Föräldraskap är mycket givande, men också väldigt utmanande. Dessutom har kooperativt föräldraskap unika problem som inte löses med konventionella problemlösningsförmåga. Även om medföräldraskap inte alltid är lätt, kan du göra det. Det hjälper att vara kunnig om några värdefulla tips för att ta dig igenom de mest utmanande situationerna.
Vanliga medföräldraproblem
Att uppfostra barn som ett team efter en separation kräver en speciell uppsättning färdigheter. Nedan finns en unik överlevnadsguide för när följande problem med medföräldraskap dyker upp.
Din medförälder ogillar dig
Även om det är obehagligt att arbeta med någon som inte gillar dig, måste du och din medförälder lägga era olikheter åt sidan för ditt barns skull. Eftersom ni två inte längre är tillsammans romantiskt, är ditt enda syfte nu att bestämma vad som är bäst för ditt barn.
Om ditt ex attackerar dig med ord eller använder ditt barn mot dig, attackera dem inte tillbaka, eftersom det bara lägger bränsle på elden. Påminn din medförälder om att situationen inte är barnets fel och undvik att slåss i ditt barns närvaro. Ställ istället in en annan tid och plats för samtalet, till exempel i telefonen efter att ditt barn har sovit.
Du kommer aldrig överens med varandra
Om du och din medförälder har tjatat om viktiga beslut som rör ditt barn, kan du behöva göra något av följande för att lösa problemet:
- Kompromissa så att ni alla kan få det ni vill ha och behöver.
- Sätt upp ett samarbetsavtal genom att använda en medlare, om det behövs.
- Undvik att fatta beslut på plats; kom ihåg att ditt barns andra förälder också behöver väga in.
- Tänk alltid på ditt barns intresse och välmående.
Din medförälder förnedrar dig
När barn hör en förälder prata illa om den andra blir de oroliga och ledsna. Detta sätter inte bara ditt barn mitt i en konflikt som egentligen bara involverar er två, utan ditt barn kan också se kritik av sin förälder som en kritik av sig själv.
Kontakta din medförälder så snart du upptäcker att de talar illa om dig till ditt barn. Berätta för dem att de har rätt att känna hur de gör om dig, men att det inte är hälsosamt att ventilera de negativa känslorna och tankarna när ditt barn är i närheten. Om situationen inte blir bättre kan en tredje part som en rådgivare eller medlare hjälpa dig att ta itu med det.
Ditt ex bryter avtal
Om den andra föräldern inte följer det samföräldraavtal som ni båda hade upprättat, åtgärda situationen så snart som möjligt. Detta är viktigt eftersom din medförälder kanske vill testa hur långt de kan gå utan efterverkningar.
Berätta för ditt barns andra förälder att du inte kommer att stå för att du bryter mot reglerna som ni båda satt på plats för ditt barns säkerhet och välbefinnande. Berätta för dem att om de känner att några av reglerna behöver ändras kan ni träffas för att diskutera ett nytt avtal. Men tills det händer ska ni båda följa det nuvarande avtalet.
Om din medförälder fortsätter att undergräva dig och bryter mot ditt avtal, kanske du vill engagera en tredje part, till exempel en advokat.
Ditt ex försummar ditt barn
Om din föräldrapartner inte har varit i närheten för att träffa ditt barn på länge, eller har bestämt sig för att inte längre vara förälder, kan du inte tvinga dem att interagera med ditt barn. Istället måste du träffa dem för att diskutera vad de vill att deras roll ska vara som gemensam förälder.
Om de bestämmer sig för att de inte vill vara i barnets liv, eller om de bara vill ha mycket begränsad kontakt, respektera deras önskemål, men lämna dörren öppen om de ändrar sig senare. Annars skulle du komma i vägen för ditt barns relation till sin andra förälder, som är skild från din relation med ditt barn. Men låt ditt ex veta att när de bestämmer sig för att komma tillbaka till ditt barns liv måste det vara vid en tidpunkt som är bekväm för både dig och ditt barn, eftersom du inte vill störa eller störa ditt barns liv.
Din medförälder ignorerar dig
Om din medförälder av någon anledning begränsar din kommunikation med ditt barn, finns det några saker du kan göra för att fortfarande vara i kontakt:
Var ärlig mot dig själv om dina samtal och sms är för mycket eller strider mot ditt samföräldraavtal
- Respektera ditt exs tid som du vill att de respekterar din.
- Skapa ett kommunikationsavtal med gränser för frekvens och tidpunkt för icke-nödsamtal, sms eller videochatt.
- Tillåt ditt barn att kommunicera med sin andra förälder om de ber om det under besök hos dig.
Du håller inte med om att dela sociala medier
När ni båda använder sociala medier för att dela information om era liv, kan det väcka frågor om föräldrapraxis. Ni som föräldrar bör vara överens om vilken typ av information eller bilder om ert barn som ska delas på sociala medier, och vilka som inte ska delas. Till exempel, om en förälder är obekväm med att en bebis eller ett litet barns badtidsbilder finns online, bör den andra föräldern avstå från att lägga upp sådana bilder.
Kooperativa föräldrar måste också vara försiktiga med vad de säger om varandra på offentliga plattformar. Negativa och skadliga inlägg på sociala medier kan inte bara skada ditt barn, utan de kan också användas mot dig i medlingar och domstolsförfaranden för vårdnadsarrangemang.
Hjälpsamma tips för att komma ut starkare
Det finns några viktiga saker som du och din medförälder behöver göra för att hjälpa er själva och ert barn att komma ut starkare efter en skilsmässa eller separation:
- Kommunicera konstruktivt med varandra.
- Arbeta som ett team.
- Använd egenvårdsstrategier för dig själv.
- Arbeta med att förlåta varandra för ditt barns skull.
- Sök terapi om du behöver hjälp att hantera skilsmässan eller separationen.
- Sök hjälp med föräldraskap, om det behövs, genom gemensam rådgivning eller föräldraklasser.
Håll ögonen på bollen
Även om du och ditt ex inte längre är tillsammans romantiskt, måste ni fortfarande lägga era olikheter åt sidan och arbeta som ett team. Sättet att hjälpa till att uppnå detta är att hålla ditt fokus på ditt barns bästa.
