fyllda med fantastiskt färsk mat, vilket gör dem till den perfekta platsen att hämta dina produkter. Tyvärr, efter att ha gått två eller tre gånger, kan dina barn bli uttråkade av denna aktivitet. Om du vill ha kul på marknaden och faktiskt har tid att ta del av de många produkter som leverantörerna har att erbjuda, så gör den här tiden värt mödan! Dessa familjebönders aktiviteter med marknadstema hjälper barn i alla åldrar att få lite spänning.
8 aktiviteter för att ha kul på marknaden
Farmers markets är ett bra ställe att handla, ägna sig åt säsongsbetonade aktiviteter och njuta av en verklig upplevelse från jord till bord! Se till att dina barn får ut det mesta av sin tid på bondens marknad genom att delta i dessa roliga aktiviteter.
Följ regnbågen
Visste du att varje färg vi hittar i vår mat har olika hälsofördelar? Att äta en färgstark kost är så otroligt viktigt, och det är därför detta är en fantastisk aktivitet för små barn.
När du kommer till bondens marknad, ge varje barn en återanvändbar påse och ge dem en enkel uppgift - de måste välja ett föremål i regnbågens alla färger att äta den här veckan. De kan till exempel välja röda jordgubbar eller röda tomater, lila morötter eller lila vindruvor och så vidare.
Avsikten är att vidga deras syn på frukt och grönsaker. För det mesta är allt de ser de grundläggande alternativen som finns i snabbköpet. Låt oss vara ärliga, har du någonsin sett en blå potatis eller en orange aubergine? Det här är utmärkta upplevelser för hela din familj att lära sig om de andra normala nyanserna som dessa ätbara växter kommer i och till och med bredda din gom.
Jakt på grönsaker
De flesta barn älskar en bra rensningsjakt! Innan du går till marknaden, gör dem en lista över föremål som dina barn måste hitta. Detta kan vara så enkelt eller så svårt som du vill göra det. Låt dem söka efter blåbär, persikor och majs eller bli mer specifika med de unika produkter som finns i din region. Kan de hitta vildblommahonung, cucamelons och persimmons?
Det här kommer säkert att ge lite kul på marknaden och ge dig en bra titt på de olika produkterna som odlas i ditt område. När du söker, glöm inte att notera andra distinkta objekt att lägga till nästa veckas lista!
Prata trivia med bönderna
Med varje föremål som ditt barn väljer för sin veckovisa vandring, låt dem också samla på sig en rolig fakta eller två om produkterna! Några potentiella frågor att ställa inkluderar:
- Finns det något speciellt sätt att tillaga broccoli?
- Vilka nyanser kan tomater anta?
- När är den bästa tiden att köpa en vattenmelon?
- Hur kan jag undvika att gråta när jag skär en lök?
- Vad går ut på att göra honung?
- Hur vet du om en tomat är mogen?
- När är den bästa tiden att köpa plommon?
Detta är en fantastisk inlärningsaktivitet som också säkerställer att du köper dessa dina frukter och grönsaker under högsäsongen!
Smakprovsutmaning
Om du vet vilka produkter du planerar att köpa i förväg, gör ett snabbt stopp i mataffären för att köpa samma produkter. När du väl kommer till bondens marknad och tar tag i dessa häftklammer, hitta en plats att sitta på och gör ett litet smakprov.
Kan dina barn se vad som är färskt från gården kontra de varor som har stått i butikshyllorna ett tag? Denna sensoriska aktivitet kan väcka en passion för färskvaror som du bara kan hitta på bondens marknad!
Producera målningar
När du har handlat klart, stänk lite färg på en duk genom att använda några av dina inköp! Äpplen, päron och paprika kan alla skäras på mitten, torkas torra och användas som stämplar. Barn kan också använda basen av både selleriklasar och salladshuvuden, samt broccolikronor och majskolvar, för att göra roliga mönster och avtryck. Föräldrar kan också skära morötter och potatis i roliga former.
Väck Mr. Potato Head till liv
Den som sa att det var dåligt att leka med maten har uppenbarligen aldrig provat den här aktiviteten! Mr. Potato Head är en klassisk barnleksak som har funnits sedan mitten av 1940-talet. Varför inte väcka denna Toy Story-karaktär till liv genom att låta dina barn skapa sin egen version med riktiga frukter och grönsaker?
Ta bara tag i närmaste potatis eller jams, bär, brysselkål, babymorötter, vindruvor och alla andra produkter du tycker passar och fäst sedan hans många bihang och tillbehör med tandpetare!
Hitta något funky att prova
Har du testat en pinjebär? För den som inte vet är detta en snövit jordgubbe med röda ser som smakar ananas! Vad sägs om en plommon, ett jostabär eller en rabbi? Alla dessa hybridfrukter och grönsaker har unika smaker och texturer. Det bästa av allt är att du vanligtvis inte kan hitta dessa udda matvaror i en vanlig mataffär.
Bondens marknad är ett bra ställe att utöka din familjs smak och hitta nya favoriter som du aldrig visste fanns. Under dina veckovisa besök, ta för vana att plocka upp en ny del av verkligt unika produkter att prova.
Skördebingo
Det här är ett annat underbart alternativ för att hålla dina barn sysselsatta under ditt besök. Barn älskar vanligtvis en bra omgång BINGO, och du kan helt anpassa din bräda för säsongen. Slå upp försäljarna som kommer att vara närvarande på familjebondens marknad och gör sedan deras produkter till rutorna på ditt BINGO-kort. Välj bland frukt och grönsaker, honung, smycken och kläder och till och med djur!
Du kan också göra det till ett aktivitetsbaserat BINGOTema. För varje åtgärd de gör kan de markera en ruta. Dessa kan inkludera shopping, smaka något nytt, testa getyoga, prata med en bonde, klappa ett djur, utforska en lekplats i trädgården och titta på en matlagningsdemonstration.
Family Farmer's Markets are a great way to grow a love of greens
Om bönderna ger tillåtelse, låt dina barn lukta och försiktigt känna på produkterna. Att besöka bondens marknad kan vara en underbar sinnesupplevelse. Dessa enkla åtgärder kan också få dessa hälsosamma bitar att verka lite mer lockande att prova. Bonus – det kan också locka kräsna ätare att gå bort från sina petiga vanor.
Slutligen, medan du pratar med de lokala odlarna, ta reda på om gårdsrundturer finns tillgängliga. Dessa hårt arbetande individer kan ge dina barn en inblick i vad som krävs för att göra den enda druvan eller broccolikronan. Vem vet, de hittar en oväntad passion som kan förvandlas till en karriär!
