Om du upplever vissa komplikationer under graviditeten, kanske du vill fråga din läkare om han eller hon rekommenderar sängläge som en form av behandling för ditt tillstånd. Din läkare kan ordinera sängläge för att lindra de symtom du kan uppleva och minska risken för ytterligare komplikationer eller möjligheten till för tidigt värkarbete. Om du är orolig och undrar hur du kan lägga dig i sängläge under graviditeten, förstå vad du kan behöva diskutera med din läkare.
Vad är sängläge?
Det kan vara nödvändigt för din läkare att ordinera sängläge när du behöver begränsa din fysiska aktivitet under graviditeten. Detta beror vanligtvis på ett tillstånd eller graviditetskomplikationer som kan påverka ditt och/eller ditt barns välbefinnande. Det finns faktiskt olika typer av sängläge beroende på hur allvarliga komplikationerna är som kan sträcka sig från komplett sängläge hemma, till modifierad sängläge med färre restriktioner, till att övervakas på sjukhuset.
Anledningar till varför du kan läggas på sängläge
Det finns flera anledningar till att du kan läggas på sängläge:
- Vaginal blödning i alla skeden av graviditeten
- Komplikationer med livmoderhalsen såsom inkompetens i livmoderhalsen, utvidgning av livmoderhalsen och uppmjukning av livmoderhalsen som kan leda till för tidig förlossning
- Komplikationer med din moderkaka som placenta previa, placenta accreta eller placentaavlossning
- Högt blodtryck eller en diagnos av havandeskapsförgiftning eller eklampsi
- Prematur förlossning (förlossning före 37 veckors graviditet)
- Gravid med multiplar (tvillingar, trillingar etc.)
- Historia om för tidig förlossning eller förlust av graviditeten
- Gestationsdiabetes
Diskutera bekymmer med läkare
Om du känner att du behöver läggas på sängläge på grund av ett nydiagnostiserat tillstånd eller ovanliga symtom du upplever, bör du diskutera dina bekymmer med din läkare. Han kommer att avgöra om sängläge är nödvändigt och vilka andra alternativ som kan vara tillgängliga för dig. Men om du känner att din läkare inte tar dig på allvar eller avfärdar dina bekymmer kan du behöva ta itu med detta också.
- Var direkt men respektfull när du pratar med din läkare.
- Låt honom eller henne veta att du inte känner att hon/han lyssnar på dig.
- Kom förberedd till ditt möte med anteckningar och detaljer om vad du upplever.
- Gå igenom varje symptom med honom eller henne.
Om du fortfarande känner att det finns kommunikationsproblem eller om du inte är bekväm med hans rekommendationer, kan du behöva en second opinion eller en ny läkare.
Vad är modifierat sängstöd?
Din läkare kan rekommendera modifierad sängstöd. Detta innebär att du fortfarande måste begränsa din aktivitet men du behöver inte vara bunden till en säng. Begränsad aktivitet, som att duscha och gå till dina läkarbesök, är vanligtvis tillåtet och acceptabelt. Andra aktiviteter som städning, träning eller shopping bör dock undvikas. Din läkare kommer att ge dig specifika instruktioner om vad du kan göra under modifierad sängläge.
Är sängläge verkligen nödvändigt?
Vissa studier har visat att det inte finns några stödjande eller motbevisande bevis för fördelarna med sängläge under graviditeten, men läkare tror fortfarande på det och skriver ut det. I USA rekommenderar cirka 95 % av förlossningsläkarna sängläge till sina patienter av olika anledningar, och någon gång under graviditeten kommer nästan 20 % av gravida kvinnor att läggas i sängläge.
Potentiella risker med sängläge under graviditeten
Typen av sängstöd som föreskrivs varierar från kvinna till kvinna. Du kanske bara behöver sängläge under en kort period tills ett tillstånd avtar eller stabiliseras. Men om du upplever en högriskgraviditet kan du behöva sängläge under hela graviditeten. Det finns potentiella hälsoproblem som kan uppstå vid strikt sängläge som inkluderar:
- Ökad risk att utveckla blodproppar
- Minskad benmassa
- Försvagade muskler
- Matsmältningsbesvär och/eller halsbränna
- Förstoppning
- Ökad risk för depression
- Stressrelaterade problem
Upprätthålla en hälsosam graviditet
Sängvila under din graviditet kan vara oroande och stressande. Men du kan vara säker på att din läkare kommer att samarbeta med dig för att bestämma det lämpligaste sättet att hantera dina specifika graviditetsproblem och problem, vilket i slutändan kommer att bidra till att säkerställa att du upprätthåller en hälsosam graviditet för dig och ditt barn.
