Militära familjer möter många hinder under sina år av tjänst i landet. Varje gång en familjemedlem måste vara borta under längre perioder kan det orsaka negativ stress på familjeenheten, men särskilt när den utplacerade familjemedlemmen utsätts för potentiellt farliga förhållanden. Krigets effekter på familjer är omfattande och kan påverka den tjänande medlemmen såväl som deras anhöriga.
Ensamhet eller att känna sig "glömd"
Militära familjer utsätts för frekventa flyttningar, ibland lämnar makar i en situation där det inte finns någon etablerad stödgrupp av vänner och familj. Även om de flesta militära installationer erbjuder stödgrupper och andra resurser för familjemedlemmar som lämnats kvar under en krigsutplacering, är ensamhet fortfarande en reell möjlighet. En forskningsartikel publicerad för College of Nursing, University of Wisconsin Oshkosh noterar att fruar, i synnerhet, kan känna sig "bortglömda" när deras män använder sig av. Att ha familj och vänner att vända sig till under tider av utplacering är viktigt för att bekämpa känslor av isolering och ensamhet.
Ökad stress för alla familjemedlemmar
Den akuta stressen med att ha en familjemedlem utplacerad under krigstid är inte begränsad till makar; barn och andra familjemedlemmar oroar sig för den utplacerade medlemmens hälsa och välbefinnande samtidigt som de försöker ta tag i att ha en familjemedlem borta. En artikel publicerad för presentation vid 2011 American Counseling Association Conference and Exposition säger att makar som lämnat hemmet under utplaceringen kan utveckla stressrelaterade psykiska problem inklusive "ångeststörningar, depressiva störningar och sömnstörningar, för att nämna några."
Dessutom visade en studie utförd av King's Center for Military He alth Research vid Institutet för psykiatri, psykologi och neurovetenskap att 7 % av militära partner uppfyllde kriterierna för klinisk depression, jämfört med endast 3 % av de icke -militär befolkning. Studien fortsatte med att belysa att kvinnliga partner till militär personal löpte dubbelt så stor risk att engagera sig i episodiskt hetsdrinkande beteende som den allmänna kvinnliga befolkningen. Dessa ohälsosamma hanteringsmekanismer kan delvis bero på den stress som militära partners känner under sin partners frånvaro.
Barn till de utplacerade
Det finns för närvarande cirka 1,76 miljoner barn som tillhör militärfamiljer. För barn, även de som är mycket unga, kan det vara stressigt att ha en utplacerad förälder för att förtjäna ingripande från en mentalvårdspersonal, säger en artikel publicerad i American Journal of Orthopsychiatry. Faktum är att artikeln dessutom hävdar att en förälder som distribuerar till krig kan ha bestående utvecklingseffekter på ett litet barn, särskilt om barnets trauma inte behandlas och behandlas.
Föräldrautplacering i krigstid kan resultera i att barn upplever negativa förändringar i skolprestationer, ökad ilska, tillbakadragande, respektlöshet och sorg. Depression hos barn med aktiva militära föräldrar på utplacering är utbredd och drabbar ungefär vart fjärde barn i just dessa familjer. Ett av fem barn med föräldrar som var engagerade i utplacerad krigstjänst led av akademiska problem. 37 % av denna barnpopulation uttryckte oro över att deras förälder skulle skadas, eller ännu värre.
Föräldrar till de utplacerade
Blue Star Mothers of America, en organisation som erbjuder gemenskap och stöd till föräldrar till tjänstemedlemmar, varnar föräldrar för att att ha ett utplacerat barn kan orsaka ökad stress. Denna ångest kan till och med nå den punkt där föräldern kommer att ha svårt att koncentrera sig eller slutföra uppgifter. Liksom makar och barn till aktiva tjänstemän bör föräldrar till militär personal söka stöd och hjälp från familj, vänner, samhällstjänster och militära program som utformats för att hjälpa dem som hanterar ett barn borta i aktiv tjänst.
Hjälp att hantera stress
Mental He alth America, en ideell organisation fokuserad på mental hälsa, erbjuder tips för att hantera stressen som är kopplad till att ha en älskad utplacerad, inklusive:
- Prata med någon om dina känslor, oavsett om det är en betrodd vän eller en mentalvårdspersonal
- Begränsa din exponering för nyhetsbevakning om kriget
- Ta hand om din fysiska hälsa och hantera stressnivåer
Military OneSource kommer att förse militära anhöriga med tillstånd för vård för terapi vid behov. Processen är enkel och konfidentiell. Det är en av många organisationer som inrättats för att hjälpa militärfamiljer i tider av nöd.
Finansiella frågor
Även om tjänstemedlemmar vanligtvis tjänar extra lön när de är utplacerade för krig i form av farlig tjänstgöring, familjeavskillnadsersättning eller skattefri inkomst beroende på plats, är den ekonomiska påfrestningen för den hemmavarande maken som behöver stanna hemma att ta hand om barn eller andra familjemedlemmar kan påverka familjens ekonomi. De flesta militära anläggningar erbjuder budgethjälp under perioder före och efter utplaceringen, vilket hjälper familjer att undvika ytterligare stress orsakad av ekonomiska problem till följd av utplaceringen.
Forskning publicerad av National Institutes of He alth tyder på att militära medlemmar utan ekonomisk belastning kan ha lättare att återhämta sig från en utplacering till en krigszon.
Återintegreringsutmaningar
Tvärtemot vad många kanske tror, upphör inte stressen med utplacering i samma ögonblick som militärmedlemmen återvänder hem. Militärfamiljer måste inse att återintegrering kan vara svårt trots lyckan med militärmedlemmens återkomst. Familjeroller måste återupprättas när familjen lär sig att fungera igen med militärmedlemmen närvarande.
Servicemedlemmar som tjänstgör under krigstid kan dessutom behöva ta itu med effekterna av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), vilket gör det ännu svårare att anpassa sig till livet hemma. PTSD kan vara ett potentiellt allvarligt psykiskt problem och bör behandlas snabbt och effektivt. En studie tittade på cirka 60 000 veteraner som tjänstgjorde i Irak och Afghanistan. Av dessa tjänstemedlemmar screenade 13,5 % av dem positivt för PTSD. U. S. Department of Veterans Affairs säger att familjer påverkas negativt av en militärmedlems PTSD, och därför är detta en familjefråga i motsats till något som tjänstemedlemmen borde ta itu med på egen hand.
Potentiell positiva
Även om det är svårt att tänka positivt om en familjemedlem som är på väg till krig, kan potentiella positiva aspekter hjälpa till att hantera stressen med utplacering:
- Medaljer och utmärkelser som vunnits under krigstid kan bidra till att öka sannolikheten för eventuell befordran.
- Makar och barn kan lära sig viktiga lektioner om motståndskraft.
- Familjer med utplacerade medlemmar är ofta berättigade till ytterligare program och förmåner från militära installationer.
- Avbetalningar av mönstrings- eller återinskrivningsbonusar kan vara skattefria i en krigszon.
Få hjälp
Myriad resurser finns tillgängliga för militärfamiljer som försöker ta itu med att ha en tjänstemedlem utplacerad. Militärsamfundet inser den potentiella stress som är involverad och ger hjälp när den är tillgänglig.
