Pubertet kan vara en svår och känslomässig process för unga flickor, men att förstå stadierna kan hjälpa dem att ta sig igenom upplevelsen. En brittisk läkare vid namn James Tanner kom på fem distinkta stadier av puberteten, kända som Tanner Scale eller Tanner Stages, för att hjälpa läkare och föräldrar att inse vilken del av processen som barn går igenom.
Flickors första stadium av puberteten
Det första skedet av puberteten har inga synliga tecken för de flesta flickor. Arbetet görs internt eftersom hormoner produceras och äggstockarna börjar växa. Under detta första stadium av puberteten börjar en region i framhjärnan, hypotalamus, frisätta gonadotropinfrisättande hormon (GnRH). GnRH reser sedan till hypofysen, som frisätter två hormoner specifikt relaterade till puberteten - follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH). Enligt KidsHe alth börjar detta stadium av puberteten så tidigt som åtta år gamm alt för flickor. WebMD uppger dock att medelåldern är 12. En hel del olika faktorer spelar in när din dotter ska börja puberteten. Medicinska experter är oense om de exakta orsakerna, men pekar på skäl som:
- Genetik
- Diet
- Kroppsfettkvoter
Flickors andra stadium av puberteten
Under det andra skedet av puberteten kommer flickor ofta se det första synliga tecknet på puberteten. Detta stadium kan inträffa mellan 8 och 13 år. Återigen kommer denna ålder att variera beroende på en mängd olika faktorer. Du kan dock känna igen detta stadium med följande yttre tecken enligt National He alth Service (NHS):
- Bröstknoppar bildas först, följt av en ökning av vårtgårdens storlek. Vissa flickor kommer att uppleva betydande brösttillväxt under detta skede, men för de flesta kommer det att vänta ytterligare ett eller två år.
- Tillväxt av könshår på utsidan av slidan
- Vikt- eller fettökning (bredare höfter)
- En genomsnittlig tillväxtspurt på 2 till 2,4 tum per år
- Nipplar svullna
- Mer känslomässigt
Tredje pubertetsstadiet för flickor
Under det tredje stadiet av puberteten fortsätter flickor att växa och utvecklas. NHS uppger att det tredje stadiet av puberteten vanligtvis inträffar efter 12 års ålder, men About Kids He alth säger att det kan inträffa när som helst mellan 9 och 14. Händelserna som händer i Tanner Steg Tre inkluderar:
- Brösttillväxten fortsätter utanför vårtgården
- Könshår sprider sig över framsidan av blygdområdet
- Hår bildas under armarna
- Acne börjar
- Tillväxthastighet på 3,2 tum per år, den högsta tillväxttakten under puberteten (NHS)
Fjärde pubertetsstadiet
Någon gång mellan det tredje och fjärde stadiet av puberteten börjar en flicka sin mens, även kallad menstruation. För den genomsnittliga flickan händer detta runt 12 års ålder. Men mens är ofta oregelbunden i början. Under hennes mens kan en flicka förvänta sig vaginal blödning i cirka en vecka varje månad på grund av att ett ägg släpps och livmodern tappar oanvänd vävnad. Flickor kan uppleva huvudvärk, mild till svår kramper, humörsvängningar och andra obehagliga symtom under mens. Detta stadium nås vanligtvis mellan 10 och 15 (Om barns hälsa). Andra tecken på steg fyra inkluderar:
- Ytterligare spridning av könshår och armhår; håret blir grövre/lockigare
- Tillväxtspurten saktar ner avsevärt med ett genomsnitt på 2,8 tum per år (NHS)
- En sekundär kulle bildas av vårtgården på toppen av bröstet (detta försvinner senare)
Femte etappen av puberteten för flickor
Slutstadiet av puberteten markerar en flickas examen till kvinnlighet. Hennes längd och bröststorlek har troligen nått sitt permanenta tillstånd, och hon kan fokusera på att bli bekväm och trygg i sin nya kropp. De flesta flickor når detta stadium av puberteten mellan 15 och 18 år och tillväxten i längd upphör vanligtvis vid 16 års ålder. Några andra tecken på att du har gått in i det sista stadiet av puberteten:
- Perioder är månatliga och förutsägbara
- Könshår sprider sig till toppen av insidan av låren
- Areolasvullnad försvinner och bröst ser ut som vuxenformade bröst
Normal pubertet hos flickor
Tänk på att stegen ovan är uppskattningar. Varje tjej är unik och kan gå igenom stadierna lite snabbare, långsammare eller i en yngre eller äldre ålder. Det finns dock några saker att rådfråga din läkare om om de inträffar:
- Prematur pubertet - barnet börjar visa tecken på pubertet före 8 eller 9 års ålder.
- Försenad pubertet - ingen utveckling vid 14 års ålder eller en försening på fem år eller mer mellan de första tecknen på spirande och vidareutveckling
Pubertet hos flickor
En ung flicka som går igenom puberteten måste hantera fysiska och hormonella förändringar i sin kropp. Utöver det måste hon nu ta itu med akne, kroppslukt och så småningom mens. Lite utbildning om de stadier hon går igenom och lite förståelse från en omtänksam förälder eller vårdgivare kan räcka långt för att hjälpa henne genom denna svåra men spännande tid i hennes liv.
