Junior kan vara en knepig tid för barn (och föräldrar), men verkliga råd för mellanstadiet kan hjälpa.
Att lämna grundskolan är en stor förändring, och det är norm alt att känna sig lite osäker på det hela. Verkliga råd för mellanstadiet kan hjälpa, särskilt om du är det äldsta barnet i din familj eller den första i din grupp vänner som tar detta stora steg framåt.
Mellanstadiet kommer med mer akademiskt och soci alt ansvar, vilket kan kännas skrämmande eller utmanande. Låt inte alla dessa förändringar hindra dig från att ha en fantastisk mellanstadieupplevelse.
Tips för mellanstadiets sociala scen
Först och främst, kom ihåg att du inte är ensam. Alla andra barn i skolan försöker ta reda på vilka de är.
Du kanske oroar dig för att du inte kommer att passa in eller få många vänner. Det är helt norm alt att känna oro över nya sociala situationer och vänskap, så du är inte ensam. Dessa tips kan hjälpa dig att hitta lojala, roliga vänner som du trivs med och få en fantastisk upplevelse på mellanstadiet.
Ge dig själv en introduktionsresa för att träffa nya vänner
I många skoldistrikt drar mellanstadiet från många omgivande grundskolor. Du kommer att träffa massor av nya människor. Även om det alltid är bekvämt att umgås med människor du redan känner, är det att vara öppen och vänlig mot studenter som du inte har träffat tidigare hur du skaffar nya vänner.
Var inte rädd för att le ofta och presentera dig för nya människor. Om du ser ut och verkar lättillgänglig kommer andra barn att vara mer öppna för att träffa dig. Börja konversationer med enkla frågor om dina klasser eller komplimanger om deras stil. När du har träffat några nya barn, presentera dem för dina gamla vänner för att bredda din umgängeskrets.
Håll dina gamla vänner nära (om möjligt)
Lämna dig inte så fast i nya vänskaper att du glömmer dina gamla vänner. Det här är barnen du har känt dig länge, och du är vänner av en anledning. Presentera nya vänner för gamla vänner och försök att bibehålla båda typerna av vänskap för att utöka din umgängeskrets.
Hjälp alla att hålla kontakten genom att ha något enkelt och matchande på dig hela dagen, som att bära ett armband i en specifik färg eller använda exakt samma pennor. När någon av er hittar en ny cool penna att använda, ta tillbehör och lägg in dem i din väns förråd när hon går förbi.
Snabbtips
Det är också okej om dina vänner ändrar sig under den här tiden. Du kanske upptäcker att din vängrupp förändras, och det är också helt norm alt.
Hobby Up
Skolan är en tid av stora förändringar just nu, men det är inte det enda. Dina intressen förändras förmodligen också - bort från leksaker och barnprylar och mot mer vuxna aktiviteter. Saken är den att det kan bli en paus mellan dessa saker, och det är inte alltid lätt att veta vad man ska göra med sig själv. Det här är din chans att utforska nya intressen.
Mellanskolor erbjuder vanligtvis massor av fritidsaktiviteter baserade på nästan allt du gillar. Att gå med i en klubb eller annan fritidsaktivitet eller sport kan hjälpa dig att få nya vänner som har gemensamma intressen och lära känna fler barn. Dessa grupper är också roliga och hjälper dig att bli bekväm i mellanstadiet.
Luta sig in i vänlighet
Övergången till mellanstadiet kan vara lite stenig, och barn har att göra med hormoner och rutiner som har förändrats på ett gigantiskt sätt. Alla kommer inte att vara sina bästa jag hela tiden. Folk kommer att irritera dig eller till och med vara direkt elaka då och då. Tricket här är att luta sig mot vänlighet.
Detta innebär att försöka att inte prata om människor bakom deras ryggar eller att sugas in i dramatik. Du vet vem du är, och du vet hur du är snäll även när du kanske inte känner för det.
Låt ditt lyckliga jag lysa
Försök att hålla en positiv attityd, inklusive kroppsspråk och ansiktsuttryck, när du går genom korridorerna, så kommer du att känna dig mer tillgänglig för andra barn. Om någon du inte känner presenterar sig, starta en konversation. Bjud in någon som sitter ensam på lunch eller be någon med ett gemensamt intresse att gå med i en klubb du gillar. Vad är det värsta som kan hända; kommer ni inte vara vänner? Ingen big deal - du kommer inte att vara vän med alla du någonsin träffar, och det är okej.
Hitta din nisch
När det gäller klasser kanske du har fler valmöjligheter i mellanstadiet, vilket innebär att du kan välja några klasser som du vet att du kommer att älska. Till exempel, om du gillar musik kan du gå en klass i band, kör eller orkester. Om du gillar att rita, ta en konstkurs. Om du gillar att bygga saker, gå en butikskurs. Denna självförtroendeboost kan hjälpa dig genom hela dagen eftersom du inte kommer att bli uttråkad i klassen, och du kommer att göra något du är bra på.
Älska ditt unika jag
Det bästa sättet att få vänner är att vara sig själv. Istället för att försöka imponera på människor genom att agera eller klä sig på ett sätt som du tror att de kommer att gilla, visa alla vem du verkligen är genom att låta din personlighet skina igenom. Då vet du att de vänner du får faktiskt gillar att vara omkring dig.
Snabbtips
Bygg ditt självförtroende genom att lämna små anteckningar någonstans hemliga men ofta använda som i din garderob eller byrålådor. Varje dag, skriv en bra sak om dig själv på en lapp och häng den på din hemliga plats. På nolltid kommer du att få massor av påminnelser om hur bra du är, och du kommer att öka ditt självförtroende varje dag.
Viktigt akademiska råd för mellanstadiet
Mellanskoleklasser kommer att vara svårare och kräva mer läxor än grundbetyg. Håll koll på dina klasser med dessa tips som hjälper dig att utvecklas akademiskt.
Bli hörd
Även om det känns obehagligt att prata i klassen, hjälper deltagandet dig och andra att förstå begreppen bättre. Räck upp handen och ställ frågor om du behöver förtydliganden från läraren och delta i lekar och diskussioner. När du till fullo förstår vad som har lärts ut blir det lättare att få dina läxor gjorda snabbt och hålla dina betyg uppe.
Involvera dina vänner i en liten tävling genom att hålla reda på hur många gånger ni pratar i klassen eller få era läxor gjorda i tid. Var och en av er kan hålla en liten anteckning med räkningsbetyg och sedan jämföra era poäng med varandra i slutet av dagen för att komma fram till ett genomsnitt för varje person. Tänk på ett roligt pris som "förlorarna" har att ge vinnaren som att bära sina böcker nästa dag eller att var och en köper en godis till dem vid lunch.
Få sekreterare
Att göra anteckningar är ett bra sätt att påminna dig själv om vad du lärt dig. Det hjälper också att fokusera din uppmärksamhet under lektionen, så att du inte glider iväg i en dagdröm. Använd klassanteckningar för att göra läxtiden snabbare eller för att hjälpa till med att studera inför prov och stora projekt.
Snabbtips
Skapa en hemlig stenografi för att göra anteckningar snabbare och roligare, som att använda emojis för vanliga termer eller att använda den första bokstaven i varje stavelse i ett ord istället för att skriva ut långa ord. (Se bara till att du kommer ihåg hur du läser din egen kod.)
Ge läxor högsta prioritet i mellanstadiet
Även om du är upptagen med sport och andra aktiviteter, är ditt huvudsakliga jobb i livet just nu att vara student. Avsätt tid varje dag för läxor och gör det på en plats där du inte har några distraktioner. När du ställer in dig för framgång kommer läxor inte att verka som ett drag.
Study Hard (Your Way)
Hitta en studiestil som fungerar bäst för dig och gör det till en vana. Gör flashkort, gå med i en studiegrupp eller läs över dina anteckningar dagligen så att informationen kan sjunka in. Gör studiegrupper roligare genom att förvandla dem till en textutmaning när du skapar en grupptext och turas om att lägga upp frågor. Den som svarar först med rätt svar vinner en social mediaplugg från de andra.
Tester hjälper lärare och föräldrar att se om du faktiskt lär dig det som lärs ut, men stressa inte för mycket över prov eftersom de inte nödvändigtvis skapar eller bryter din framtid.
Prata med dina föräldrar och lärare om du behöver hjälp
Om du kämpar med någon del av någon klass, vänta inte tills du är så långt efter att det verkar omöjligt att komma ikapp. Det finns många ställen du kan gå för att få hjälp. Ställ frågor i klassen, prata med din lärare efter lektionen, be dina vänner om hjälp eller se om dina föräldrar kan ställa upp med en privat handledare. Du kan hitta läxhjälp från pålitliga onlinekällor, men det kan vara bäst att söka lokal hjälp först.
Håll allt tillsammans (vi lovar att det är möjligt)
Mellan nya klasser, mer arbete, fritidsaktiviteter och ditt sociala liv, är du ansvarig för mycket mer av ditt liv än någonsin tidigare. Bli organiserad och håll dig organiserad under hela året, så kommer livet inte att verka så överväldigande.
Sätt anteckningar på plats
Håll anteckningar för varje klass åtskilda från andra klasser genom att använda en spiralanteckningsbok med olika färger för varje klass eller en stor pärm med avdelare för varje klass. Om du använder spiralanteckningsböcker, ha en matchande mapp för varje klass för att behålla alla anteckningar och uppgifter så att du kan titta igenom dem innan proven.
Snabbtips
Undvik alla hemska spill i trånga korridorer genom att sträcka ett elastiskt pannband vertik alt och ett horisontellt över mitten av din anteckningsbok eller pärm. På det här sättet om du ramlar kan ingenting spilla ut och glida ner i hallen.
Planera framåt
Vissa skolor ger dig en akademisk planerare för att bli organiserad. Om din inte gör det kan du hitta dem i de flesta butiker, ibland kallade en agenda. Du kan också göra en genom att skriva ut kalendersidor per dag, vecka eller månad och häfta dem i en rolig mapp.
Om du har en telefon, använd kalendern för att hålla reda på hela ditt liv. Inkludera hemuppgifter, tester, projektförfallodatum, spel, ceremonier och sociala aktiviteter på ett och samma ställe. När du har fått ihop allt kommer du att ha mindre stress och mer tid för skoj.
Förbered dig med organiserade förnödenheter
Se till att du går till klassen med allt du behöver för den klassen. Använd en hylla i ditt skåp eller ett fack i din ryggsäck för extra förnödenheter. Överför sedan några pennor, pennor och suddgummi till din pärm så fort du tar slut så att du aldrig blir ertappad oförberedd. Be din favoritlärare att förvara några av dina extra förnödenheter i hans eller hennes klassrum, så att du alltid vet var du kan hitta det du behöver.
Keep It Clean
Tiden mellan lektionerna är kort, så att hålla ditt skåp rent hjälper dig att snabbt hitta det du behöver och komma till lektionen i tid. Välj en plats att förvara material för varje klass och lägg tillbaka saker på den platsen varje gång. Köp skåphyllor och organisatoriska behållare för att hjälpa dig hålla ihop allt.
Om du har krokar i ditt skåp, använd påsar med dragsko för att separera förnödenheter för varje klass. Lägg din bok, anteckningsbok och pennor för varje klass i en separat påse. Sedan när det är dags att byta klass kan du ta väskan du behöver och hänga upp den från din senaste lektion.
Få din utmaning på
Mellanstadiet kan vara väldigt roligt, men det kommer också med nya och komplicerade känslor. Håll dina utmaningar i schack med dessa användbara tips för 7:e klassare, 8:e klassare och alla andra.
Beat Mobbing
Att uppleva mobbning kan göra skolan till ett riktigt drag. Om du blir mobbad, kom ihåg att det finns sätt att stoppa situationen eller göra dina dagar mer drägliga. Använd rådgivare, föräldrar och lärare för att hjälpa dig ta reda på vad du ska göra om du blir mobbad. Prata med dina vänner och se om de kan hjälpa dig att ta dig igenom dessa tuffa tider.
Know That krossar förändring
Möjligen har du en ganska stark uppfattning om vem som är söt i din skola. Dessa känslor är helt normala. Mellanstadiets förälskelser, vänskaper och relationer förändras ständigt, så kom bara ihåg att ha ett öppet sinne. Även om avslag känns hemskt för tillfället, kan du gå vidare från dessa känslor, särskilt när du har ett aktivt soci alt liv fullt av andra människor att ägna din tid åt.
Kärleken i mellanstadiet är inte menad att hålla, även om de gör det ibland. Försök att inte ta saker för personligt om en romans inte blir som du hoppats.
Gör inte saker som gör dig obekväm
När ni alla blir mer oberoende kan ni höra om andra barn som dricker, röker, tar droger eller ägnar sig åt andra riskabla beteenden. Några av dina vänner kanske till och med ber dig att gå med. Att ge efter för grupptryck kan påverka resten av ditt liv, så tänk efter två gånger innan du accepterar något som gör dig obekväm. Om vänner pressar dig att göra något du vet är fel för dig, följ din magkänsla istället.
Omfamna förändringen
Du kanske känner dig självmedveten när din kropp växer och utvecklas, men kom ihåg att alla andra också förändras. Att ta hand om sig själv är viktigt, och att vara uppmärksam på personlig hygien genom att duscha regelbundet, bära rena kläder och använda deodorant kan bidra till att göra dessa förändringar mindre pinsamma. Prata med dina nära vänner eller en vuxen du litar på om alla bekymmer du har med din kropp, och kom ihåg att din unikhet är det som gör dig speciell.
Förstå omklädningsrumsetikett
Gymlektionen går också upp i nivå. Det här kan vara första gången du regelbundet klär av dig inför andra barn i din ålder, så det är norm alt att känna sig lite obekväm. Många av de andra barnen kanske känner precis som du gör och uppmärksammar dig förmodligen inte ens eftersom de är så oroliga för hur de mår.
Om du är väldigt obekväm kan du kanske byta om i ett stängt badrumsbås eller lära dig att ha en handduk på när du klär av och på. Om du inte riktigt kan förmå dig att trotsa duscharna, ha några rengöringsservetter, deodorant och torrschampo i ditt skåp så att du fortfarande kan städa upp efter all svettning.
Mellanskolans överlevnadstips för föräldrar
Barn är inte de enda som kan tycka att övergången till mellanstadiet är lite utmanande. Det finns några sätt för föräldrar att lysa under denna tid:
- Empati och kom ihåg. Mellanstadiet är inte alltid den lättaste tiden, och om ditt barn spelar ut, gör ditt bästa för att se det från en plats av empati. Tänk tillbaka på mellanstadiet och hur du kände dig vid den här tiden.
- Hjälp barn att utforska nya intressen. Hobbyerna förändras under dessa år, och det är viktigt för barn att få en chans att utforska vad som finns där ute. Detta kan vara stort för deras självkänsla.
- Ge mer ansvar. Barn tar på sig större uppgifter i skolan, och de kan göra det hemma också. Om du känner dig bekväm, utforska ge dem mer självständighet och oberoende.
- Var snäll mot dig själv. Övergångstider kan vara stressande för alla, och det är norm alt att ifrågasätta hur du mår eller känner att du inte är lika tålmodig som du kan vara. Ge dig själv lite positiv feedback för de saker du gör rätt under detta knepiga ögonblick.
Överlevande och trivs i mellanstadiet
Oavsett om utmaningarna i mellanstadiet och högstadiet är akademiska eller sociala, ta kontroll över din upplevelse och gör den fantastisk. Det allra bästa rådet för mellanstadiet är enkelt: håll dig sann mot dig själv. Använd dessa tips för att göra mellanstadiet till en plats där du trivs, inte bara överlever.
