Vi har alla haft den där uttråkade känslan när vi har lite ledig tid och inget att göra, men du kan förvisa blah med några väl valda aktiviteter. Det finns så många kreativa och coola saker att göra när du har tråkigt; det handlar om att bli inspirerad att gå upp ur soffan och ha lite kul.
Ha det bästa samtalet någonsin med en vän
Har du ett av de mindre spännande umgängena med din bästis? Inga problem. Att ha en bra konversation är faktiskt en av de bästa sakerna att göra när du är uttråkad med en vän, och det är inte så svårt att få det att hända.
Tänk på de saker ni alltid velat veta om varandra, bryt ut en lista med skulle du hellre frågor för lite lustiga skoj, eller kom igång med en lista med nyfikna frågor för att ta din vänskap till ett djupare nivå.
Gör en tidskapsel
Kommer du ihåg tidskapslar från din skoltid? Då kanske du himlade med ögonen och tänkte: "Jag kommer alltid att älska velociraptorer, fingermålning och Teenage Mutant Ninja Turtles!" Men det visar sig att ungefär nio miljoner saker har förändrats sedan dina dagar som fjärdeklassare, eller hur? Föreställ dig hur mycket mer kommer att förändras om ytterligare 20 år? Så löjligt mycket.
Allt du behöver är en skokartong eller en behållare som du inte kommer att missa förrän en mycket avlägsen framtid. Dekorera den för att representera de saker du gillar - till exempel etiketter på bourbonflaskor, igelkottsklistermärken eller en obehaglig mängd varmt rosa. Fyll sedan upp den med bilder, ett dokument som beskriver din dagliga rutin, en lista över saker du är besatt av, ett brev till ditt framtida jag och ett par tchotchkes.
Bygg ett filtfort
Ja, vi vet att bygga ett fort är en liten sak för barn, men det kan också vara den ultimata grejen för vuxna att göra när du har tråkigt hemma. Allt handlar om detaljerna. Bryt ut fairy lights, de lurviga kuddarna och de finaste snacks och drinkar du har till hands. Ställ upp det hela framför TV:n för ett filmmaraton eller bara ta din favoritbok och luta dig tillbaka.
Redekorera ditt utrymme genom att handla andra rum
Ibland handlar det om att vara uttråkad om att ha fastnat i ett hjulspår, och du kan ändra på saker och ting med lite renovering. Oavsett om vi pratar om ditt sovrum, sovsal eller hela huset, kan du shoppa andra utrymmen och rum för att ge din plats ett helt nytt utseende.
Bläddra på andra platser i ditt hem eller byt med en vän för att få nya inredningsföremål som kuddar, filtar, vaser, bilder eller något annat som ger personlighet.
Snabbtips
Se dig omkring efter något du verkligen älskar i ditt rum eller ett annat utrymme och bygg sedan hela ditt dekorationsschema runt det. Till exempel, om du älskar den gamla målningen din mormor gav dig, leta runt efter kuddar och accessoarer som matchar färgerna i den. Det är ett helt nytt utseende baserat på något gamm alt och omtyckt.
Planera ett roligt (men ofarligt) upptåg
Har du lite för mycket tid på dig? Detta är ett utmärkt tillfälle att skoja en vän eller familjemedlem. Det finns så många ofarliga och roliga upptåg att prova, från att sticka tjusiga ögon på all mat i kylen till att fylla en kompis sovrum eller bil med ballonger.
En av våra favoritidéer är att skriva ut bilder på din favoritskådespelare (Christopher Lloyd, någon?) och ersätta alla foton med bilder på dem. Säg ingenting. Vänta bara tills någon märker det.
Gör dig själv en godbit när du har tråkigt
Vi säger inte att en välsmakande goding är svaret på allt, men det kan vara precis grejen att förvandla en tråkig dag till en rolig dag, oavsett om du är med vänner eller på egen hand. Titta igenom ditt kök eller gå till butiken för att hämta ingredienser till ett nytt snacksrecept, den ultimata glassen eller din favoritmat.
Snabbtips
Din godis behöver inte vara matbaserad. Ibland betyder tristess bara att du behöver lite extra tid för självvård, så tänk på att ge dig själv en manikyr, lyssna på din favoritlåt i mörkret eller göra något annat som hjälper dig att känna dig pigg.
Planera ett äventyr när du är uttråkad online
En av de bästa sakerna att göra när du är uttråkad online är att planera ditt nästa äventyr. Oavsett om du tänker nära hemmet eller över hela världen finns det så många detaljer att tänka på. Hur tar du dig dit? Var ska du bo? Vad är alla möjliga saker du kan göra på det här stället?
Inga bekymmer om du inte kan resa när som helst snart. Det här handlar om drömmen och detaljerna. Se detta som en djupgående titt på något på din bucket list.
Skapa en mysig atmosfär när du har tråkigt på natten
Det finns massor av roliga saker att göra när du är uttråkad på natten, från att titta på din favoritfilm till att ringa en vän som du inte har pratat med på ett tag. Tristess kan dock vara ett behov av mysig komfort. Gör några små förändringar i din atmosfär för att se om du mår bättre. Tänd massor av ljus eller blinkande ljus, sätt på lite trevlig musik och släck ljuset. Du kanske bara behöver en liten återställning.
Sätt ihop ett vårdpaket för någon du älskar
Att vara uttråkad kan vara lite användbart, speciellt om du använder det för att inspirera dig att visa din kärlek till någon. Oavsett om du har en vän som går igenom ett uppbrott eller en morförälder som behöver lite extra kärlek, kan du göra ett vårdpaket eller present som kommer att underhålla dig och människorna i ditt liv känna sig omhuldade.
Handla ditt hus eller bege dig ut till närmaste butik för att montera ihop några saker som förgyller någons dag och samtidigt förvisar din tristess.
Kontrollera ditt horoskop och vidta en åtgärd
En av de mest underhållande sakerna att göra när man är uttråkad på nätet är att kolla ditt månadshoroskop. Vad har stjärnorna i åtanke för dig den här månaden? Tänk sedan på en sak du kan göra just nu för att dra fördel av din lycka eller göra din månad lite bättre.
Det kan vara att ringa den personen du är kär i, avsluta ditt CV för ett nytt jobb, eller bara skämma bort dig själv lite mer med en massage eller manikyr. Genom att vidta en handling kan du ta kontroll över ditt öde och samtidigt underhålla dig.
Försök att skaka om din rutin när du har tråkigt
Oavsett om du letar efter saker att göra när du är uttråkad med barn, aktiviteter för att hålla dig sysselsatt med vänner eller bara saker att göra ensam på natten, handlar det om att komma utanför din vanliga rutin. Välj något du inte skulle göra varje dag och gör det. Du kommer att upptäcka att bara ett landskapsbyte eller en ny upplevelse kan bli av med all kvardröjande tristess.
