Det finns en mängd olika orsaker till att du kan ha torrhosta under graviditeten, som virus, allergier eller irriterande ämnen i halsen. Det är viktigt att veta orsaken till din torrhosta så att du kan få lite lindring med lämplig behandling.
En torrhosta är en icke-produktiv hosta, vilket innebär att den inte producerar något slem eller slem. För det mesta är det en irriterande, kittlande känsla i halsen. En torr hosta kan uppstå när det finns oönskade irriterande ämnen eller mikrober i andningsvägarna. Hostan är en reaktion som hjälper till att rensa ut dessa passager.
Möjliga orsaker till en torr hosta under graviditeten
Kvinnor kan uppleva torr hosta under alla stadier av graviditeten, men vissa kvinnor klagar över att problemet ökar under graviditetens sista stadier, eftersom andningen blir svårare. Det är viktigt att veta vad som orsakar en torr hosta under graviditeten och hur den kan behandlas.
Anledningar till att du kan få en improduktiv torrhosta under graviditeten inkluderar:
- En torr hosta kan orsakas av förkylning eller virusinfektion. Viruset är ett irriterande ämne som orsakar hosta och blir vanligtvis värre på natten. Många gravida kvinnor upplever förkylningssymtom under graviditeten, vilket kan leda till både produktiva och improduktiva hosta.
- Allergier kan orsaka torrhosta på grund av irriterande och allergener i luften som kan påverka dina andningsvägar.
- Astmatiker kan uppleva improduktiva hosta och andningssvårigheter.
- Bronkospasm är överaktivitet i musklerna i bronkiolerna, vilket kan uppstå under en allergisk reaktion på mat eller ett insektsbett. Detta kan också inträffa om du har kronisk bronkit, astma eller anafylaxi (överkänslighet mot främmande proteiner eller andra ämnen).
- Graviditetsrinit är ett tillstånd där förhöjda östrogennivåer orsakar inflammation i slemhinnorna inuti näsan, vilket kan leda till torr hosta.
- Ett försvagat immunförsvar kan göra dig mottaglig för infektioner, vilket kan leda till torr hosta.
- Sura uppstötningar och halsbränna kan också bidra till torr hosta.
Hur man behandlar torrhosta under graviditeten
När du har att göra med en torr hosta beror din behandling på orsaken. Du måste diskutera detta med din läkare och vänta tills din läkare ger dig råd om hur du ska behandla din torrhosta innan du tar några receptfria läkemedel eller till och med provar några huskurer för att behandla hostan själv.
Medicinering
Din läkare kan rekommendera några receptfria läkemedel för att lindra din hosta.
- Hårda godis eller naturliga hostdroppar kan vara lugnande för halsen.
- Ta endast hostsaft (dämpande eller slemlösande medel), narkostabletter för ont i halsen och hostdroppar om det godkänts av din läkare.
Mat
Du kan prova dessa lugnande livsmedel:
- Kycklingsoppa eller någon annan soppa är näringsrik och hjälper till att lindra din halsont och lugna hostan.
- Att äta rå vitlök till maten kan vara till hjälp för att lindra torrhostan.
- Äta immunförsvarsstärkande mat.
Drick
Många drinkar kan dämpa halsont och hjälpa till att lugna en hosta.
- Att dricka varmt vatten med honung eller citron kan lugna din hals och hjälpa till att lindra hostan.
- Att dricka te som kamomill eller ingefära med honung kan hjälpa.
- Det är viktigt att hålla sig hydrerad. Att bli uttorkad kan förvärra dina symtom och påverka ditt immunförsvar.
Ytterligare huskurer
Andra sätt att lindra symtom inkluderar:
- Gurgling med varmt s altvatten är ett mycket effektivt sätt att behandla en torr hosta.
- Få din vila. Ta tupplurar, om det behövs, och få en god natts sömn.
- Håll huvudet högt. Hostan blir med största sannolikhet värre om du ligger platt.
- Håll dig borta från potentiella irriterande ämnen och kända allergener som kan utlösa din torrhosta.
- Håll dig borta från alla som har virus.
- Att hålla sig upprätt efter att ha ätit kan hjälpa till med potentiella sura uppstötningar, som i sin tur kan orsaka hosta.
- Att använda en luftfuktare i ditt rum kan hjälpa om du har trängsel med hostan.
En torr hosta kan vara irriterande, oavsett vilket stadium av graviditeten. Var noga med att kommunicera med din läkare. Det är det bästa sättet att säkerställa att du får rätt behandling för dina symtom.
Möjliga komplikationer och risker från en torr hosta
En torr hosta kan bli allvarlig nog att orsaka komplikationer, särskilt i de senare stadierna av graviditeten. Dessa komplikationer inkluderar:
- Sömnlöshet eller störda sömnmönster kan inträffa när hostan inträffar på natten och påverkar din sömn, vilket i sin tur kan påverka din allmänna hälsa.
- Urininkontinens är inte ovanligt under graviditeten, men det kan bli allvarligt med torr hosta.
- Minskad aptit är förknippat med torr hosta som kan leda till näringsbrister.
- En torr hosta kan också orsaka fysisk, känslomässig och mental stress.
Utöver dessa komplikationer kan du ha andra frågor och bekymmer om din torrhosta. Din vårdgivare är alltid den bästa källan för personlig vägledning. Det här är vanliga frågor som du kanske vill diskutera.
Är det covid?
Covid-diagnos under graviditeten löper vanligtvis ut och graviditeten fortsätter att ta slut utan komplikationer. Gravida personer har dock en högre förekomst av komplikationer och behandlings alternativen är begränsade, så det är viktigt att känna till symptomen och när du ska meddela din läkare.
Symtom och tester
Som du säkert vet kan COVID inte ha några symtom alls, kan vara extremt allvarligt eller någonstans däremellan. En torr hosta med eller utan feber kan peka på en covid-infektion, så att testa hemma eller hos din vårdgivare är alltid ett bra alternativ. Andra symtom inkluderar förlust av smak/lukt, magbesvär, diarré, rinnande näsa och huvudvärk. Håll tester till hands för att ge dig själv sinnesfrid och din läkare viktig information.
Riskfaktorer
Gravida personer med dessa faktorer löper en högre risk att utveckla allvarliga covid-symtom:
- Diabetes
- Moderns ålder över 40 år
- Fetma
- Tredje trimestern
Om du är orolig för covid, testa tidigt och ofta och håll din läkare uppdaterad.
Är det kikhosta?
Kikhosta är en mycket smittsam bakteriell luftvägsinfektion. Hostan som är förknippad med kikhostan är okontrollerbar hacking med ett högt "whoop" -ljud. En rinnande näsa, trängsel och nysningar följer också med hostan. Därför finns det inget samband mellan torrhosta och kikhosta.
Kikhosta är mycket farligt för bebisar, och det är därför det är viktigt för gravida kvinnor att få vaccin mot kikhosta under den tredje trimestern av varje graviditet. Detta säkerställer att när ditt barn väl är fött är de skyddade tills de får sitt nästa kikhostevaccin vid två månaders ålder.
Kan en torr hosta skada barnet?
Barnet är väl skyddat av livmodern, som fungerar som en barriär för barnet. Därför kommer hosta av något slag inte att skada eller påverka ditt barn på något sätt. Det är dock viktigt att du inte ignorerar dina symtom eftersom om det finns en infektion i samband med torrhostan kan den spridas internt och eventuellt påverka barnet. Så se till att bli undersökt av din läkare när dina symtom börjar.
När ska jag träffa doktorn?
Om något av följande symtom uppstår bör du omedelbart uppsöka din läkare:
- Bröstsmärtor eller väsande andning med torr hosta
- Missfärgat slem från hosta
- Feber på 102 grader och över
- Sömnlöshet under en längre tidsperiod
- Förlust av aptit
- Illamående och/eller kräkningar
- Ihållande torrhosta
Det är viktigt att du är proaktiv och rådgör med din läkare när hostbesvär först uppstår. Att hålla sig frisk är absolut nödvändigt för ditt och ditt barns välmående.
