Virtuell verklighet är inte bara för barn längre.
Seniorer har fått ett falskt rykte om att vara anti-teknik, men virtuell verklighet är ett system de lätt kan erövra. Det finns ett annat tillvägagångssätt med VR för seniorer än det som marknadsförs mot barn och tonåringar.
Istället för att gamifiera allt kan seniorer använda VR hemma för att engagera sig soci alt, röra sina kroppar och behandla sina sinnen. Virtuell verklighet behöver inte bara vara för unga, och vi är här för att berätta varför.
Fördelar med att använda virtuell verklighet för seniorer
Barn idag med sina VR-headset är mest nöjda med att springa runt i olika digitala världar och attackera videospel från ett nytt integrerat perspektiv. Bygg ditt drömhem, bekämpa zombies eller lev ut dina Jedi-fantasier och använd en ljussabel. Möjligheterna med VR-teknik är till synes oändliga.
Ändå är det huvudsakliga sättet att marknadsföra dem till allmänheten som nästa utveckling inom spelsystem. Men detta marknadsföringsschema ignorerar alla de mindre bombastiska sätten som människor kan använda VR för att stärka sin hälsa och lycka.
Bekämpa effekterna av åldrande från alla håll med VR. Seniorer kanske inte vet precis hur de kan dra nytta av att använda virtuell verklighet, men det finns flera studier där ute för att bevisa varför det borde stå högst upp på deras födelsedagslistor.
VR kan hjälpa till att bekämpa minnessjukdomar
I en akademisk studie från 2021 granskade forskare 18 olika artiklar för att se var litteraturen för närvarande står om VR:s användbarhet med patienter som lider av minnessjukdomar. Även om det ännu inte finns några konkreta påståenden om att VR faktiskt bekämpar minnessjukdomar eller gör symtomen bättre, finns det korrelationer mellan patienter med demens och andra minnessjukdomar som drar nytta av de simulerade sensoriska upplevelserna i en virtuell värld.
När tekniken fortsätter att förändras och vår förståelse för minnesförhållanden utvecklas, kommer dessa virtuella system bara att vara mer användbara för familjer och individer som upplever minnesförlust.
VR kan öppna din sociala värld hemifrån
När du har passerat pensionsåldern kan det vara en utmaning att skapa sociala kontakter regelbundet. Det är därför du ibland ser nyheter på nyheterna om seniorer som har en nödsituation och ingen vet på flera veckor att de behövde hjälp. Denna isolering förvärras bara när människor börjar förlora sin finmotorik eller förmågan att köra bil.
Virtuell verklighet kan hjälpa äldre att känna sig anslutna till sin värld utan att behöva lämna sina hem. Flera företag har skapat VR-program som låter seniorer besöka avlägsna platser samt vara deltagare i evenemang som sker i re altid. För många kan isolering vara den verkliga åldrandefaktorn för att bli äldre, och VR utgör ett sätt att hjälpa till att bekämpa det.
VR kan hjälpa dig att öka din fysiska aktivitet
Det är viktigt att hålla sig aktiv även upp i 80-årsåldern. Det enda sättet att hålla muskelton, finmotorik och ett balanserat inre system är att hålla sig aktiv. Tyvärr ingår vanligtvis inte den utrustning och klasser som människor behöver i 70- och 80-årsåldern i vanliga gym, vilket gör dem till ett mindre rimligt alternativ. Ändå kämpar så många människor för att hitta rätt aktiviteter och tekniker som de kan använda hemma för att hålla sig aktiva.
Det är här VR kommer in. Virtuell verklighet kan vara en spelomvandlare för människor som vill hålla sig aktiva men som inte har utrymme för utrustning, kunskapen att utföra rätt tekniker eller intresset för att göra ett standardpass. Du kan koppla träningsutrustning till program i ditt headset eller bara använda aktivitetsbaserade spel för att få upp pulsen och kroppen att röra på sig.
VR-program Seniorer kommer att älska
Naturligtvis är hälften av problemet med att ha ett virtuell verklighetssystem att känna till de dolda pärlor som du kan ladda ner och spela. Oavsett om du hjälper dina mor- och farföräldrar att ladda ner nya spel till deras system eller om du är tekniskt kunnig nog att visa de unga och ta på dig det själv, så har vi några av de bästa VR-spelen och apparna som är tillgängliga för seniorer just nu.
Rendevers bibliotek av alternativ
Rendever är ett virtuell verklighetssystem speciellt byggt med seniorer i åtanke. Deras "plattform byggdes med invånarna i åtanke, med en användarupplevelse designad för seniorer och deras vårdgivare", enligt deras hemsida.
Bara några av funktionerna i detta VR-program för seniorer att prova hemma inkluderar:
- En plattform där familjen kan ladda upp bilder och videor som deras äldre familjemedlemmar kan se
- Interaktiva spel som "ballongpopper"
- En sökfunktion där seniorer virtuellt kan besöka gamla och nya platser
Apollo 11 VR
Gå in i den legendariska rymdfarkosten Apollo 11 och ta en resa till månen. Med arkivljud är denna replikering av den riktiga Apollo 11-flygningen bara några klick bort. Tänk på att den bara är gjord för att användas med Quest-headset.
Naturvandringar VR
Tryck på det sublima genom att besöka idylliska platser runt om i världen med Nature Treks VR. Den här upplevelsen är inte ett spel, utan snarare ett sätt att stimulera dina sinnen och interagera med en naturlig värld som inte kan skada dig. Om du vill ha något lågmält och avkopplande som låter dig resa världen runt och utforska naturen, är detta spelet för dig.
Beat Saber
Om du gillar musik, vill hoppa i takt och svettas lite, är Beat Sabre ett fantastiskt VR-spel. Det är ett superpopulärt program som de flesta kan plocka upp och spela direkt. Använd båda armarna för att skära ned rutor och slå ett slag. Håll dig på de lägre nivåerna om du inte kan öka tempot eller gå vidare till de blixtsnabba om du är en omedelbar mästare. Hur som helst är det ett bra alternativ att använda virtuell verklighet som träning för seniorer.
Golf+
Godkänd av PGA är Golf+ den "ultimata golfupplevelsen" för VR. Perfekta din sving och spela på några av de bästa banorna som den verkliga världen har att erbjuda. Det är också ett bra sätt att umgås eftersom du kan spela multiplayer med vänner och familj eller helt främlingar. Detta VR-program för seniorer hjälper inte bara människor att hålla kontakten med andra, du får lite motion på ett roligt sätt också.
Vermillion
Experimentera att måla i ett helt nytt medium med Vermillion. Detta VR-spel låter dig blanda färger och måla allt du kan föreställa dig på en virtuell duk. Det tar bort det stökiga med verkliga målningar samtidigt som du inte kastar dig ut i den digitala konstens djupled. För seniorer som är artister är Vermillion ett fantastiskt kreativt sätt att spendera sin tid.
Utmana åldrandet och ha kul med VR
Med teknik som ständigt förändras, förstår vi fullt ut att vara motståndskraftiga mot att lära sig ett nytt program, men VR kan verkligen förbättra seniorers liv. Oavsett om det är ur mental hälsa eller fysisk synvinkel, tar de tusentals tillgängliga spel och appar världens spänning och utmaningar in i de äldres hem. Ge seniorerna i ditt liv, eller unna dig själv, gåvan av VR.
